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打壓你的人,其實是怕你的人,你要無懼打壓,越來越出色
文|小雯
生活中,你是否曾遇到過這樣的人?明明你做得很好,他卻好像總是不喜歡你,甚至會偷偷地在你的背后說些壞話,給你施加壓力。
你會不會覺得自己做錯了什么,甚至開始懷疑自己,認為自己真的不夠好?
其實,大概率的情況,不是你做錯了什么,而是你在某些方面,做得太好,太出色了。
打壓你的人,其實是怕你的人,他這是在嫉妒你。
是的,那些試圖壓低你的人,不過是害怕你超越他們,害怕面對自己的無能。
他們喜歡對你冷嘲熱諷、挑刺貶低,就是想打擊你的信心,讓你懷疑自己。
但其實你并沒有錯。心理學告訴我們,那些打壓你的人,并不是因為你不好,而是因為他們害怕你太好,害怕你的光芒讓他們顯得黯淡無光。
今天,我們就從心理學的角度剖析:為什么打壓你的人,其實是怕你的人?如何看穿他們的偽裝,化打壓為動力,讓自己越來越出色?

01. 他們害怕你優(yōu)秀,怕你超越他們

心理學中有一個現(xiàn)象叫“社會比較焦慮”,指的是當人們發(fā)現(xiàn)別人比自己更優(yōu)秀時,會感到強烈的不安。這種不安會讓他們采取打壓的方式,試圖通過否定你的價值,來保護自己的自尊。
打壓你,不是因為你不夠優(yōu)秀,而是因為你的優(yōu)秀讓他們感到威脅。
我的朋友小云是一位能力出眾的職場新人,剛進公司時,憑借自己的努力很快就贏得了領(lǐng)導(dǎo)的認可。但她的直屬前輩卻對她處處挑刺:“你太年輕,不懂這里的規(guī)矩?!薄安灰胫憩F(xiàn)自己,老實點對你有好處?!?/span>
這讓小云一度懷疑自己的能力,直到后來她聽到同事們議論:“前輩害怕小云升職后搶了她的位置,所以才故意找茬。”
小云這才活得不那么畏首畏尾了。
那些害怕你的人,總是試圖通過打壓,讓你停在原地。他們希望通過否定你的能力,讓你喪失信心,從而保全自己的位置,我們對自己要有準確的認知,不要因為他們的打壓就否定了自己的價值。
面對這樣的打壓,你一定要明確,這不是你的問題,而是他們的恐懼。
你可以把他們的恐懼化為你的動力,堅持做好自己,用實力和行動證明你的價值。

02. 他們害怕失去控制,怕你不再依賴他們

心理學家亨利·克勞德提出“心理邊界”理論,強調(diào)每個人都需要清晰的邊界感。但那些習慣打壓你的人,往往缺乏邊界感,他們希望你依附于他們,害怕你變得獨立強大、不再需要他們。
曉玲的父親就是一個典型例子。曉玲大學畢業(yè)后想要到大城市發(fā)展,但父親卻總是打擊她的想法:“你根本沒那個能力,去了也沒用?!薄巴饷娴娜诵奶U惡,你還太嫩?!?/span>
曉玲感到很矛盾:父親是為了保護她,還是害怕她走得太遠?直到一次偶然的對話,她聽到父親對親戚說:“她去了大城市,我就管不住她了。”
這時,曉玲才明白,父親的打壓,更多是一種控制欲的體現(xiàn)。
那些害怕你變強的人,其實是擔心失去對你的掌控。他們通過否定你的選擇,讓你懷疑自己,從而繼續(xù)依賴他們。
面對這種情況,你一定要堅定自己的內(nèi)心,清楚自己想要什么。
請大膽地告訴他們你的決定,同時用行動證明你可以獨立承擔后果。
一個人,唯有打破束手束腳的控制,你才能活出自己的精彩人生。

03. 他們害怕被比較,怕你的光芒映襯出他們的平庸

心理學家阿德勒在“自卑與超越”理論中指出:
“當一個人無法面對自己的不足時,會通過打壓比自己優(yōu)秀的人,來保護自尊?!?/span>
這是一種典型的“防御機制”。他們不是不認可你的能力,而是害怕你的成功讓他們的平庸更加顯眼。
我的朋友小李是一名畫家,他的同行老張總是在背后說他壞話:“小李那畫也就一般,看的人不懂才會夸他。”
但奇怪的是,每當小李有新作品展出時,老張總是第一個去看,甚至還在模仿小李的風格。后來小李才明白,老張并不是看不起他,而是害怕他的作品受到更多關(guān)注,掩蓋了自己的存在感。
你看,他們越是打壓你,只能越是說明:你的光芒讓他們感到不安了。他們是通過否定你,來試圖讓自己顯得更重要罷了。
不要因別人的否定而降低自己的標準。而且你要記住,優(yōu)秀的人總會引來嫉妒,你不該難過,而是該得意,你的任務(wù)該是讓自己不斷進步,用實力讓他們的攻擊顯得無足輕重。

04.梅娘說

真正自信的人,真正格局大的人,往往不會去打壓別人,因為他們知道自己的價值,而那些喜歡打壓你的,往往都是那些缺乏自信和格局比較狹小的人。他們是要通過打壓你,來提升自己的一點點存在感。
如果你在生活中常常遭遇打壓,那說明你正在走向正確的道路。因為只有你走得足夠好,足夠突出,才能引起別人注意,才能引來他們的嫉妒和恐懼。
打壓你的人,其實是怕你的人。他們怕你的優(yōu)秀,怕你的獨立,怕你的光芒暴露他們的不足。他們越是用力打壓你,越是在心底承認你的價值。
真正強大的人,從不需要通過貶低別人來證明自己,而那些打壓你的人,只是在掩飾自己的不安和恐懼。
你越是出色,越會吸引到更多的打壓,但只要你無懼它,你就會不斷超越自己。
所以,不要害怕那些打壓你的人。記住,這正是你在變得更強大的證明。你要做的,是一往無前,繼續(xù)前進,成為那個他們無法超越的存在。
親愛的,無懼打壓,專注于自己,把別人的惡意當成前進的墊腳石。
記住,你的自信和實力,是他們最害怕的東西。你越優(yōu)秀,他們的攻擊就越無力。
親愛的,請活成一束光,穿透他們的陰影,堅持做最好的自己,你的出色會讓所有的惡意不攻自破。
END
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江左梅娘 情感分析師
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