在每個家庭中，大多都會出現(xiàn)這樣一種句式。
“別再看電視了，都幾點了！”
“別再吃零食了，待會兒吃不吃飯了？”
“別再玩了，作業(yè)做完了嗎？”
……
然而，這些話的背后，卻往往事與愿違。
不讓看電視，孩子卻非要看電視。說了別吃零食，他的嘴卻一刻不停，結(jié)果到最后果然吃不下飯了。不許他再玩了，但他還是磨磨蹭蹭就是不愿意寫作業(yè)。
于是家長開始罵孩子不聽話，覺得他難以管教。
不過這種現(xiàn)象卻讓我想起了一個定律——“墨菲定律”。
所謂墨菲定律的根本內(nèi)容就是：
如果事情有變壞的趨勢，不管這種可能性有多小，它總會發(fā)生。
似乎在教育孩子這方面，結(jié)果卻總往家長不想要的方向去發(fā)展。
那么，這到底是怎么回事呢？
要解釋這個現(xiàn)象，我們首先來看一個實驗：白熊實驗。
這個實驗的起初，是小托爾斯泰的哥哥在出門前要求他不許再想白熊。但是當他回來后，卻發(fā)現(xiàn)小托爾斯泰被滿腦子的白熊困擾的不輕。
后來，哈佛的心理學(xué)家丹尼爾韋格重新做了這個實驗。實驗結(jié)果顯示：當要求學(xué)生不許想白熊時，他們卻總是會在腦海中想起白熊。
這個實驗里，是不是有兩個字非常熟悉？沒錯，就是“不許”。這些實驗跟文章開頭教訓(xùn)孩子時的句式十分相似，都是他們運用了“不許”、“別做”這一類的詞語。
基于這個情況，斯坦福神經(jīng)學(xué)教授菲利普戈爾定通過掃描人類大腦，發(fā)現(xiàn)了當他們要求壓抑自己的恐慌感受時，大腦中代表恐慌的應(yīng)激區(qū)域會顯得異?；钴S。
大家知道，大腦通常在執(zhí)行任務(wù)時會經(jīng)過兩道程序：找到目標，執(zhí)行指令。
而當它執(zhí)行類似于“不要想白熊”的指令時，它需要先在腦海中不斷地搜尋白熊這個目標。但是你的大腦沒找到白熊，就這樣一直搜尋下去，執(zhí)行這個指令就遲遲沒下。這就好比程序卡了bug，一直停留在搜尋界面，卻不知道什么時候該執(zhí)行。
所以，你明知道玩手機浪費時間，卻還是不由自主地刷著手機；你明知道現(xiàn)在應(yīng)該馬上睡著，卻因為害怕失眠，而不斷重復(fù)害怕的過程，最后直至失眠。
這不是什么玄而又玄的過程，只是由于你過度擔憂某種事情。雖然你清晰地認識到這種做法是錯誤的，你的心理暗示卻一步步將你領(lǐng)向那條路。
這種管教孩子的方式，無疑是摧毀了他的自控力。讓他一邊厭棄自己，一邊卻又不由自主地沉迷父母不想讓他做的事情。
想要真正解決這個問題，你應(yīng)該將句式換成以下這種：
“寶貝，你得睡覺了，現(xiàn)在已經(jīng)10點了?！?/p>
“寶貝，你得停下吃零食了，待會兒要吃飯了?！?/p>
“現(xiàn)在，你需要去做作業(yè)了?！?/p>
……
直接告訴他應(yīng)該怎么去做，比強調(diào)他不應(yīng)該怎么做，效果要好的多。否則，他會因為恐慌，而不由自主地犯錯。
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