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南陽影響力人物專訪:南陽113歲跨世紀(jì)老人尚中堂的長壽秘訣!

2022年正月初五,開工大吉的好日子,下午三點(diǎn)南陽影響力團(tuán)隊(duì)去探訪南陽一位113歲百歲老奶奶!113歲高壽的尚中堂老奶奶目前居住在宛城區(qū)的小兒家,小兒已經(jīng)過世,在小兒家時(shí)一直是小兒媳照顧老人!

01

100年前的回憶


穿越一百多年的時(shí)光,去探尋一個(gè)藏著最美的時(shí)光里的記憶!看著那些封在玻璃鏡框里,夕陽下熠熠發(fā)光的老照片,我們仿佛剎那間穿越到1909年(農(nóng)歷己酉年、雞年,閏二月,共384天、當(dāng)時(shí)是清朝的宣統(tǒng)元年)。

那一年,孫中山先生去倫敦籌款,霍元甲在上海創(chuàng)建了精武體操學(xué)校,泰坦尼克號(hào)開始正式建造,中國第一架飛機(jī)?由馮如 制造成功……這一年,同樣還有一件事,也許沒有太多人注意到,那就是這位尚氏家的姑娘誕生了!


1909年出生在社旗的她經(jīng)歷了一個(gè)世紀(jì)的風(fēng)風(fēng)雨雨,九歲就到鄭莊鄭家當(dāng)養(yǎng)女。十八歲就和鄭家鄭貴亭拜堂成親。一生含辛茹苦,養(yǎng)育了五男一女。目前擁有69位子孫,五世同堂。

老奶奶百歲大家庭部分合照

1961年鄭老太太丈夫鄭貴亭不幸英年早逝,堅(jiān)強(qiáng)的鄭老太太把她的大兒鄭長金、二兒鄭長然,三子鄭長坤、四子鄭長元、五子鄭長營撫養(yǎng)長大,讓他們?nèi)⑵奚蛹按虬l(fā)女兒結(jié)婚成家,學(xué)業(yè)有成,建家立業(yè)。

如今大兒和五兒已走,現(xiàn)在的兒孫們一如既往的接著一輪十天贍養(yǎng)長壽星鄭老太太。鄭老太太五子,兒孫滿院,五世同堂!子孝孫賢闔家歡樂,幸福美滿安度晚年!

問及鄭老太太的長壽秘訣。鄭老太太的小兒媳給我說:我母親第一就是勤勞勇敢,尊老愛幼,相夫教子。

2022年春節(jié)老太太在最小的孫子家中,老人每天被照顧得細(xì)致周到。

02

兒女們?yōu)閶寢屓∶?/span>:尚中堂

尚奶奶原本沒有名字!


她出生的年代里,女子不受重視,一個(gè)姓氏便是身份。尚氏這個(gè)名字跟隨奶奶多年。

直到解放后上戶口,家人們一合計(jì),為奶奶取名為“中堂”,寓意著奶奶在家中備受尊敬的地位。


03

奶奶是個(gè)愛干凈的人

尚奶奶牙口不好,四十多歲牙齒就脫落了。

前兩年奶奶還吃肉,隨著活動(dòng)量的減少,奶奶的飲食也越加清淡了。

如今吃飯還不少,家人每天按照奶奶的口味為她“開小灶”。


早上奶奶要吃兩個(gè)小蛋糕,外加一杯核桃粉或者豆奶粉。中午則是一杯牛奶、兩個(gè)鵪鶉蛋。晚上要換換口味,來一碗蒸雞蛋羹或者面條。

奶奶是個(gè)愛干凈的人,吃飯前要穿上罩衣,圍上圍兜,再鋪上防水墊,自己動(dòng)手,捧著大碗,拿著勺子,一次只吃一小口,細(xì)嚼慢咽。

03

長壽秘訣 心態(tài)平和+勤勞

長壽秘訣 心態(tài)平和+勤勞

家人們一致認(rèn)為,心態(tài)是老人長壽的最大秘訣。

尚奶奶40多歲時(shí)丈夫就去世了,她一個(gè)人拉扯5個(gè)兒子,生活中的苦自然不少。

但奶奶很少抱怨,不管遇到什么事情,都能保持平和的心態(tài),不悲不喜,不苦不愁。

小兒媳婦評(píng)價(jià)她:很少生氣。

老人的小兒媳王春香說:我母親心胸開闊、和睦鄉(xiāng)鄰、溫柔賢惠,從不與別人爭(zhēng)高低,比上下,很少生氣。母親常說:辣椒紅了值錢,人紅不值錢。為人一世何必斤斤計(jì)較,吃虧是福,啥事忍忍風(fēng)平浪靜,火急火燎,害人害己傷和氣毀身體!

我母親一個(gè)目不識(shí)丁的農(nóng)村老太太能有這樣的大海一樣的寬廣豁然開朗胸懷,你能不說她是一位了不起的偉大的母親嗎?

我母親第長壽秘訣是:勤勞動(dòng),常干活,不挑食,不嘴饞。粗茶淡飯,一日三餐,啥飯都可以,有菜沒菜都能吃飽喝足。特別是地里的野菜她情有獨(dú)鐘,每次都是吃的特別喜歡!就在前幾年還去地里剜野菜,叫人鉤槐花蒸蒸吃呢!

而勤快則是另一個(gè)秘訣。奶奶年輕時(shí)就愛干活,家務(wù)活樣樣不拉,每天都忙碌充實(shí)。即使在80歲高齡時(shí),還能烙餅、做飯,變著花樣給家人改善伙食。

03

熱情待客 與小編比美甲

已經(jīng)經(jīng)歷了三個(gè)兒子去世的離別之痛,她依然保持著對(duì)生活的熱情。

看到小編以后,拍拍身旁的位置,熱情的示意我們坐下來。

口齒清晰、笑意盈盈地招呼:“來啦,快坐下,喝口茶吧!”

奶奶的手布滿歲月的溝壑,握上去溫軟柔和,指甲上還未剪掉的丹蔻紅和小編指尖美甲的亮麗彩,映襯出古典與現(xiàn)代的美。

奶奶握勺的手指有力,還未褪去的丹蔻紅顯示出奶奶的年輕心態(tài)

小編與奶奶來個(gè)跨世紀(jì)的牽手

03

期待奶奶120歲時(shí)的夀席

每年過年,在親戚們都要輪流過來給她年,遠(yuǎn)在外地的兒孫們也會(huì)通過電話視頻的方式與奶奶見面。


尚奶奶最小的孫子告訴小編,奶奶一百歲的時(shí)候,他們?yōu)槟棠虜[了夀席,等到奶奶120歲,全家還要一起慶祝!

尚奶奶和南陽影響力海龍一起看手機(jī)上的視頻

正值2022年春節(jié),拜訪長壽星鄭老太太,聽老人的小兒媳王春香細(xì)說鄭老太太長壽秘訣,我感慨萬千:愿?jìng)ゴ蟮睦夏赣H長壽長壽再長壽,也愿天下所有母親都長壽,希望我們的晚輩從中學(xué)到一些東西,悟到出人生的哲理,走好每一個(gè)人的人生之路!
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