我們?cè)谀樕匣ǖ腻X都白花了嗎？
文｜恩醬
有人說，美容是當(dāng)今世界最受公認(rèn)的“賺錢機(jī)器”。
微博博主 @辣樂樂lara曾經(jīng)發(fā)了一條調(diào)侃的微博，引起了無數(shù)女生的共鳴，甚至把話題帶上熱門：請(qǐng)珍惜為你化妝的女生，因?yàn)樗齻兂鲆淮伍T很貴的。
當(dāng)代的年輕女性
都是“會(huì)呼吸的人民幣”
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@西伯利亞餃子：去見你化妝品涂到脖子是對(duì)你的高級(jí)禮節(jié)！
@littlebunnyyy_：洗頭洗澡+戴隱形+化妝+發(fā)型＝超豪華見面套餐
舅舅我是兜兜?。?/strong>如果見你的那天沒有帶框架眼鏡，基本上就相當(dāng)于你游戲里的稀有掉落奇遇和橙色武器，因?yàn)檫@意味著我做了發(fā)膜，化了帶修容的妝，吹了發(fā)型，穿了最貴的衣服，還噴了香水……這時(shí)候的我，不是我，是會(huì)呼吸的人民幣。
（來自微博@辣樂樂lara 的用戶評(píng)論）
根據(jù)統(tǒng)計(jì)，在英國(guó)，女性每年為化妝品投入的花費(fèi)大概有90億（折合人民幣約785億）……
國(guó)內(nèi)也有有人統(tǒng)計(jì)過，女生一輩子花費(fèi)在臉蛋上的錢，都可以買一套房子了。
最近有一部BBC的紀(jì)錄片火了，被網(wǎng)友戲稱“大型拔草現(xiàn)場(chǎng)”。
它通過6個(gè)實(shí)驗(yàn)為我們揭示了有關(guān)美容護(hù)膚的6個(gè)真相。
《美容的真相》
The Truth About Looking Good
雖然這部片子目前的觀看人數(shù)還不多，總體的分?jǐn)?shù)也只是中流，但作為剛?cè)腴T的護(hù)膚小白，這部紀(jì)錄片的信息量也真的是讓我全程看呆了。
信息爆炸的時(shí)代，誤導(dǎo)消費(fèi)者的廣告宣傳天花亂墜，而美容護(hù)膚領(lǐng)域也不例外。
一瓶100ml的保濕霜，加上各種華麗辭藻和神奇功效，就能買上四五百塊。美容是公認(rèn)的賺錢機(jī)器，時(shí)至如今也依然有無數(shù)男男女女為其傾盡財(cái)力。
而這部紀(jì)錄片則是通過最直觀的實(shí)驗(yàn)告訴你：你所知道的有關(guān)美容的知識(shí)，也許大部分都是錯(cuò)的。
接下來通過紀(jì)錄片中提到的內(nèi)容，為大家揭開美容的神秘面紗：
紀(jì)錄片總時(shí)長(zhǎng)1個(gè)小時(shí)，本文總結(jié)了影片中關(guān)于護(hù)膚的6個(gè)冷知識(shí)。無廣告植入 請(qǐng)放心觀看
01
保濕霜能做的只有保濕而已
“補(bǔ)水保濕抗衰老，我選xxx牌水潤(rùn)保濕霜?！?/p>
保濕霜對(duì)于妹子和漢子來說都是一年四季常備的護(hù)膚品。而針對(duì)一些有特殊效果的保濕霜，價(jià)格更是高達(dá)1ml就需要4-5塊。
為了對(duì)比不同價(jià)位的保濕霜是否有較大的差異，研究人員召集了25位志愿者測(cè)試三款產(chǎn)品，分別是平價(jià)、中位價(jià)、高端價(jià)的保濕霜。
在不知道自己涂的是哪種保濕霜的情況下，志愿者持續(xù)了3個(gè)星期在一半臉上涂抹了產(chǎn)品，另外一半臉什么都不涂。
3周后，迎來了對(duì)比測(cè)試。結(jié)果讓人吃驚：使用最低價(jià)產(chǎn)品的志愿者，皮膚的含水量反而是增多最明顯的，而最昂貴的保濕霜反而補(bǔ)水效果差。
那么是什么成分會(huì)導(dǎo)致不同品牌的產(chǎn)品保濕效果有差異？
答案是：甘油（GLYCERINE）。
