大家好，歡迎收看本期的：為什么男人到了中年就會顯得“油膩”？很可能和痰濕體質(zhì)有關(guān)系。
大家應(yīng)該都聽到過這么一句話，叫：人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞。雖然這是一句玩笑話，但也側(cè)面說明了現(xiàn)代中年男子的一個狀態(tài)。不僅如此，中年男子還有較為普遍的一個狀態(tài)——大肚子。我身邊有很多朋友，都曾表示過對現(xiàn)在的自己不是很滿意，總喜歡和我“回憶過去”。大家關(guān)注的點(diǎn)有：為什么我不如從前了？為什么我越來越力不從心？為什么我?guī)洑獾拿纨嬕蝗ゲ粡?fù)返？等等。這些關(guān)注我并沒有說是錯誤的，但是我覺得大家應(yīng)該把關(guān)注點(diǎn)放在自身的健康上面。
中年的時候能夠意識到自己的健康問題，那么老年的時候，一定是少遭罪的。那么，我們要一起討論一下，中年“油膩男”他的健康有什么問題，什么是“油膩男”？在中醫(yī)中管這種體質(zhì)叫作“痰濕體質(zhì)”。希望大家認(rèn)真聽講。
那么這個“痰”和“濕”有什么關(guān)系呢？如果一個人體內(nèi)濕氣重的話，那么水液就會多。多余的水液，指沒有被利用的，我們叫濕，或者說是濕氣。那么這個濕氣多會怎么樣？會凝結(jié)成痰，各位注意，這個痰并不是我們講單純的那種咳嗽出來的痰，中醫(yī)對痰的概念有兩種，一種是咳嗽出來的痰，這種叫有形之痰。另一種痰是什么呢？體內(nèi)粘稠的液體，它會阻礙氣血的運(yùn)行，所以它是邪氣，中醫(yī)常說：濕邪濕邪。所以這也是痰的一種。
所以，記住了，一聽中醫(yī)講痰濕體質(zhì)，并不是說單單指咳嗽出來的痰。當(dāng)然了，你體內(nèi)無形之痰多了以后，咳出來的有形之痰也會多，兩者是有關(guān)聯(lián)的，但是我們一定要知道，中醫(yī)的痰是分兩種，有形與無形。
痰濕重的人就會表現(xiàn)出“油膩中年男”。這種人首先體型容易肥胖，肚子隨后增大，腹部肥胖，這肚子一摸，軟軟的，像棉花一樣，經(jīng)常有男人洗澡的時候，看到就像懷孕了一樣，肚子非常大。這樣的人主要是體內(nèi)痰濕重，阻礙氣血運(yùn)行。
具體癥狀是什么樣子的呢？容易胸悶、呼吸不暢、有形之痰多、因體內(nèi)痰濕阻礙氣血運(yùn)行，特別容易困倦，身體負(fù)擔(dān)重，很多廢物雜質(zhì)排不出去，所以特別容易困倦，還有就是身重不爽，總覺得身體很重，總感覺自己身負(fù)重物在前行，活動幾下喘的不行，還有就是大便容易黏膩。
而且，痰濕體質(zhì)的人對外面濕氣重的環(huán)境的適應(yīng)力特別差，例如下雨之時，可能會出現(xiàn)頭暈、渾身難受。只要到了大晴天，痰濕體質(zhì)的人會覺得輕松許多。痰濕重的人舌苔厚膩。痰濕也分寒熱，痰濕寒的人舌苔白，且厚。痰濕熱的人舌苔黃。
那么如何選擇治療呢？要根據(jù)寒、熱來化痰通經(jīng)絡(luò)。正氣不足的人也會痰濕較重，所以要補(bǔ)充正氣為主，多鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣。
好了，本期文章就到這里，學(xué)到了點(diǎn)個關(guān)注唄
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