既然孩子頻繁地踢被子并不都是因?yàn)椤盁帷?，那?huì)是因?yàn)槭裁雌渌脑蚰兀?/h1>

1、睡眠環(huán)境不舒適

孩子是嬌嫩脆弱的，他們對(duì)于睡眠環(huán)境的要求其實(shí)很高，氣溫噪音蚊蟲等都對(duì)寶寶的睡眠質(zhì)量有很大的影響。

入夏了，天氣悶熱，頻繁的降雨，空氣格外的潮濕，也相應(yīng)地會(huì)滋生一些蚊蟲。

寶寶的體溫比大人熱很多，也更不耐熱，所以寶寶在睡覺時(shí)，房間內(nèi)的氣溫濕度過高，皮膚出汗粘粘的，被褥潮濕粘稠，會(huì)讓寶寶難以進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

再加上蚊蟲叮咬產(chǎn)生的瘙癢感，都會(huì)滋生寶寶煩躁的情緒，從而頻繁地踢被子。

通常寶寶睡眠時(shí)間比大人長(zhǎng)，睡覺時(shí)間也更早。

燈光刺眼、大人們講話噪聲過大、開關(guān)門聲過響等，對(duì)于寶寶來說都是極其不舒服的睡眠環(huán)境，都會(huì)導(dǎo)致寶寶無法進(jìn)入深度睡眠，踢被子。

2、睡前精力過于旺盛

七歲以下的寶寶基本都要在白天睡午覺來恢復(fù)精力，睡午覺也需要適時(shí)適量，有些家長(zhǎng)任由孩子白天休息，或者玩累了就睡一會(huì)。

這有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶在晚上睡覺前精力過于旺盛，身體需要釋放這部分多余的精力，睡相不好，下意識(shí)地蹬腿踢被子甩胳膊，被子自然就被踢掉了。

3、積食等身體不適

寶寶的腸胃并不像大人那樣發(fā)育完全，腸胃相對(duì)大人要脆弱很多，而且寶寶是全家人的心頭肉，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物都優(yōu)先給寶寶吃，食物稍有不慎就容易堆積在腸道內(nèi)，引起積食。

消化不好肚子不舒服，激發(fā)出寶寶的煩躁情緒，進(jìn)而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。

煩躁哭鬧踢被子是典型的積食表現(xiàn)之一，睡不好覺，寶寶不會(huì)表達(dá)，只能扭來扭去，初期可能只是踢被子來表達(dá)自己的不舒服。

譬如積食這樣的身體不適引發(fā)的踢被子，開始時(shí)并沒有其他癥狀，多數(shù)需要家長(zhǎng)的仔細(xì)觀察孩子的精神和身體狀況，細(xì)心照料。否則拖延孩子的病情有可能得不償失，影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

寶媽們?cè)撛趺磻?yīng)對(duì)孩子踢被子的情況呢？