在低價(jià)的妮維雅保濕霜中，含有大量保濕劑，而甘油是最常見的保濕劑，如果它在護(hù)膚品成分里的位置里越靠前，說明它的含量越大，也就是說保濕效果越好。
而如果柜臺(tái)小姐姐跟你說“這款產(chǎn)品有助于抗衰老去皺紋”，你內(nèi)心呵呵一下就好了。
因?yàn)閷?shí)驗(yàn)人員也做了一個(gè)關(guān)于皮膚屏障的測(cè)試，盡管保濕產(chǎn)品具有暫時(shí)的保濕功能，但從長(zhǎng)期來看，沒有科學(xué)證據(jù)可以證明它們可以改善膚質(zhì)、防衰抗老。
相信很多買了高價(jià)的保濕霜的妹子，此刻的心情應(yīng)該都是如上圖一樣吧。
02
太陽不僅把你曬黑，還會(huì)曬“老”
你還記得，自己什么時(shí)候開始長(zhǎng)皺紋嗎？
我們每天都在照鏡子，可是幾乎沒有人能想起來第一條皺紋是什么時(shí)候出現(xiàn)的。甚至自己壓根沒注意到，直到朋友提醒你“要注意好好休息啊，眼角都有細(xì)紋了”。
很多人都認(rèn)為皺紋是老化的標(biāo)志，實(shí)際上皮膚的老化在皺紋出現(xiàn)之前就開始了，皺紋只是皮膚老化的結(jié)果之一。
研究人員找來了一名從事客運(yùn)四十年年的女司機(jī)，通過皮膚測(cè)試發(fā)現(xiàn)：長(zhǎng)期接觸紫外線的那一邊臉，長(zhǎng)出的皺紋明顯比另一邊沒有接觸紫外線的要多。
測(cè)試儀器用精密攝像捕微瑕疵
其實(shí)我們皮膚的老化除了自然老化，還有一個(gè)非常重要的概念：光老化。
自然老化是隨著年紀(jì)增長(zhǎng)皮膚開始松弛，失去彈性，于是出現(xiàn)了皺紋。這個(gè)過程基本是不可抗拒的過程。
但光老化來自于我們每天都在接觸的紫外線。專家更明確指出：大約有75%的皺紋產(chǎn)生的“元兇”是紫外線，而剩下的來自于老化，污染，吸煙……
《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》的一張照片也為我們解釋了光老化的可怕：照片中的這位美國(guó)卡車駕駛員William McElligott（威廉·麥克利戈特）開車28年，其中一邊臉已經(jīng)是80歲的狀態(tài)了，但另外一邊臉仍然保持60多歲左右的狀態(tài)。主要原因就是因?yàn)樽贤饩€。
圖片有點(diǎn)嚇人，我放小點(diǎn)
因此，對(duì)于每天買買買的小仙女而言，與其找一個(gè)具有抗衰效果的昂貴護(hù)膚品，還不如老老實(shí)實(shí)防曬，買防曬霜。因?yàn)槟呐率窃谑覂?nèi)工作的白領(lǐng)，也有可能受到紫外線折射影響。
但也有人說，曬太陽可以“補(bǔ)鈣”，所以偶爾也要去曬曬太陽。
但實(shí)際上曬太陽補(bǔ)充的是維生素D，有助于鈣的合成。但如果你每天想隔著玻璃曬曬太陽就能“補(bǔ)鈣”，你也是想得太輕松了。
因?yàn)樽贤饩€分兩種：UVB和UVA，UVB照射到皮膚上可以促進(jìn)身體合成維生素D。但是UVB不能穿透玻璃，所以隔著玻璃曬太陽就不能合成維生素D。
03
去皺紋最好的方法：維生素A酸
光靠護(hù)膚品不能完全解決肌膚所有問題，當(dāng)肌膚真的出現(xiàn)皺紋，除了去美容院借助一些先進(jìn)的除皺技術(shù)，我們還能通過哪些看起來比較溫和的日常護(hù)理手段來改善皺紋呢？
BBC的紀(jì)錄片中發(fā)現(xiàn)：在不借助拉皮等醫(yī)美手段下，口服維生素A酸產(chǎn)品對(duì)皺紋與色斑具有良好的淡化效果。
但是當(dāng)然，強(qiáng)效的產(chǎn)品有時(shí)候也可能帶來一些副作用，比如剛開始使用時(shí)，你也許會(huì)有泛紅和灼燒感，一些刺激的反應(yīng)。
因此專家建議購(gòu)買維生素A類產(chǎn)品，一開始應(yīng)該用低含量的產(chǎn)品，根據(jù)皮膚的適應(yīng)情況，再逐漸累加含量?？茖W(xué)的含量攝入范圍是從0.1%到1%。
