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新生兒寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，很容易出現(xiàn)消化不良、腸道脹氣的現(xiàn)象?？粗鴮殞氹y受的樣子，家長們心急如焚，該怎么辦呢？

通常來說，寶寶出生 1 個(gè)月左右最容易出現(xiàn)脹氣， 2個(gè)月之后會(huì)有所緩解。如果發(fā)現(xiàn)寶寶的肚子脹得圓滾滾，總是發(fā)出“咕嚕咕?！钡穆曇?，還經(jīng)常亂蹬亂踹、使勁用力，把小臉漲得通紅，就很可能是脹氣了。

脹氣的寶寶往往有頻繁、劇烈的哭鬧，尤其是夜里，抱、哄、喂奶都沒用，要一直哭到?jīng)]力氣、排氣或排便才停止。

下面給家長們搬運(yùn)了排氣操的做法，大家可以在家試試哦。

第一節(jié)：乾坤大挪移式

以肚臍為中心，手掌順時(shí)針輕撫。一圈為一回合，做4-8個(gè)回合即可

第二節(jié)：推心置腹式

1、兩手交替向下輕撫，八拍為一組，做兩組

2、雙手往下輕撫，八拍為一組，做兩組

第三節(jié)：蹬單車式

1、兩腿交替往腹部蜷縮，以八拍為一組，做一組

2、雙腿同時(shí)往腹部蜷縮，以八拍為一組，做一組

第四節(jié)：觸膝式

單手單膝交叉相處，以八拍為一組，做一組

第五節(jié)：垂直抱腿式

垂直抱起雙腿，擠壓腹部，以八拍為一組，做一組