前幾天，#協(xié)和醫(yī)生說噴霧爽膚水不補(bǔ)水#登頂熱搜。

看著雙11在某寶購(gòu)入的各類護(hù)膚品，誰的心「咯噔」了一下我不說。

隨即又看到一個(gè)博主的連環(huán)誅心。

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“所有的眼霜都沒必要買?！?/span>

“所有的精華都沒必要買?！?/span>

“面膜沒用?！?/span>

尊嘟假嘟？

定睛一看，他是上?？萍即髮W(xué)物質(zhì)學(xué)院的教授。

圖源：微博博主林瘦貓

確實(shí)，化妝品本屬化學(xué)工業(yè)產(chǎn)品范疇，專業(yè)是事還是交給專業(yè)的人。

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隨即看到了這部紀(jì)錄片，想要一并分享給大家。

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但先聲明一下，一切數(shù)據(jù)和結(jié)論都僅表明紀(jì)錄片立場(chǎng)。

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也許會(huì)沖擊你的認(rèn)知，至于信不信，你自己決定。

「美容的真相」

One The Truth About Looking Good

2018.1.9

瘋狂拔草????

2018年，BBC一部名為《美容的真相》的紀(jì)錄片誕生。

目的只有一個(gè)：拔草。

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片中提到，在英國(guó)，每年購(gòu)買化妝品花費(fèi)的金額達(dá)90億英鎊（約800億人民幣）。

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而這個(gè)數(shù)據(jù)，在中國(guó)2020年是3400億元，2022年是3936億元。

《特效化妝師大對(duì)決》

拋開宏觀市場(chǎng)數(shù)據(jù)，僅僅看個(gè)體。

之前聊過的卡戴珊家族，金小妹凱利·詹娜17歲推出自創(chuàng)美妝品牌。

一年全球銷售總額達(dá)4.2億美元，成為最年輕的億萬富翁。

化妝品行業(yè)的繁榮顯而易見，是網(wǎng)紅們的現(xiàn)金流，是明星們的代言費(fèi)。

凱莉·詹娜

但在偌大的化妝品市場(chǎng)中。

有多少承諾是營(yíng)銷手段？又有多少是基于科學(xué)和事實(shí)依據(jù)呢？

每一個(gè)為此消費(fèi)過的人都不該被蒙在鼓里。

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紀(jì)錄片就是基于此，尋找獨(dú)立科學(xué)家合作，對(duì)各類日常化妝品宣稱的功效進(jìn)行測(cè)試。

成分黨有福了。

第一個(gè)就是——保濕面霜。

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這類產(chǎn)品總是會(huì)用某些專業(yè)名詞吸引成分黨，比如蜂毒、羊胎素、24k純金等。

又會(huì)用一些動(dòng)詞吸引伸手黨，如提拉、緊致、保濕等。

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營(yíng)銷手段層出不窮，消費(fèi)者幾乎被一網(wǎng)打盡。

但事實(shí)呢？

對(duì)此，紀(jì)錄片提出了以下兩個(gè)問題。

一、健康皮膚是否需要使用保濕霜？

二、保濕霜是否有長(zhǎng)效的保濕效果？

紀(jì)錄片征集了25名志愿者進(jìn)行保濕霜的科學(xué)測(cè)試。

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在測(cè)試開始之前，科學(xué)家使用專業(yè)儀器對(duì)志愿者測(cè)試了皮膚的含水量及健康程度（屏障功能）。

實(shí)驗(yàn)根據(jù)暢銷程度選擇了三款不同價(jià)位的暢銷保濕霜，分為A\B\C組。

要求志愿者每天在一邊臉上使用2次，另一邊不使用，21天后再次測(cè)試。

結(jié)果顯示——

使用保濕霜后，皮膚里的瞬時(shí)水分確實(shí)增多了。

但讓人大跌眼鏡的是，但并不是最貴的效果最好。

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接下來劃重點(diǎn)：

保濕霜中最常見的保濕劑是甘油，它在產(chǎn)品配方表里越靠前，保濕效果越好。

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故，可以忽視標(biāo)價(jià)，根據(jù)配方來購(gòu)買。