04
便宜的化妝品也能“秒殺”大牌
我們每天都在瓶瓶罐罐之中涂涂抹抹，試圖把自己打扮成一個(gè)“行走的人民幣”。
但這些花在化妝品上的錢，有哪些是原本可以省下來的？
在彩妝測(cè)試項(xiàng)目中，研究人員找來了四類型的化妝品進(jìn)行盲測(cè)：粉底、唇彩、眼影盒睫毛膏。價(jià)位也是從平價(jià)到大牌的不等。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)：志愿者通過盲選，選出來的粉底液、唇彩都是平價(jià)的芮謎而不是大牌的魅可。
美容專家指出其中的原因：便宜的粉底水準(zhǔn)提高了不少，在大牌產(chǎn)品的配方?jīng)]有明顯的革新的情況下，和可能會(huì)趕超大牌的水準(zhǔn)。
但是另外兩種化妝品：眼影與睫毛膏的比測(cè)中，大牌產(chǎn)品得到的票數(shù)比平價(jià)產(chǎn)品的要多。
這也許就是因?yàn)樵谘塾?、睫毛膏中，核心的成分隨著價(jià)格的差異有明顯的變化。
因此如果你是個(gè)省吃儉用的小仙女，你可以用粉底液省下來的錢，給自己買個(gè)好一點(diǎn)的眼影、睫毛膏哦~。（土豪仙女請(qǐng)忽略這一句）
總結(jié)一句就是：多體驗(yàn)，不追求最貴的，只追求最合適的！
05
對(duì)付脂肪團(tuán)，刷子比運(yùn)動(dòng)有效
肥胖是可怕的，然而比肥胖更可怕的是腰部、臀部、大腿等局部凸出的脂肪團(tuán)，令身形盡毀。
脂肪團(tuán)又稱作橘皮組織、橙皮紋，無論你叫它什么，如果你被脂肪團(tuán)所困擾，請(qǐng)相信我，你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。
據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示有90%的女性在一生中，身體會(huì)出現(xiàn)這種膚質(zhì)凹凸堆積現(xiàn)象。
捏一捏那里的肌膚，會(huì)感覺到不夠緊致，然后用雙手虎口呈V形，沿著身體向下用力推壓，能看到不均勻的塊狀和蜂巢般的淺窩，觸摸時(shí)不平滑，這就是脂肪團(tuán)了。
為了研究如何對(duì)付這種女性魅力的殺手，研究人員將志愿者分成3組，通過不同的方法來祛除脂肪團(tuán)：
1.運(yùn)動(dòng)消解法。
2.燃脂乳液按摩法。
3.毛刷畫圓法。
35天的堅(jiān)持后，他們?cè)贆z測(cè)志愿者身上的脂肪團(tuán)的情況，發(fā)現(xiàn)：看似最笨最不好使的毛刷法，竟然是這里面最有效果的，甚至比運(yùn)動(dòng)、按摩都有效。
專家表示，通過這樣的棕毛刷畫圓圈推動(dòng)，大約有效消除26%的橘皮組織。
背后的原理是外力作用“推平搟勻”了凹凸堆積的脂肪團(tuán)。
你可以在某寶搜索：棕毛刷洗澡，然后按照視頻里的操作在家里嘗試一下效果。
具體的做法是：
用干的棕毛刷像畫圓圈一樣刷動(dòng)，最開始的力氣可以輕一點(diǎn)點(diǎn)，然后堅(jiān)持3-4周再看看效果。
這樣做的目的是為了加快血液循環(huán)，將脂肪實(shí)現(xiàn)“再分配”從而減少脂肪團(tuán)的堆積。
06
高價(jià)產(chǎn)品背后的消費(fèi)心理
在中國(guó)，2017年化妝品（美容及個(gè)人護(hù)理品，其中包含護(hù)膚品）零售總額高達(dá)2514億元，是歷年最高。
為什么我們都知道護(hù)膚品沒法讓我們達(dá)到廣告里的那種“剝殼雞蛋般的肌膚”，我們依舊忍不住一直不停地“剁手”呢？
