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　　女明星練習(xí)瑜伽減肥，動(dòng)作扭曲到讓人恐怖

　　很多人會(huì)選擇瑜伽來減肥、保持身材和提升氣質(zhì)。瑜伽更是被眾多女明星追捧著。翻開微博不難看到她們練習(xí)瑜伽時(shí)的照片，有些動(dòng)作優(yōu)雅，有些動(dòng)作扭曲到讓人恐懼。

　　到底誰的瑜伽姿勢更美呢？趕緊來看看吧。

　　劉亦菲在練習(xí)空中瑜伽。雖然仙女姐姐是學(xué)舞蹈出身，但是這個(gè)動(dòng)作并不是很美，好在自身攜帶仙氣氣場，才不至于難看。

　　孫儷娘娘的瑜伽練習(xí)，干凈利落，動(dòng)作優(yōu)美。

　　王子文的瑜伽難度很高，小小的身材柔韌性極好。只不過有些網(wǎng)友并不買賬，覺得她的瑜伽動(dòng)作扭曲到讓人恐怖。

　　王珞丹和她的姐姐都很喜歡瑜伽，練就的小蠻腰更是羨煞旁人。

　　劉濤也喜歡瑜伽運(yùn)動(dòng)，就連錄制真人秀節(jié)目的時(shí)候都不忘練習(xí)，可見她對(duì)瑜伽的熱愛程度。

　　謝娜在懷孕之前也是瑜伽愛好者?？此綍r(shí)幽默可愛，練起瑜伽來可是一臉的認(rèn)真。

　　近兩年越來越多的女明星酷愛瑜伽運(yùn)動(dòng)，尤其是空中瑜伽，這是一項(xiàng)調(diào)整形態(tài)最好的運(yùn)動(dòng)。它可以讓身體完全伸展開，幫助淋巴排毒和血液循環(huán)，更加可以練習(xí)到平時(shí)不常用的肌肉群。

　　瑜伽的瘦身效果非常好，持續(xù)練習(xí)還能柔韌身體和緩解壓力。如果你也想像明星一樣逆生長，可以嘗試一下瑜伽練習(xí)。