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很多人問我，挽回看什么書，想學(xué)習(xí)戀愛，經(jīng)營好親密關(guān)系。
印象中幾年前就回答過這個(gè)問題，當(dāng)時(shí)我的說法是，不建議看書學(xué)挽回。
很簡單，因?yàn)槟阏跒槭俣纯嗑涂床贿M(jìn)去；你不痛，沒有挽回的需求，就沒必要看了。
這就是個(gè)悖論。雖然有部分人認(rèn)為，看過后為下段感情準(zhǔn)備也是好的，但真正痛苦著的人，首要考慮的一定不是成長，而是復(fù)合，要的就是那個(gè)結(jié)果。
慢藥治不了急病，想挽回時(shí)，你的需求是來勢洶洶的，看書治不了，越看越焦慮。
以上為前提。
再來認(rèn)真說說，哪些書是建議你看的，在你有余力，做好慢病慢治的心理準(zhǔn)備，目的是心智成長，而非急著挽回時(shí)。
首推《親密關(guān)系》，注意有同名書，買作者為羅蘭·米勒的。
然后《社會心理學(xué)》也可以看看，作者是戴維·邁爾斯。有時(shí)間全本，沒時(shí)間重點(diǎn)看第11章，吸引和親密：喜歡他人和愛他人。
情緒修復(fù)可以看《伯恩斯新情緒療法》，作者戴維·伯恩斯博士是認(rèn)知療法的重要發(fā)展者之一。
另外也同樣建議看《被討厭的勇氣》，相對來說很好讀的一本書，看過后大量人際關(guān)系問題都會豁然開朗。
可能有人會發(fā)現(xiàn)，以上推薦的幾本書都沒有帶“挽回”。這就是剛才提到的，挽回是急病，經(jīng)營親密關(guān)系的學(xué)習(xí)卻急不得，不打好基礎(chǔ)，就想直接挽回是不建議看書的。
原則上不建議看任何名稱中包含“挽回”二字的書，時(shí)間寶貴，愛惜紙張，珍惜點(diǎn)森林資源吧。
接下來談?wù)劻硪粋€(gè)月經(jīng)問題，推薦的書讀不下去怎么辦。
挽回看什么書，讀不下去怎么辦，這兩個(gè)問題常常同框出現(xiàn)，我嚴(yán)重懷疑問第二個(gè)問題的，都是前一批人買書后的反饋。
這也是我不喜歡推書的原因。推書是有風(fēng)險(xiǎn)的，千人千面，適合自己的未必適合別人。
在此提出一條關(guān)鍵建議——無論書本評價(jià)多高，不管是你多信任的人推薦的書，只要試讀后感覺讀不下去，一切以你的感受為準(zhǔn)。
我見過太多人在讀書這件事情上的不自信，尤其是當(dāng)一本書普遍評價(jià)非常高的時(shí)候，人們很容易就會產(chǎn)生自我懷疑，下一步就是死磕書本。
“書是好書，讀不進(jìn)去一定是我的問題，我要更專注認(rèn)真把這本書啃完?！?/span>
作為學(xué)生，精神是可嘉的，行為卻不值得提倡。
讀書是與作者的對話，好書的背后，作者是個(gè)公認(rèn)的好老師，大家對他評價(jià)特別高。但這位好老師未必適合你，如果作者的話你壓根讀不懂，或是不感興趣，那么你完全可以相信自己的感覺，把這本書先放一放。
放一放不等于丟掉那本書永遠(yuǎn)不再讀它了，你是在等一個(gè)時(shí)機(jī)，等你覺得想要再次拿起那本書的時(shí)候，突然就發(fā)現(xiàn)能讀進(jìn)去了，這是很常見的。
與之相反的死磕書本就是浪費(fèi)時(shí)間，眼睛剛掃過的一段文字，哪怕你讀出聲音了，馬上就會忘掉讀過什么，因?yàn)楦緵]過腦子。
最后再說一條，給那些書讀完了，能看懂，認(rèn)為內(nèi)容有道理有啟發(fā)，但是起不到一點(diǎn)效果的人提供的建議。
書讀得不夠多，沒有達(dá)到融會貫通的地步這點(diǎn)暫時(shí)按下不表，更核心的問題可能在于，你沒有真正思考過那本書的內(nèi)容，并且運(yùn)用于實(shí)踐中。
你要知道讀這本書是有目的的，不是興趣使然，不是為了娛樂或消磨時(shí)間，你是希望看完后能對親密關(guān)系有更深刻的認(rèn)識，能夠給你在戀愛或婚姻的經(jīng)營上起到作用。
既然如此，抱著學(xué)習(xí)的心態(tài)是對的，但用不著把書本里的知識供奉起來，你得拿去用啊。
那就是一本工具書，工具，就是為你所用的。
就像一個(gè)錘子，都遞到你手上了，你盯著它能盯出花來嗎？
你倒是錘下去啊……
我真的在后臺經(jīng)?？吹接腥肆粞越o我說，老師我看過那本書了，我看到那篇文章了，說的很好，可是我的情況屬于blablablablabla，我該怎么做呢？
問書的是你，說要學(xué)習(xí)、追求成長的是你，手也伸了書也買了，回頭給自己打臉的還是你。
書本不過是知識的載體，你花個(gè)幾十塊錢，就換回記載了作者一生研究的心血。這么劃算的買賣，要不怎么說書籍是人類進(jìn)步的階梯呢？
可是如果你買回來只是束之高閣，或者看了如水過鴨背，左耳進(jìn)右耳出，從來沒有把它作為工具去使用，那么那些無法被你所運(yùn)用到實(shí)踐的知識，不過是死知識，就和繼續(xù)躺在書本里面沒什么兩樣的。
知識要活用，別為了讀書而讀書，學(xué)習(xí)不是目的，帶著你感情中遇到的問題去讀書，保持思考，得出自己的結(jié)論后運(yùn)用到生活中，那才是上面那些書本真正的打開方式。
希望這篇你們真的能看進(jìn)去，并且去執(zhí)行、落實(shí)運(yùn)用，別看完，哈哈有道理，然后一切如舊，那讀再多的書都沒用，還不如多睡一會來得輕松。
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