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每天耕耘最有趣、最實(shí)用的心理學(xué)

社會(huì)中有這樣一個(gè)群體，他們各自為“城”，他們常被人稱為另類，他們習(xí)慣地被稱為“精神病人”。2020年，世界衛(wèi)生組織總干事譚塞德公開透露了一個(gè)驚人的調(diào)查數(shù)據(jù)：全球?qū)⒔?0億人的精神健康受到影響。

換句話來說，全球約75億的人口中，七八個(gè)人當(dāng)中就有一個(gè)人存在精神問題的困擾。目前，我國就存在著重癥精神病人1600萬人，他們被認(rèn)為是社會(huì)上的“定時(shí)炸藥”，他們的處境尷尬無助，他們成為了社會(huì)上的邊緣人，他們需要廣大的支持和關(guān)愛。

陀思妥耶夫斯基在《作家日記》中曾說：“人們不能用禁閉自己的鄰人來確認(rèn)自己神志健全?！?/span>

日常生活中，我們總是戴著有色眼鏡對(duì)待精神病人，認(rèn)為與他們相比，我們仿佛高人一等。

在與精神病人的交往中，我們不能保持平常的心態(tài)，往往帶有厭惡感，甚至對(duì)自己的至親也不能提供心理上的關(guān)照。我們要正確客觀地認(rèn)清精神病的發(fā)病誘因，不能因?yàn)榈钟|而將一切否卻或是看淡。

關(guān)于精神病的患病根源，弗洛伊德通過研究表明性壓抑是精神病的根源。弗洛伊德認(rèn)為性就是“力比多”，是一種欲望，是一種沖動(dòng)。人的身體機(jī)能需要釋放這種欲望，只有釋放了才能精神上放松。

生活中，過度的壓抑就會(huì)導(dǎo)致精神方面產(chǎn)生問題，從而精神每況日下。

去年有這樣一則新聞，國科大學(xué)生發(fā)表不當(dāng)言論，稱中國為支那。雖然事后這位學(xué)生刪除言論并公開發(fā)表了道歉言論，但是其反常行為背后的原因是引得我們進(jìn)行深究的。

為什么一位學(xué)霸，會(huì)有這樣的言論？

深入探究，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這位男學(xué)生常常在社交軟件上上傳自己的女裝照片，因此這位學(xué)生應(yīng)該是性向錯(cuò)位的。但是迫于家庭和社會(huì)的壓力，他只能選擇隱藏這樣的欲望，只能每天戴著面具與人交談。

他深知自己的行為在當(dāng)今社會(huì)是不會(huì)被接受的，他只能動(dòng)用理智和道德規(guī)范壓制本性的原始欲望。一位學(xué)者就認(rèn)為這位學(xué)生的表現(xiàn)，提出他正是因?yàn)樾宰儺愒斐闪诵詨阂郑詨阂钟职l(fā)展成了自恨自卑。

自恨時(shí)間久了之后，許是壓力太大，將這種恨轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)國家和社會(huì)的恨。欲望是人的能量，受到太多壓制就會(huì)產(chǎn)生心理問題。

很多人雖然表明正常，沒有過分的言行舉止。但是夢境中的他，則是做著各種奇怪的夢，也一直堅(jiān)持著自己的本心。弗洛伊德認(rèn)為，在夢中人的理智發(fā)揮不了作用，潛意識(shí)作用下的欲望占了有效位置，真實(shí)的自我浮出了水面。

夢中的渴求才是真實(shí)的欲望散發(fā)，才是壓抑的釋放。這位國科大的學(xué)生因?yàn)樽约旱摹安灰粯印倍鴮⒆约郝癫仄饋恚瑢⒆约簤阂侄嗄?，心理逐漸變得格外扭曲和畸形。正是這樣深厚的精神問題得不到解決，從而將人逼得到處尋求釋放口，從而走上人人唾棄的道路。

如今，因?yàn)樯鐣?huì)壓力的急劇增大，許多人或多或少的都有一些失眠癥狀。失眠一般分為兩種表現(xiàn)形式，一是睡眠總量的減少，二是睡眠質(zhì)量的下降。

研究表明80%的精神分裂癥患者的病因都是因?yàn)殚L期熬夜導(dǎo)致的精神衰弱。在我國，每13個(gè)人中就有一人患有精神障礙類疾病。

精神疾病的產(chǎn)生了受影響于大腦中相互作用的神經(jīng)系統(tǒng)，其中與調(diào)節(jié)睡眠的神經(jīng)系統(tǒng)有重疊的地方，因此一些睡眠問題的不解決就會(huì)造成心理疾病的發(fā)生。

性壓抑和失眠是精神病誘發(fā)的兩大因素，無數(shù)的道德偏見和不公平的對(duì)待，是當(dāng)今社會(huì)精神病人無法融入社會(huì)的重要原因。相信大家在影視劇或新聞中，都有看到過重癥監(jiān)護(hù)室中的命懸一線和九死一生。

重癥監(jiān)護(hù)室里的肉體瀕臨消亡時(shí)，病人的任何動(dòng)作都顯得格外珍貴。身體的殘缺和生理上的病痛，更能獲得世人的同情，然而一個(gè)人心理上的疾病、精神上的折磨卻得不到世人的同情和理解。

精神病院相較于重癥監(jiān)護(hù)室而言，顯得更為沉靜肅穆，更為厚重，因?yàn)檫@里面不僅僅只有生死的博弈。精神病院里有這個(gè)社會(huì)的偏見和不理解，也有這個(gè)病人的羞恥感。

精神病人被周圍人歧視、羞辱，得不到正常病人的關(guān)照的情況需要得到改善，愿人們總是能心情愉悅，少受精神疾病的困擾。

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作者 | 神奇小小
編輯 | 一粒米
第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：Skene NG, Roy M, Grant SG (2017) A genomic lifespan program that reorganises the young adult brain is targeted in schizophrenia. eLife 6:e17915.

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