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挽回要從改變自己開(kāi)始

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很多人對(duì)挽回愛(ài)情這件事有誤解,覺(jué)得挽回就是求得對(duì)方心軟,肯點(diǎn)頭答應(yīng)復(fù)合就可以了,正是這個(gè)錯(cuò)誤的出發(fā)點(diǎn),才讓那么多人前赴后繼地去糾纏。

抱著這種態(tài)度去挽回的人,其實(shí)是誤會(huì)了愛(ài)情的本質(zhì)。

挽回不是破鏡重圓,鏡子碎了,粘起來(lái)還是有裂痕。

挽回是要讓關(guān)系重新開(kāi)始,從分手開(kāi)始截?cái)?,往后所有交往都是新的。你要做到的,是重新讓?duì)方被你所吸引。

試問(wèn)一成不變的人,如何做到全心的吸引?所以挽回需要你的改變。當(dāng)然改變沒(méi)那么簡(jiǎn)單,要展示改變成果,讓對(duì)方相信就更難了,但即使在短時(shí)間內(nèi)做不到完全改變自己,你還是需要讓對(duì)方看到你有變好的可能性。

要挽回的,是TA對(duì)你的希望,是對(duì)你們未來(lái)的想象。

1.新印象建立的原理。

我們對(duì)一個(gè)人的印象是遵循峰終定律的,就像看完一場(chǎng)電影,不一定記得具體某個(gè)細(xì)節(jié),印象最深刻的是高潮和結(jié)局。

分手后對(duì)方未必會(huì)記得發(fā)生過(guò)的某個(gè)事件,但是當(dāng)時(shí)的情緒卻得以沉淀,轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)你的印象。固定下來(lái)的印象往往是負(fù)面的,TA記得你的壞,那些糟糕的回憶提醒著TA不要重走回頭路。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)固有印象很難推翻,即使你已經(jīng)做到了某種程度上的改變,TA還是不屑一顧。

也許你會(huì)感到挫敗,但我想說(shuō)的是,前任對(duì)你的變化不感興趣是再正常不過(guò)的,你需要做好心理準(zhǔn)備,用新印象去替代固有印象,需要時(shí)間和正確的展示方式。

這件事無(wú)法立竿見(jiàn)影,但只要持續(xù)性地做好你的展示,遵循峰定律,固有印象會(huì)變得模糊,而后被新印象取代之。

2.逐漸強(qiáng)化行為與表象的一致性。

在為了挽回改變這件事上,有太多聰明人選擇取巧的方式處理。

反正就是發(fā)朋友圈,高大上一點(diǎn),積極一點(diǎn),不管對(duì)方信不信,反正自己先信了。

可是誰(shuí)都不傻,即使你認(rèn)真去做了一些努力,剛開(kāi)始效果也不會(huì)那么容易顯示出來(lái)的,大部分聰明人卻像是瞬間脫胎換骨一般,徹底換了個(gè)人。

急于求成的心態(tài)去走捷徑,反而會(huì)讓前任覺(jué)得你好假,過(guò)早地認(rèn)定你在表演,停止再關(guān)注你的動(dòng)態(tài)。

不是失戀后把頭發(fā)剪短就算是從頭開(kāi)始了,換個(gè)新造型不能改變你的內(nèi)在。積極的事你可以去做,但步子不要邁太大,你自己都不信的東西,就別發(fā)出來(lái)了。就算是包裝,也請(qǐng)腳踏實(shí)地一點(diǎn),別太夸張,還要注意逐漸強(qiáng)化行為與表象的一致性,讓你的真實(shí)表現(xiàn),跟得上你的野心。

3.改變不止是為了挽回。

改變和提升是一個(gè)長(zhǎng)期、甚至是一輩子的旅程,不應(yīng)該僅僅局限于分手后。

我變得更好,不是為了證明你離開(kāi)我是你的損失,不是為了讓你后悔,也不僅僅是為了吸引你回頭再看我一眼。

而是因?yàn)槲以诜质忠院笄榫w很糟糕,察覺(jué)到這一點(diǎn),我不希望再繼續(xù)沉淪下去。

我想要振作起來(lái),試著把心用在自己身上,不在情緒上浪費(fèi)時(shí)間。

在這個(gè)努力奔跑的過(guò)程中,慢慢地把苦澀變成甘甜,把受傷的過(guò)程轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的養(yǎng)分。

我是為了挽回,但不止是挽回,我希望有所收獲,改變不好的自己,戰(zhàn)勝那些曾經(jīng)的不愉快,讓自己每天都活得開(kāi)心。

挽回要從改變自己開(kāi)始,因?yàn)槲覀儫o(wú)法要求對(duì)方怎么做,我只能要求自己。

改變不是為了迎合,我允許自己為了你做出一定程度的退讓,但最高標(biāo)準(zhǔn)仍然是為了讓自己變得更好,我不需要在你的肯定中獲取認(rèn)同感。

成為更好的自己,活得真實(shí),自然會(huì)有人懂你,對(duì)方會(huì)感受到你的魅力,再次被你吸引。

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