大家都知道脾胃虛弱是會給身體帶來很大的影響，那么為什么會出現(xiàn)脾虛呢？其實之所以會脾虛，跟大家的飲食不規(guī)律，過度勞累或者久坐不動，久病不愈，體質(zhì)虛弱有很大關(guān)系，很多人都不能及時發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)脾虛了，所以會錯過最佳調(diào)理時間。
在五行當中，脾臟屬土，是五臟陰陽中陰中之至陰，脾臟具有運化，統(tǒng)血，升清，輸布水谷精微骨的作用，是氣血生化之源，人從出生之后身體的運作，臟腑，組織，器官都需要脾臟運化的營養(yǎng)物質(zhì)來滋養(yǎng)。所以脾臟也是后天之本，其與胃，肉，唇，口構(gòu)成了脾系統(tǒng)，若是脾胃虛弱或者飲食不節(jié)，思慮重重，過度勞累，過度安逸，吃了寒性的藥物或食物，患有慢性腎病，長期居住在潮濕陰暗的地方，這些都會損傷脾氣，導致脾胃功能下降，無法運化氣血。脾臟可以吸收和消化食物，幾乎所有的胃腸道疾病都會出現(xiàn)脾胃虛弱的情況。
1、脾氣虛
主要是因為飲食不節(jié)制或者過度勞累，思慮重重影響到了脾土，或者抵抗力不足，身體虛弱。
2、脾陽虛
主要是從脾氣虛發(fā)展而來的，也可能是因為飲食失調(diào)，愛吃生冷寒性的食物，或者吃了大量寒性藥物，損傷到了脾臟，或是因為腎陽不足，命門火衰，火不生土而致。
3、中氣下陷
中氣就是脾氣，脾氣上升可以將水谷精微上輸于肺，以此來滋養(yǎng)其他器官，但如果中氣下陷的話，就會出現(xiàn)久瀉，脫肛，子宮脫墜等情況。
4、脾不統(tǒng)血
脾氣虛弱的時候不能有效統(tǒng)攝血液，那么血液循環(huán)會受到影響，身體會出現(xiàn)慢性出血的情況。
身體是不會突然脾胃虛弱的，肯定是因為長期做了損傷脾臟的事，導致脾臟功能下降。如果脾胃虛弱的話，大家要引起重視，及時調(diào)理脾胃健康，不然脾虛會給身體帶來很大的影響，甚至會影響大家的日常生活和工作，必要的時候可以到醫(yī)院進行治療。
脾胃虛寒，會給身體帶來這些危害：
1、經(jīng)常腹瀉
平時吃了生冷寒性或者油膩的食物，或者過度勞累，思慮重重的話，就會出現(xiàn)腹瀉的情況，有時發(fā)病有時恢復，而且還會出現(xiàn)久瀉不愈，大便溏稀，不成形，飯后腹脹，臉色發(fā)白等表現(xiàn)，如果長期腹瀉的話，可能會讓腸道出現(xiàn)病變，甚至還會出現(xiàn)脫水，休克等情況。
2、誘發(fā)胃部疾病
比如消化不良，急慢性胃炎，反流性胃炎，胃潰瘍等，多跟脾胃有關(guān)，脾胃虛寒導致患者體質(zhì)下降，容易出現(xiàn)各種腸胃疾病。
3、肝氣郁結(jié)
此外脾胃虛弱可能會導致肝氣郁結(jié)，出現(xiàn)頭痛，失眠，心悸的表現(xiàn)，男生朋友還可能會出現(xiàn)遺精，腹瀉，女性朋友會出現(xiàn)崩漏，白帶異常，月經(jīng)不調(diào)等情況。
南懷瑾在《我說參同契》中清晰記載了一個方子：
用桂圓肉一顆，花椒六、七顆，加上那個艾絨一同打爛，晚上睡覺的時候挑一點點，放在肚臍就行了。
各種病都好，身體需要就吸進去了，繼續(xù)二三天后，早晨起來嘴也不苦啦，口也不干啦，腸胃病都會好了。
中醫(yī)推薦一個好物，對付脾胃虛“有一手”，外敷方出自南師《我說參同契》，將艾絨，桂圓，花椒，白芨，陳皮，桂枝，茯苓團這幾種藥材研磨碎，然后揉成一個球，用醫(yī)用膠布貼到肚臍（神闕穴）上。
肚臍在中醫(yī)叫“神闕”，這里皮膚最薄，沒有脂肪組織，皮膚和筋膜直接相連。不要小看肚臍，它很會吸收。身體需要的就會吸收，不需要就不吸收，所以用臍貼對付脾胃虛是非常好的
同時，肚臍是人體經(jīng)絡(luò)穴位最多的地方，又連接著五臟六腑，況且脾胃和肚臍距離還近。
艾絨、桂圓、花椒：通經(jīng)活絡(luò)、溫經(jīng)止血、消除寒氣，專門針對脾胃寒的問題，將體內(nèi)寒氣散出去，再給脾胃注入一股陽氣。
白芨、陳皮、桂枝：補心脾、益氣血，脾胃虛就要先健脾，讓脾胃恢復他的運化之力。
茯苓團：增強免疫力，健脾補脾，在增強免疫力的基礎(chǔ)上，再一次對脾胃功能進行鞏固。
如今，這個方子已經(jīng)可以達到量產(chǎn)了，身上濕氣重，脾胃虛弱的，就可以試試將艾臍貼貼在肚臍以及足底涌泉穴，要不了多久，你就會發(fā)現(xiàn)自己的身體得到了改善，并且還不會給身體帶來什么副作用，使用起來安全。
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