青少年學生沉湎于電子游戲而導致無心向學、荒廢學業(yè)、引發(fā)犯罪甚至猝死于游戲過程中等報道常見于媒體，業(yè)已成為日益突出的社會難題，迫切需要我們去了解學生沉湎于電子游戲的原因，認識其造成的危害，并探索行之有效的對策。本文就這些方面提出一些粗淺看法。
我們在調查中發(fā)現(xiàn)，玩電子游戲的學生占被調查人數(shù)的91%，其中83%的人喜歡玩，3%的人成癮。吸引青少年學生玩電子游戲的原因很多，使他們沉湎其中的原因主要以下幾方面。
電子游戲成癮，從心理學來解釋，首先是陽性強化作用，即行為后果有明顯的“正性獎勵作用”，使行為獲益，從而使該行為的頻率增加。操作游戲中的角色和情景獲得好的成績，得到某種獎勵，或物質或金錢等的替代品，行為的后果以直接的物質利益的形式得到體現(xiàn)；精神上的勝利感，戰(zhàn)勝對手的滿足，潛意識的攻擊本能得到象征性的釋放；在游戲中的成功，使他產生增強自信和自我肯定的認知和體驗。這些物質的、心理的、情緒水平的強化作用，使游戲行為進一步增加?！ ?
陽性強化在電子游戲成癮的初期階段起主要作用。當電子游戲成癮后，對現(xiàn)實的適應功能明顯受損。老師的批評、父母的責備，常使他們感到自己喪失對生活的控制力，擺脫這一狀況的最有效的手段，就是再回到電子游戲中。把玩電子游戲進一步發(fā)展成為應付失敗、挫折、精神痛苦和負性情緒的唯一手段，這就是陰性強化作用。這種陽性和陰性強化的雙重作用，致使電子游戲成為具有高度成癮傾向的活動。
電子游戲大都有引人入勝的畫面、音響效果和生動的故事情節(jié)，讓人在玩游戲的過程中，感受到從其它游戲形式中無法感受到的驚險、緊張與刺激體驗。電子游戲的更大魅力在于它具有交互性，玩游戲的人可以通過操作，干預和改變游戲的進程或結果，從中體驗到在現(xiàn)實社會中感受不到的自身力量和智慧，得到在現(xiàn)實社會得不到的自我肯定及社會肯定，感受在現(xiàn)實生活中不可能實現(xiàn)的自我價值和成就感，從而獲得極大的心理滿足。
青少年學生的父母望子成龍，他們的學習壓力很大，而能提供給這個年齡段學生的娛樂場所太少，他們往往就會從電子游戲中去尋求釋放，因為電子游戲具有易上手、趣味性強等特點，成為他們釋放壓力、舒緩緊張神經(jīng)的最佳選擇?！ ?/div>
另一方面，家庭條件好點的學生，父母為他安排了一切，他們只需要沿著父母鋪好的路走，即使有的充滿了獨特的人生觀和人生理想，但父母也要將他拉到為他鋪好的路上來，他們就在這條完全不知道終點的路走下去。對前途的迷茫使他們失去了上進心。對未來的茫然和畏懼，沒有一個足以讓人奮發(fā)的理想，沒有一個可以自律的動力，使他們只有在電子游戲的虛幻世界中才能找到自我，才能以自己的方式?jīng)Q定自己的未來，實現(xiàn)自己的人生價值，體驗成功的喜悅。
現(xiàn)在的青少年學生大多是獨生子女，在學校同學之間競爭激烈，缺少與伙伴間的協(xié)作，在家里與父母溝通交流很少，而玩電子游戲已經(jīng)成為學生的一種時尚，也是日常的話題之一，因此他們會把玩電子游戲作為擺脫孤獨、尋求伙伴的重要手段。
3、其它因素
許多網(wǎng)絡游戲開發(fā)商為了吸引青少年對網(wǎng)絡游戲產品的注意力，達到謀取暴利的目的，在游戲中增加砍殺、槍戰(zhàn)的暴力血腥內容，進行了一些鼓動性引導，比如宣揚玩網(wǎng)絡游戲可以成為“職業(yè)玩家”，能夠獲取很高的報酬等，誘使更多青少年“投身”網(wǎng)絡游戲。
二、沉湎游戲，有害無利
