在臨床心理咨詢中，會發(fā)現(xiàn)不少的來訪者有各種各樣的問題，每一種問題的出現(xiàn)對于自己來說都是一種痛苦。很多的來訪者假裝堅強，殊不知堅強的背后是什么？是心理問題的累積，等待某一個時刻的爆發(fā)。
有些人看上去很堅強，很厲害，經(jīng)濟獨立、人格獨立、社會地位權(quán)勢名利等等都讓人望塵莫及。但是他們依然有心理問題來尋找心理咨詢師的幫助。
為什么呢？因為在他們內(nèi)心深處，有別人看不見的創(chuàng)傷。
他表面所擁有的只不過是他憑借多年的奮斗拼搏積累出來的，從而讓他穿上一層又一層盔甲。每一層盔甲都是一種成就，一種功勛。從而讓他看起來擁有更多的自信。但是骨子里面的那種自卑和脆弱依然還存在，這是很難消除的。
有一種創(chuàng)傷，一旦有了一次后，就是終生的。因為人生就是一輩子，在這一輩子的生活中，每一次的經(jīng)歷都是獨一無二的，每一次的經(jīng)歷都是人生的新體驗和新體會。
心理咨詢師的這個角色比較特殊，不會因為來訪者的身份是什么樣，而區(qū)別對待。心理咨詢師所要探尋的是來訪者的那顆心，那顆肉長的心。
無論地位高低，無論身份貴賤，在心理咨詢師的面前都是平等的。
心理咨詢師需要用專業(yè)的咨詢技術(shù)，走進來訪者的內(nèi)心深處，從而和來訪者共同探討讓來訪者內(nèi)心受傷的那個東西。
有些東西是來訪者一輩子的秘密，但正因為這個秘密，讓來訪者持續(xù)性痛苦，覺得人生無味。當傾訴之后，和咨詢師進行深度的剖析，內(nèi)心的那點東西放下了，人也變得輕松自在了。
其實心理咨詢師也很累，也很辛苦，這種累和辛苦是一種持續(xù)性的，不會因為某一個事件的產(chǎn)生而發(fā)生變化。相反會因為自己的一次痛苦、挫折、磨難而變得更加睿智。
一個人的內(nèi)心世界是需要持續(xù)性關(guān)注的，長時間沒有得到心靈的滋養(yǎng)，那么整個人就會變得粗糙、暴躁和不安。
我們的內(nèi)心安定，自己是能夠感覺到的。那種感覺是什么？是一種自我的確定，更是一種自我的延伸。
心理咨詢師需要經(jīng)常修煉自己的那顆心，那顆包容接納的心，因為需要帶領(lǐng)著來訪者往前走，那是需要一種能量的帶領(lǐng)。
其實很多的心理問題出現(xiàn)并不是剛剛出現(xiàn)，而是蓄謀已久的，是長期積累起來的。因為這種長期的積累，從而讓自己變得更加被動，更加內(nèi)耗。
就會在突然的某一天，撐不下去了。人是有極限的，一旦突破那個極限，整個人的心理防線會徹底崩塌。
平時有時間就多積攢自己的正能量。積善之家，必有余慶；積不善之家，必有余殃。我喜歡、我愛就是一種幸福；我被愛、被喜歡就是一種快樂。能夠在平時的微妙之處積累自己的心得體會，這也是人生美好幸事。
很多事，不是自己想要怎么樣就能怎么樣；而是自己不想要怎么樣就可以不怎么樣。
作者簡介:王丁高，國家二級心理咨詢師，企業(yè)培訓(xùn)師。大學(xué)畢業(yè)后從事過保險、婚慶、行政、人事、財務(wù)、前臺、咨詢師助理、講師、社工、拓展團建訓(xùn)練師、戶外領(lǐng)隊、戶外裁判、餐廳服務(wù)員、餐飲企業(yè)員工關(guān)系、心理老師、高中班主任、高中體育老師、自媒體圖文視頻專欄創(chuàng)作等工作，但是這么多年一直堅持學(xué)習并實踐工作的就是心理咨詢這個職業(yè)，從未忘記初心。
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