當(dāng)然，也有一些面霜使用的是其他保濕劑，片中并未做實(shí)驗(yàn)。

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還有一個(gè)重點(diǎn)。

根據(jù)三周的對(duì)照研究，科學(xué)家沒有測(cè)試到志愿者皮膚表面或健康程度有任何變化。

即，基礎(chǔ)保濕面霜并不能提升皮膚的健康程度，保濕效果只是即時(shí)的。

在數(shù)據(jù)面前，也許不得不承認(rèn)，我們想要的、相信的那些廣告宣傳語，并不是真的。

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紀(jì)錄片順勢(shì)提出第二個(gè)研究問題——如何抗衰老？

紀(jì)錄片主持人找到一位有40年駕齡的女客車司機(jī)，在長(zhǎng)達(dá)40年的時(shí)間里，她的右臉都暴露在陽(yáng)光下。

因此右臉比左臉有更多的皺紋。

通過英國(guó)頂尖皮膚病學(xué)家克里斯·格里菲思的一錘定音：

陽(yáng)光照射是造成皺紋的關(guān)鍵因素，占75%左右。

所以，抗衰的第一步就是做好防曬。

物理防曬是抗衰最好的辦法，其次就是防曬霜。

選擇防曬霜也不能只看SPF值，而是要認(rèn)準(zhǔn)兩個(gè)數(shù)據(jù)，SPF和PA。

SPF(Sun Protection Factor)即防曬系數(shù)，防護(hù)紫外線B和曬傷。

PA(Protection Grade of UVA)即防御長(zhǎng)波紫外線A的能力，防止皮膚變黑和老化。

紫外線A能夠穿透玻璃，冬天減少的是紫外線B，紫外線A幾乎一整年都維持相同功率照射在地表上。

所以冬天夏天、晴天陰天，只要暴露在室外，都要涂防曬。

第三個(gè)問題——已有皺紋如何消除？

除了醫(yī)美外，只有維A酸類產(chǎn)品有效果，可以改善皺紋、老年斑、色素沉著。

但也有很明顯的副作用，可能會(huì)產(chǎn)生紅腫、過敏、刺激和灼燒感。

此產(chǎn)品是處方藥，只能通過醫(yī)院開具，使用時(shí)要遵醫(yī)囑。

還有一種松香油，是維A酸的替代品，但使用時(shí)要建立耐受。

接下來，記錄片中還展示了不同價(jià)格彩妝的優(yōu)劣，消脂產(chǎn)品的效果。

都有實(shí)驗(yàn)對(duì)照組，結(jié)果也證明了——

不是貴價(jià)就一定好，平價(jià)也有好產(chǎn)品，且好多都是智商稅。

當(dāng)然，實(shí)驗(yàn)結(jié)果只針對(duì)本紀(jì)錄片中提及的產(chǎn)品，樣本也沒有足夠大，并不是萬無一失的結(jié)論，但還是給了我們很多數(shù)據(jù)參考。

消費(fèi)主義陷阱

我們對(duì)護(hù)膚品總是帶有盲目的信任，以為錢花到位，就能抵抗時(shí)間。

功效欄越豐富，專利成分越晦澀，越覺得效果可信。

但這些術(shù)語，有多少是加了水分的呢？

紀(jì)錄片邀請(qǐng)了化妝品專家柯林·桑德斯，他也是生產(chǎn)商內(nèi)部人員，來揭露術(shù)語內(nèi)幕。

比如“醫(yī)學(xué)認(rèn)證”。

消費(fèi)者第一反應(yīng)，具有“醫(yī)學(xué)認(rèn)證”標(biāo)識(shí)的產(chǎn)品，應(yīng)該經(jīng)過大量醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)并有明顯效果，才可標(biāo)識(shí)。

但事實(shí)上專家說，只要產(chǎn)品能達(dá)到很微小的效果，即可算經(jīng)過醫(yī)學(xué)認(rèn)證。

即使這種效果在人臉上并不會(huì)有什么明顯變化。

再比如“皮膚學(xué)認(rèn)證”。

只能說明該產(chǎn)品在皮膚上試用過，理論上只要一個(gè)人試用過即可。

所以通過皮膚學(xué)驗(yàn)證，不能證明該產(chǎn)品對(duì)你的皮膚是否安全。

那我們?yōu)楹螘?huì)輕易為這些“智商稅”買單？

哲學(xué)家鮑德里亞說過——

“在消費(fèi)社會(huì)，人們不再單純追求商品的使用價(jià)值，開始追求商品的符號(hào)價(jià)值。”

