你的頭上有白頭發(fā)嗎？
提到白頭發(fā)，可能很多小伙伴就想到家中上了年紀的老人。實際上現(xiàn)在白頭發(fā)已經不再是老年人的專屬代稱了，很多年紀輕輕還未步入老年階段的人，就已經早早長出了白頭發(fā)。
那么“鬢發(fā)早白”又和哪些因素存在著關聯(lián)呢？
有沒有什么方法可以將這些白發(fā)重新轉變成為烏黑靚麗的黑發(fā)？
想要解決這些問題，首先我們要弄清楚“鬢發(fā)早白”的原因，才能根據(jù)實際情況進行相應的調理。
頭發(fā)的好壞，和人體中的腎臟有著密切的關聯(lián)，正所謂“發(fā)為腎之華”
頭發(fā)的好壞，也和身體中的血液有著直接的關聯(lián)，畢竟“發(fā)為血之余”
可以說是，頭發(fā)變白和身體健康互為表里。
發(fā)為腎之華
頭發(fā)的生機，歸根結底還是體現(xiàn)在腎氣上。身體里面的腎氣在身體外部通常表現(xiàn)在毛發(fā)上，比如一些年輕小伙子小姑娘身體里面腎氣充足，頭發(fā)就會烏黑茂密有光澤，而身體里面腎氣不足的人，頭發(fā)就很容易干枯毛躁甚至是脫落。
當然隨著年齡的增長，腎氣自己就會逐漸衰減，等到了七八十歲左右出現(xiàn)白頭發(fā)這都屬于正?，F(xiàn)象。
但是也會出現(xiàn)突然一段時間里面，白頭發(fā)數(shù)量迅速增加，這是因為受到了體內氣機的影響，當體內氣機發(fā)生紊亂時也會體現(xiàn)在頭發(fā)上。
通常這種情況下，只需要根據(jù)頭發(fā)突然變白的原因采取治療，白頭發(fā)就能夠重新成為黑色。
發(fā)為血之余
中醫(yī)界認為，頭發(fā)是需要氣血的滋養(yǎng)才能變得烏黑有光澤。而在人體中，肝有儲藏血液、調節(jié)血量的功能。
當肝功能正常的時候，身體上的器官以及組織和毛發(fā)都會得到血液的營養(yǎng)。血液營養(yǎng)到了頭發(fā)，頭發(fā)自然烏黑亮麗有光澤。
一旦肝功能出現(xiàn)了問題，身體里面的氣機運動失常，那么相應的全身的氣血都會出現(xiàn)運行不通暢的狀況。氣血不通營養(yǎng)不到頭發(fā)，頭發(fā)自然就會發(fā)生黑轉白、脫發(fā)掉發(fā)等現(xiàn)象。
另外頭發(fā)干枯易斷、分叉無華等，需要考慮到是不是和脾虛有關系，脾也是通過運化精微物質來滋養(yǎng)頭發(fā)的一個重要器官。
因此導致頭發(fā)變白的主要原因，和身體中的肝、腎這兩大器官以及氣血都密不可分。當身體里面的器官出現(xiàn)了問題后，就需要及時的去進行調治，避免病癥蔓延對身體造成不可逆的傷害。
基于以上原因，想要讓白頭發(fā)轉變成為黑色就簡單多了，只需要準備15-30g女貞子、墨旱蓮，將這兩味藥材用開水沖泡，當做日常茶水來飲用即可。
這個方法來自于《醫(yī)便》中的二至丸，二至丸有補益肝腎、滋陰止血的功效。
為什么會被稱作為“二至丸”呢？
因為女貞子是在冬至前后采摘的，而墨旱蓮卻是在夏至前后采摘的，兩味藥材的采摘的時間為四季初生之陰陽，因此起名二至丸。
女貞子
女貞子又被稱為冬青子，最早是在李時珍的《神農本草經》中出現(xiàn)，是常用的養(yǎng)陰藥。因為女貞子的完全成熟期是在冬至前后，因此冬至這天采摘最為合適，冬至采摘的女貞子補陰、補虛，效果極好。
并且女貞子的藥用價值很高，是固腎補精之要品，有滋腎益肝、烏發(fā)明目的效果。長時間服用可以補陰對身體有保健作用，活動起來十分輕松，年齡雖然上去了但是身體還很健康。
墨旱蓮
墨旱蓮又被稱為旱蓮草，在《本草經疏》中是這樣記載的“須發(fā)白者，血熱也。涼血益血，則須發(fā)變黑。故古今變白之草，當以茲為勝”。因此墨旱蓮有滋補肝腎、涼血止血的作用，常用來調治肝腎陰虛、須發(fā)早白等。
前段時間還聽到有人講，小時候看到家里人采摘墨旱蓮用來洗頭，當時人小還好奇這種草洗頭有什么用。后來一次又看到了，用手機查了下才知道原來用墨旱蓮洗頭可以養(yǎng)護頭發(fā)。
這兩味藥材價格低廉功效卻不低，有清上補下第一方之稱。但是一直沒有受到太多人的重視，只因為其遍布大江南北，幾乎隨處可見。
這或許就是大家口中經常說的，越容易看到的東西越不會得到珍重，相應的市場價值自然不高。
除了白發(fā)以外，這兩味藥材也可以用來調理亞健康。亞健康在當今社會較為普遍，感覺到身體不舒服的時候去醫(yī)院檢查，卻發(fā)現(xiàn)身體里面沒有哪個臟器出了問題。
等過一段時間后，身體依舊會出現(xiàn)不適，這就是“亞健康”狀態(tài)了，其實也就是體“虛”。
體虛一般不會發(fā)生什么重大臟器疾病，就是身體里面的各個器官功能不足，比如說每天想東想西思慮過重、因為這樣那樣的原因壓力太大，或者大喜之后大悲、吃太多辛辣刺激的食物等，對神經系統(tǒng)以及內分泌系統(tǒng)造成了損傷。
女貞子和墨旱蓮相輔相成，互相增強功效，共同達到維持體內陰陽平衡，補充陰液的效果。
需要注意的是，藥物的使用需要謹慎以及貴在堅持，在生活中也應該注意規(guī)范飲食起居，緩解過度思慮及壓力，這樣才能預防白發(fā)增多，真正將白發(fā)轉變?yōu)楹诎l(fā)。
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