適度地玩電子游戲可以訓練人的手腦配合能力，起到開發(fā)大腦、提升智力的作用；可以激發(fā)鉆研、創(chuàng)造的欲望和學習的興趣。但是，青少年學生由于社會認知不足和自我防護意識缺乏，沉湎于電子游戲會帶來生理、心理等方面的傷害，造成學習成績下降，模糊道德認知，淡化游戲虛擬與現(xiàn)實生活的差異等。
1、有損身體健康
一些醫(yī)務專家認為，長期沉湎刺激性的電子游戲，長時間高度緊張，很可能導致“超限抑制”現(xiàn)象，使其電腦以外的“興奮灶”減少，會對周圍事物淡漠甚至麻木，導致植物神經(jīng)紊亂，體內激素水平失衡，使免疫功能降低，引發(fā)心血管疾病，胃腸神經(jīng)官能病，緊張性頭疼，焦慮，憂郁等，甚至可能導致死亡。同時，由于玩游戲時全神貫注，身體始終處于一種姿態(tài)，眼睛長時間注視顯示屏，增加眼睛的負擔，會導致視力下降，眼睛疼痛、怕光、暗適應能力降低，脖子酸痛，頭暈眼花等。
2、易造成心理異常
現(xiàn)在的獨生子女本來就與他人缺乏溝通，如果沉湎于電子游戲，更容易使青少年學生減少人際間交流，因疏于社交活動而導致性情的孤僻，產生自閉傾向，甚至會患上“電腦自閉癥”。同時在電子游戲中，充斥其間的大多是帶有暴力傾向和破壞性質的游戲規(guī)則與畫面，打打殺殺的激烈場面讓玩游戲的學生們感到無比的刺激與興奮，長期玩這些內容的游戲極易使他們的性格感染上兇狠與殘酷的色彩，出現(xiàn)心理的不良反應，比如情緒低落、志趣喪失、煩躁焦慮不安、精神萎靡，喪失人際交往能力，行為異常等。一些帶有色情傾向的游戲內容則更是嚴重地玷污了孩子們的心靈。
3、模糊道德認知
網(wǎng)絡游戲內容多是“攻擊、戰(zhàn)斗、兇殺”，青少年長期在虛擬環(huán)境中玩飆車、砍殺、爆破、槍戰(zhàn)等游戲，火爆刺激的內容，使他們模糊了道德認識，淡化了游戲虛擬與現(xiàn)實生活的不同，認為傷害別人而達到目的的方式是合理的，一旦形成這種錯誤觀點，他們便會以殘忍手段進行盜竊、欺詐，直至施暴犯罪。因為玩電子游戲而引發(fā)的道德失范、行為越軌甚至違法犯罪的問題正逐漸增多。
4、使在校生學習成績下降
許多青少年學生癡迷于電子游戲，滿腦子都是游戲中的升級、“裝備”、“秘籍”， 不僅耗費所有的課余時間，而且開始厭惡現(xiàn)實中正常的學習生活，導致不能集中精力聽課，不能按時完成作業(yè)，成績普遍下降，直至逃課、逃學，有的甚至輟學。
三、家庭、學校和社會齊抓共管，減少電子游戲對青少年學生的危害
要減少電子游戲對青少年學生的危害，只靠學校的教育是不夠的，需要有家庭、社會各方面的支持和協(xié)助。家庭、學校和社會齊抓共管，優(yōu)化青少年學生成長環(huán)境，才能達到教育的目的。
1、家長們要指導孩子正確使用電腦
青少年學生沉湎于電子游戲，追溯原因，是多方面的，但家長的疏于管理是一個重要原因?！侗本┏繄蟆?003年1月13日發(fā)表的調研報告中顯示：近一半（49%）家長不知道自己的孩子在玩電腦游戲，27%的家長對孩人玩電腦游戲不管不問，19%的家長雖知道孩子玩電腦游戲，但不知游戲的內容。另有54%的學生對家長隱瞞了自己玩游戲機的情況。許多家長在孩子用電腦的過程中，情況不明、管理不嚴、方法不當。為預防孩子沉迷于電子游戲家長們應該采取正確引導和積極預防的方法。
首先，要端正認識。糾正“我的孩子從不玩電腦游戲”、“孩子適當?shù)耐嫱嬗螒驔]什么問題”、“我的孩子學習成績好，沒時間玩電腦游戲和上網(wǎng)”等錯誤的認識，認識沉湎于電腦游戲的危害性。
