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天氣轉(zhuǎn)涼，開窗睡覺，半夜腿抽筋咋辦？

從甘辛酸苦咸五味來解決

1.腿抽筋原因：筋和肌肉抽搐痙攣，比較急，筋的問題

2.誰管筋？肝 酸味入肝 管收 誰管緩急？ 甘味

3.方法：白芍 酸 20 炙甘草 緩急 10

這就是著名的 芍藥甘草湯

比如有的人走路，往前走控制不住，剎不住車，撞墻上了，也可以用上面的思路，甘能緩，可以用點(diǎn)炙甘草，飴糖也行。

學(xué)的是中醫(yī)的思路，關(guān)鍵在于靈活運(yùn)用。