總感覺沒有欲望、對什么都不感興趣是什么心理？“空心病”的表現(xiàn)

2020.09.03

在這個物欲橫流的社會，人們對金錢和物質(zhì)享受的欲望居高不下，這驅(qū)使著無數(shù)人為了滿足自己的欲望而奮斗。

現(xiàn)代社會也越來越崇尚個性和個人權(quán)利，幾乎大部分人都有著穩(wěn)定的自我概念。

但凡事皆有意外，有些人對物質(zhì)沒有什么追求，他們甘于現(xiàn)狀，缺少為夢想而奮斗的動力，亦或是處處受制于人，感覺離自己的本心越來越遠(yuǎn)。

總是沒有欲望、感覺沒有活出自我？實際上這是“空心病”的表現(xiàn)，而空心病其實指的就是縮小版的抑郁癥。

眾所周知，抑郁癥是一種精神類的疾病，它不僅表現(xiàn)為情緒和心境的長時間低落，還涉及到生理上的病變。

但空心病一般沒有這么嚴(yán)重，它僅僅指心理上的障礙，而不涉及生理病變，但若是沒有及時關(guān)注并加以調(diào)整，空心病演變?yōu)橐钟舭Y也不是不可能的事情。

沒有欲望

在心理學(xué)中，欲望其實就是指需要，即有機體內(nèi)部的某種缺乏或不平衡狀態(tài)，它表現(xiàn)出有機體的生存和發(fā)展對于客觀條件的依賴性。

馬斯洛認(rèn)為，人的需要分為五個層次，由低層次到高層次分別為：生理需要、安全和安全感、愛和歸屬感、自尊和尊重、自我實現(xiàn)。

他認(rèn)為，只有當(dāng)?shù)图壍男枰玫綕M足之后，高級的需要才會出現(xiàn)。

按照馬斯洛的觀點，如果一個人甘于平凡、不思進(jìn)取，那就意味著他的低層次需要沒有得到滿足。

例如乞丐、流浪漢吃不飽穿不暖，連基本的生存都無法保證，又何談自我實現(xiàn)呢？

又比如一個人對自己感到很不滿意，認(rèn)為自己沒有能力，不如別人，自尊水平非常低，或者經(jīng)常受到別人的貶損，無法感受到周圍人對自己的尊重。

在這樣的情況下，連維持一個正常穩(wěn)定的心態(tài)都不可能，自我實現(xiàn)的欲望就更是無從產(chǎn)生。

又比如一個人孤苦伶仃，從小就失去了親人，愛情之路也屢屢受挫，自覺沒有一個容身之地，天下之大卻四海為家，這樣的人內(nèi)心一定是非常不穩(wěn)定的。

比起實現(xiàn)個人價值，他們更希望能有一個愛自己的人。

一個人沒有自我實現(xiàn)的欲望，很可能是因為他們的低層次需要沒有得到滿足。

如果是學(xué)生，請老師和父母們給予他們更多的關(guān)懷和照顧，如果是員工，請營造出一個相互尊重、合理競爭、有歸屬感的公司氛圍，這需要所有人的共同努力。

沒有活出自我

什么叫自我？說得通俗一點，就是有自己決定自己事情的權(quán)利，不被別人牽著鼻子走，敢于為自己的選擇負(fù)責(zé)，清楚自己的目標(biāo)......

沒有活出自我的人是痛苦的，他們因為各種原因而遠(yuǎn)離真實的自己，甚至活成自己原本最討厭的樣子。

他們不能決定自己的事情。對于出生在一個充滿暴力和黑暗家庭的孩子來說，他的人生就注定是一個被控制的人生，可以說從雞毛蒜皮的小事到人生大事，他們都很難有自己做決定的權(quán)利。

或許等他們成年之后情況會有所改變，但他們的成長已經(jīng)深受其害，再也無法挽回。

很多家庭的父母就是這樣，他們不允許孩子自己做決定，抹殺他們自主性的發(fā)展，以至于孩子就像一具木偶傀儡聽任他們的擺布。

而最大的問題便在于父母，他們認(rèn)識不到自己的錯誤，以為自己的高壓管控才是最好的教育方式，甚至還認(rèn)為孩子長大之后會感謝他們。殊不知他們對孩子的強迫就像一顆定時炸彈，隨時都有可能會引發(fā)孩子的瘋狂回?fù)簟?/span>

他們被別人牽著鼻子走，他可能是一家公司的員工，也可能是一個有主見之人的朋友，也可能是一個家庭中的妻子，但最關(guān)鍵之處在于他們不知道該怎么辦。

每當(dāng)遇到困難和挫折的時候，他們問得最多的就是怎么辦，習(xí)慣性地尋求別人的幫助，并且完全遵循其他人對他們提出的建議，最后卻又總是后悔萬分，對自己感到惱怒不已。

他們被別人牽著鼻子走，是因為他們很少考慮自己的事情，依賴性太強。

這就是空心病的兩種最突出的表現(xiàn)，當(dāng)欲望的消退和自我的缺失同時出現(xiàn)時，一個人就會變得萎靡不振、妄自菲薄，以至于失去生活的動力，從而離抑郁癥越來越近。

- The End -
作者 | 神奇小小
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：《Behavioral Psychology》

本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊舉報。