一場(chǎng)疫情讓很多本應(yīng)該去上學(xué)、上班的人們都不得不待在家里。

這時(shí)候成千上萬的家長(zhǎng)就開始頭疼了：孩子成天待在家接觸電子產(chǎn)品，家長(zhǎng)到底該不該管孩子玩手機(jī)？

很多家長(zhǎng)覺得孩子還小，普遍缺乏自控能力和分辨好壞的能力，而電子產(chǎn)品呈現(xiàn)出來的花花綠綠的世界非常吸引涉世未深的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該沒收孩子的電子產(chǎn)品，以免他們被“帶壞”。

長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品確實(shí)有危害。

據(jù)美國西北大學(xué)研究，每天使用手機(jī)68分鐘或以上，很容易引發(fā)抑郁癥。

長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)還會(huì)影響孩子的注意力和大腦發(fā)育，孩子會(huì)對(duì)手機(jī)越來越依賴，變得沒有動(dòng)力。

但電子產(chǎn)品真的是有百害而無一利嗎？

家長(zhǎng)們真正應(yīng)該做的，不是完全不讓孩子接觸電子產(chǎn)品，而是引導(dǎo)他們用電子產(chǎn)品來做對(duì)自己有利的事情。

搞清楚孩子為什么玩手機(jī)？

一、尋求認(rèn)同感

如果孩子在家庭生活中沒有宣泄的出口或者得不到家長(zhǎng)的認(rèn)同，就會(huì)在社交網(wǎng)絡(luò)上尋找缺失的認(rèn)同感。

二、缺少陪伴，用電子產(chǎn)品消解寂寞

有些家庭的父母雙方都很忙，沒有時(shí)間陪孩子，當(dāng)孩子感到無聊的時(shí)候，就只有用電子產(chǎn)品彌補(bǔ)父母陪伴的缺失，從游戲中獲得滿足感。

三、長(zhǎng)期使用，已經(jīng)產(chǎn)生依賴

有的孩子不從電子產(chǎn)品里獲得任何信息或者滿足感，只是因?yàn)槊刻焱骐娮赢a(chǎn)品，導(dǎo)致不玩就會(huì)“手癢癢”。

其實(shí)打開電子產(chǎn)品之后什么都沒干，但摸不到就會(huì)心猿意馬。

父母如何正確引導(dǎo)？

（1）以身作則

高曉松的媽媽曾經(jīng)接受采訪說，高曉松小時(shí)候也特別貪玩，但當(dāng)他回家看到爸爸媽媽都在書桌前學(xué)習(xí)時(shí)，他就會(huì)主動(dòng)開始學(xué)習(xí)。

久而久之，也就養(yǎng)成了學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

父母是孩子的第一任老師，也是最重要的老師。

想要孩子少接觸電子產(chǎn)品，父母應(yīng)該從自己開始約束，堅(jiān)持每天少玩手機(jī)，堅(jiān)決不要在孩子面前玩手機(jī)，可以選擇看看書，聊聊天，練練書法等等項(xiàng)目，和孩子一起學(xué)習(xí)，一起成長(zhǎng)。

時(shí)間長(zhǎng)了，孩子慢慢就不再對(duì)電子產(chǎn)品有過多依賴，學(xué)習(xí)習(xí)慣也會(huì)越來越好。

（2）不要拿電子產(chǎn)品哄孩子

有些時(shí)候孩子不聽話、吵鬧，很多家長(zhǎng)會(huì)用把手機(jī)給孩子玩的方式來哄孩子，這種方式是非常錯(cuò)誤的。

一旦讓孩子養(yǎng)成了這種習(xí)慣，得不到電子產(chǎn)品的時(shí)候他就會(huì)哭鬧，這樣惡性循環(huán)，孩子的脾氣只會(huì)越來越不好。

父母應(yīng)該在孩子哭鬧的時(shí)候給予孩子更多的耐心，例如多給孩子讀兒童繪本，多和孩子交流，這樣才能從根本上解決問題。

（3）培養(yǎng)孩子的其他興趣愛好

如果孩子已經(jīng)對(duì)電子產(chǎn)品上癮，家長(zhǎng)們可以使用分散法。

比如星期天帶孩子到戶外玩玩，陪孩子爬爬山、騎騎車、打打球，多提供一些和大自然接觸的機(jī)會(huì)。

還可以報(bào)一些娛樂的興趣班來陶冶一下情操，可以通過用畫畫、舞蹈、唱歌、彈琴等興趣愛好來幫孩子戒掉網(wǎng)癮這個(gè)習(xí)慣。

慢慢玩電子產(chǎn)品的興趣就會(huì)減弱。

對(duì)于孩子玩電子產(chǎn)品，最應(yīng)該搞清楚的一點(diǎn)是：不是不能玩，是應(yīng)該適當(dāng)玩！

在這個(gè)信息社會(huì)，如果完全不接觸電子產(chǎn)品就會(huì)落伍，接收到的信息也會(huì)差別人一大截。

比如疫情期間學(xué)校上網(wǎng)課，如果不讓孩子接觸電子產(chǎn)品就沒辦法跟上學(xué)習(xí)的節(jié)奏。

家長(zhǎng)們應(yīng)該讓孩子用電子產(chǎn)品來豐富自己的知識(shí)，幫孩子挑選健康積極的APP，并控制玩電子產(chǎn)品的時(shí)間，還可以教他們?nèi)绾斡秒娮赢a(chǎn)品查閱資料。

玩也需要玩的有質(zhì)量。

• 【文章寄語】：

預(yù)防孩子沉迷在電子產(chǎn)品的世界里，適當(dāng)?shù)淖柚购鸵龑?dǎo)是非常必要的，電子產(chǎn)品不僅影響了孩子的視力和學(xué)習(xí)成績(jī)，最重要的是切斷了孩子與人交往溝通的能力。

長(zhǎng)時(shí)間的投入，只能讓孩子徹底和社會(huì)脫軌。

• 【題外話】：

你家孩子玩電子產(chǎn)品有時(shí)間管控嗎？歡迎大家留言評(píng)論。