其次，要注意孩子上癮的警告信號。即孩子出現(xiàn)過度疲勞、學習成績下降、與同學們疏遠、不服從和反抗等。
最后，要干預上癮的孩子。父母之間要建立統(tǒng)一戰(zhàn)線，否則孩子會尋求中立或親近一方的支持，甚至利用父母之間的分歧為他擺脫監(jiān)督尋找機會；不要指責孩子，要讓孩子切實感到你的關心，這種關心不是專門針對他玩電子游戲，而是為他整個生活和學習考慮的；和孩子交換意見，并針對他的問題和他一起制定一個使用電腦的計劃；不要把電腦放在孩子的房間，而應擺在一個大家都可以看到的地方，利于降低孩子玩游戲的頻率和時間；鼓勵孩子參加其他活動，填補孩子的空余時間，用現(xiàn)實中有趣的活動來替代電子游戲；如果家長和孩子很難平心靜氣地在一起制定方案，那么最好的辦法就是尋求外界的幫助，如相應的治療機構和心理醫(yī)生，他們都會給予更專業(yè)、更有效的指導。
2、學校要采取以疏為主、疏堵結合的措施
解決學生沉湎電子游戲問題，不能簡單地采取堵的辦法，更好的思路應該是疏。不同的學校針對各自的情況可以采取以疏為主、疏堵結合的辦法。
第一、要向學生講清道理，從思想上進行疏導。教師要摸透學生迷戀電子游戲的原因，講清學生現(xiàn)在的主要任務是什么，讓學生明白沉湎電子游戲對身心的危害及對學習的影響。教育學生要把寶貴的時間用在學習上，讓學生意識到今后的命運與現(xiàn)在的作為密切相關，使學生對自己的未來產生緊迫感、危機感，讓學生從內心深處認識到問題的嚴重性，以便樹立起改變這一不良行為的自覺性與主動性。加強對學生的閑暇指導，引導學生逐步樹立起科學的閑暇意識和閑暇態(tài)度，合理地安排自己的閑暇時間，培養(yǎng)正確的娛樂觀念和娛樂方式。
第二、要開展豐富多彩的活動，把學生的興趣吸引到健康向上的活動中來。學校要根據(jù)不同學期的教學任務，把抓學生文化課、專業(yè)課的學習同全面提高學生的整體素質結合起來。學校的團組織、學生會及各班要統(tǒng)籌安排，把正課時間、課余時間甚至休息日充分利用起來，開展豐富多彩的文化娛樂體育活動，開展各類專題競賽，根據(jù)不同興趣成立多種興趣小組，定期開展小組活動。通過這些活動不僅可以把那些沉湎于電子游戲的學生吸引過來，而且還可以發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)學生的某些專長。
第三、應建立起相應的規(guī)章制度，用制度來約束和規(guī)范學生沉湎電子游戲這一不良行為。單純的教育不是萬能的，必要的約束是切實有效的。學校要根據(jù)自己的實際就制止學生沉湎電子于游戲問題訂出規(guī)章制度，也可以納入學生操行評定當中。作為教育者，對于違章學生，教師要給予嚴肅的批評和適當?shù)奶幜P(非經(jīng)濟性罰款)；同時，又要抱著育人的目的，避免對學生進行惡意的斥責、打擊與體罰。
3、全社會要重視沉湎于電子游戲對青少年學生造成的危害，采取相應措施，創(chuàng)建良好的社會文化環(huán)境
政府應規(guī)范電子游戲市場；加強家庭教育指導，提高家庭教育水平；增加對未成年人的教育投入，加速少年宮、科技館等活動場所的建設；嚴格網(wǎng)吧和電子游戲廳管理，禁止示成年學生進入，因為仍有許多網(wǎng)吧違反國家規(guī)定，允許未成年人進入，并且超長時間營業(yè)，讓孩子避開了學校、家長的有效監(jiān)控，給青少年提供了沉湎于網(wǎng)絡游戲的“機會”，要徹底清除關閉學校周圍的非法游戲廳。
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