紀(jì)錄片中布置了一個(gè)小實(shí)驗(yàn)。

將相同的洗面奶配備不同包裝、不同銷售人員，放置在商場(chǎng)中。

一組是簡(jiǎn)陋包裝， 身穿休閑裝的銷售助理。

二組是貴氣包裝，身著實(shí)驗(yàn)服的銷售助理。

結(jié)果顯示，相同時(shí)間內(nèi)，第一組有3人愿意購(gòu)買，第2組有8人。

這是心理學(xué)上一個(gè)有趣的理論叫“自我差異論”。

人會(huì)有一個(gè)“現(xiàn)實(shí)自我”，同時(shí)有一個(gè)“理想自我”，兩者有時(shí)會(huì)有差距，而人們會(huì)不自覺地想要縮小差距。

包裝華麗的產(chǎn)品會(huì)引起人的不安，購(gòu)買它則能消除不安，實(shí)現(xiàn)有關(guān)財(cái)富、美麗與地位的虛幻滿足。

而還有一種焦慮，是顏值上的焦慮。

我們想要通過化妝品變美，實(shí)則是對(duì)自己外貌的不自信，一部分原因是受自尊心驅(qū)使。

又或者，是被營(yíng)銷出來的，對(duì)衰老的恐懼。

某醫(yī)美廣告

事實(shí)上，在他人眼里，我們?cè)茸约赫J(rèn)為的要美得多。

紀(jì)錄片中做過一組實(shí)驗(yàn)。

設(shè)置7張同一人的照片，有原圖，有美化過的，有丑化過的。

在志愿者們交談一陣后，要求單獨(dú)進(jìn)入房間，在7張照片中選擇出最符合他本人的照片，包括照片本人也要選擇。

最終的結(jié)果很出乎意料。

在心理學(xué)上，這稱之為光環(huán)效應(yīng)。

變美的壓力會(huì)導(dǎo)致人只關(guān)注自己臉部的不足，但其他人會(huì)在臉部特征的基礎(chǔ)上，加成個(gè)人品質(zhì)特征。

也許用俗語來說，就是“面相”。

《美容的真相》紀(jì)錄片僅僅聚焦化妝品行業(yè)背后的內(nèi)幕，就足夠讓人突破認(rèn)知。

而關(guān)于消費(fèi)主義的陷阱，還有更多。

紀(jì)錄片《無節(jié)制消費(fèi)的元兇》，是會(huì)被拿出來一遍又一遍重溫的存在。

片中通過采訪記錄和數(shù)據(jù)，稍微讓我們窺探到了消費(fèi)背后的那只手。

《無節(jié)制消費(fèi)的元兇》

有故意操縱。

比如燈泡，最初研發(fā)出的使用壽命是2500小時(shí)，而電氣壟斷聯(lián)盟將其縮短為1000小時(shí)，這叫“計(jì)劃報(bào)廢”。

比如打印機(jī)墨盒，內(nèi)置有計(jì)數(shù)器，打夠5萬張，就會(huì)提示墨用完了，實(shí)際重置后還可以再使用很用。

有販賣焦慮。

比如SUV，廠商多年來宣稱它的安全性，使得不少人為安全感買單。

但紀(jì)錄片中稱，SUV的翻車率是普通汽車的2倍。

片中還有許多讓人目瞪口呆的營(yíng)銷手段和產(chǎn)品內(nèi)幕，此處就不贅述了。

感興趣的朋友可以自行觀看。

當(dāng)然，今天這篇文章不是為了否定消費(fèi)。

而是希望大家不要被消費(fèi)主義裹挾，不要單純相信買東西等于快樂這種屁話。

而是回歸理性，了解清楚營(yíng)銷手段和產(chǎn)品本質(zhì)后，再選擇是否消費(fèi)。

畢竟，現(xiàn)在錢太難賺了！