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由于現(xiàn)代人生活壓力大，所以很多人都會患有不同程度的焦慮癥。但也并不是所有人都了解焦慮癥，有一些人即使出現(xiàn)了癥狀也不自知，因而錯過了最佳治療時間。通常來說，得了焦慮癥一般會有以下這3個表現(xiàn)，所以大家可以對照一下看看自己是否身在其中。

1、常有焦慮情緒

焦慮癥患者的情緒常處于焦慮狀態(tài)，感到莫名地緊張、害怕和提心吊膽。這種焦慮情緒并沒有明確的對象，患者自己也不知道為什么會焦慮，可能是對未來焦慮，也可能是對現(xiàn)狀焦慮。如果這種狀態(tài)長期得不到緩解，患者的情緒會更加的糟糕，可能會對周圍的人或事產(chǎn)生敵意，也可能會出現(xiàn)自傷的情況。

2、很難靜坐

焦慮癥患者通常很難長時間的在某個地方保持一個姿勢靜坐或者躺著，會不停變換身體姿勢。也可能會因為內(nèi)心不安，對莫名產(chǎn)生的威脅束手無策，在房間內(nèi)來回走動，而且步伐比較急促，甚至是自言自語。

3、生理異常

焦慮癥患者在生理上也會出現(xiàn)一些異常，可能會出現(xiàn)某些消化系統(tǒng)的不適癥狀，比如惡心、嘔吐、消化不良等；也可能會出現(xiàn)某些泌尿系統(tǒng)的不適癥狀，比如尿頻、尿急，還可能會出現(xiàn)一些心血管系統(tǒng)方面的不適癥狀，比如心跳加速、脈搏加快、血壓飆升、呼吸急促等。

當出現(xiàn)了上述3個表現(xiàn)的時候很可能是患有了焦慮癥，不妨去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，排除焦慮癥的可能。如果是不幸患上了焦慮癥，也不要過于害怕，現(xiàn)代醫(yī)學技術(shù)發(fā)達，治療焦慮癥的方法有很多種，只要積極配合醫(yī)生的治療，在醫(yī)生指導下正確服用相關(guān)藥物，還是可以早日恢復健康的。