BBC的紀(jì)錄片中揭示了一種可怕的消費(fèi)心理。他們聯(lián)合社會(huì)心理學(xué)家做了一項(xiàng)心理實(shí)驗(yàn)。想通過測(cè)試相同的產(chǎn)品，不同的包裝和導(dǎo)購(gòu)員，是否會(huì)影響最終的購(gòu)買量。
實(shí)驗(yàn)一：
他們將洗面奶裝進(jìn)樸素的包裝，導(dǎo)購(gòu)員Joe也穿著隨意。在2小時(shí)中，18位的顧客里只有3位買下了這款洗面奶。
有人更直言：“我不會(huì)買，因?yàn)槲液茉诤醢b，這個(gè)看起來不太好?！?/p>
實(shí)驗(yàn)二：
他們將相同的產(chǎn)品倒入相對(duì)高級(jí)的瓶子，導(dǎo)購(gòu)員則換上白大褂、化上精致妝容。
結(jié)果銷售量翻了將近3倍，有8位顧客愿意購(gòu)買。
心理學(xué)家表示，這是由于顧客的“補(bǔ)償心理”。顧客在面對(duì)那些看起來奢華、價(jià)格高的產(chǎn)品時(shí)，自尊心會(huì)降低，甚至是有點(diǎn)“自卑”。因此顧客會(huì)購(gòu)買該產(chǎn)品來提升自尊心。
在心理學(xué)上有一個(gè)叫“自我差異”的理論，它認(rèn)為我們有一個(gè)“現(xiàn)實(shí)自我”和“理想自我”，當(dāng)二者出現(xiàn)差異后，你會(huì)通過獲得一個(gè)你渴望的東西來彌補(bǔ)。
許多商家正式利用這種消費(fèi)心理，來激發(fā)購(gòu)買力。
正如露華濃創(chuàng)始人所說的，“我們賣的不是口紅，是夢(mèng)想”。這句話放在消費(fèi)心理里討論再合適不過了。
最后來總結(jié)一些知識(shí)干貨小TIPS：
1、保濕霜不能抗衰，保濕效果看甘油成分的多少。
2、預(yù)防皺紋要做好防曬，防曬霜選擇SPF30+以上，防UVA四星以上。
3、維生素A可以幫助改善皺紋，從含量為0.1%的產(chǎn)品開始使用。
4、眼部彩妝的預(yù)算可以大一點(diǎn)，其他化妝品平價(jià)產(chǎn)品一樣好用。
5、消除脂肪團(tuán)，乳液+干刷+運(yùn)動(dòng)。
6、包裝和價(jià)格不一定代表實(shí)際效果，關(guān)鍵還要看成分和你的膚質(zhì)。
看完這個(gè)紀(jì)錄片，除了了解到這些不為人知的護(hù)膚美妝秘密之外，作為一個(gè)女性的我也不得不在反思一點(diǎn)：
美麗背后的高昂代價(jià)，真的值得我們?yōu)橹畠A其所有嗎？
日劇《東京女子圖鑒》
在越來越看臉的社會(huì)中，我們不化妝出門就感到不自信，我們沒有瘦下來甚至都不敢穿好看的裙子，我們用化妝品遮住臉上的瑕疵，用修圖軟件將照片P到連自己都認(rèn)不出來。
我們寧愿生活在虛擬中，卻始終不愿意接受鏡子中真實(shí)的自己。
社會(huì)上關(guān)于漂亮、關(guān)于女性的定義，無時(shí)無刻都在約束著每一個(gè)女性，讓我們忘記了自己最真實(shí)的樣子。
可是誰規(guī)定了，什么才是女性最美的樣子？
我們總是按照著大眾的審美觀，來定義什么是美與不美，可是美從來都不應(yīng)該有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)闆]有人是完美的。
真正的美麗，是由內(nèi)而外地對(duì)自己的認(rèn)可。
就像從當(dāng)年的短發(fā)“假小子”蛻變成今天的獨(dú)立自信的Ella，曾經(jīng)在接受采訪的時(shí)候，主持人問她，你認(rèn)為什么樣的女性才算是“獨(dú)立”？
她說：了解自己，愛自己，清楚自己要干什么。
但愿我們以后能更加獨(dú)立地思考自己真正需要什么東西，不要輕易被目前流行的消費(fèi)主義誤導(dǎo)。
不要忘記了：一個(gè)女人的自信，就是最美的化妝品。
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