中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
安利一個(gè)超級(jí)有用的記筆記方法
大家好,我是黛西。

很多人讀完書、聽完課,抄寫完筆記之后,都會(huì)哀嚎:

讀也讀了,筆記也抄了,結(jié)果什么都沒記住……
后臺(tái)也有不少袋鼠強(qiáng)烈要求,要更一篇「讀書筆記」的干貨,今天就來滿足大家!

先明白一點(diǎn):真正的筆記,絕不是單純復(fù)制書中的重點(diǎn)內(nèi)容。

而是學(xué)會(huì)「創(chuàng)新」,去輸出個(gè)人思考后的延伸觀點(diǎn),擴(kuò)大自己的知識(shí)庫(kù)。

黛西最近看了一本《筆記思考術(shù)》,里面的方法特別實(shí)用,居然比我之前使用的康奈爾筆記法還好,效率能提高50%!

這個(gè)方法更全面更有深度,先讓你學(xué)會(huì)正確「記筆記」的方法,后讓你鍛煉思維,擴(kuò)充腦容量;

而且使用范圍非常廣,生活工作都能運(yùn)用,讓你練就最強(qiáng)大腦,實(shí)現(xiàn)爆炸式成長(zhǎng),強(qiáng)烈推薦給大家!

下面就幫大家總結(jié)書中的精華方法,超濃縮干貨,喜歡的話,記得用起來啊~

01.
筆記誤區(qū)

筆記不是越多越好

上干貨前,先幫大家解開一個(gè)誤區(qū)。

很多人剛開學(xué)/想養(yǎng)成記筆記的習(xí)慣時(shí),前期一定會(huì)記滿滿幾頁(yè)重點(diǎn)、把書變得花花綠綠的,看著超有成就感。

結(jié)果沒多久后,后面的書比自己的臉還干凈。(又是一個(gè)啪啪打臉現(xiàn)場(chǎng))

為什么我們會(huì)堅(jiān)持不下去呢?

其一,這樣的做法又累又費(fèi)時(shí),我們耐心有限,逃不過三天打魚兩天曬網(wǎng)的命運(yùn)。

其二,筆記又臭又長(zhǎng),自己都記不住,記了也沒用,干脆不記。

打個(gè)比方,如果黛西寫了一篇啰嗦文章,毫無重點(diǎn)什么都寫,大家看得下去嗎,往往不會(huì)。

所以我的干貨文,都會(huì)列出步驟、突出重點(diǎn)、讓大家明確邏輯線、比較輕松地理解閱讀鴨。

因此,先明白筆記的意義——學(xué)會(huì)拎重點(diǎn),幫助提高學(xué)習(xí)力/升華思想/改變外在。

書中也重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了這一點(diǎn):筆記,不是復(fù)制他人,而是重組一切信息,為自己所用,讓腦洞變成行動(dòng)。

總結(jié):筆記不是記越多越好,有用的筆記,是一份能改變現(xiàn)狀的行動(dòng)指南。

那么,寫一份有信息價(jià)值、對(duì)自己有用的筆記,需要注意什么呢?

遵守3個(gè)原則,問自己3個(gè)問題。

原則/問題一:為什么會(huì)這樣?

你肯定有這樣的經(jīng)歷:當(dāng)你上課只知道麻木抄老師板書,或者試卷答案時(shí),老師一定會(huì)說:

不要埋頭苦干只知道抄答案,要跟上我的思路啊同學(xué)們,你們不懂解題思路,答案抄一百遍都沒用!
確實(shí)如此,如果不思考,記再多筆記,作用也微乎其微——手忙個(gè)不停,知識(shí)卻從沒進(jìn)過腦子,下次看到原題還是不會(huì)。

不要做文字的搬運(yùn)工,去加入目的性思考,多問自己:“為什么會(huì)這樣?”,去想明白記筆記的原因。

如抄板書和試卷答案時(shí),問問自己:

板書為什么是這個(gè)順序?這個(gè)解題方法步驟有什么關(guān)系?為什么要抄這個(gè)例題,有什么代表性,能舉一反三嗎……

原則/問題二:我是怎么想的?

之前不懂如何做筆記,黛西看TED演講時(shí),看到個(gè)陌生的專業(yè)名詞就記下來,而且東記一塊西記一塊,也不查找翻譯,導(dǎo)致翻開筆記時(shí),還是不明懂演講想表達(dá)的主旨。

書中說過:“不要只記錄你看到的,要記錄你想到的,如果信息只接受不思考,信息只會(huì)變成負(fù)擔(dān)?!?/strong>

這一步,我們要從單純復(fù)制文字者,轉(zhuǎn)為思考、創(chuàng)造新想法者,及時(shí)記錄每個(gè)有用的念想。

可手寫可電子記錄,每個(gè)人思考方式和腦回路不同,大家用適合自己的方法效率就好啦。

如:之后看TED演講,我會(huì)按分類及時(shí)記錄/思考有啟發(fā)性觀點(diǎn),看完2/3遍后,再去查找了解不懂的知識(shí)點(diǎn),消化得出個(gè)人的見解。

ps:一定要及時(shí)記錄,靈感和念頭具有時(shí)效性,一閃而過,會(huì)再也想不起來了。

原則/問題三:我想變成什么樣子?

筆記最后的用途,就是為了用來改變自己的思想或現(xiàn)狀,只是時(shí)間反饋長(zhǎng)短的區(qū)別。

如看書寫觀后感,是為了現(xiàn)在就積累思想深度;

做課堂筆記,是為了后期能得高分;

及時(shí)總結(jié)會(huì)議記錄,是為了日后工作能流暢化……
重中之重是:當(dāng)筆記完成時(shí),能有完整的改變步驟,實(shí)現(xiàn)筆記有效化。

像黛西看一本書,做讀書筆記,重點(diǎn)不會(huì)是復(fù)述故事情節(jié)。而是思考:

然后呢?這些故事給我什么啟示?讀完這本書想變成什么人?

我應(yīng)該列出哪些重點(diǎn),方便我采取行動(dòng)去改變?

以上就是記筆記前,所要用到的「思考3大原則」,一定要多問自己這3個(gè)問題,這樣的做出來筆記,絕對(duì)比盲目抄寫高效實(shí)用好幾倍!

接下來進(jìn)入實(shí)操部分,我將從頭到尾教大家如何記筆記,給你一份正確的筆記步驟。方法特別簡(jiǎn)單,準(zhǔn)備接招吧~

02.

「三層筆記法」

書中其實(shí)提供了42則高效筆記法,黛西覺得最好用的,就是「三層筆記法」。

筆記格式簡(jiǎn)單不花哨,幾條直線或表格就能搞定,電子或紙質(zhì)筆記都能輕松上手,只要結(jié)合「思考3原則」、按照以下步驟完成,你就是筆記大神啦~

第一步:畫出框架

當(dāng)你準(zhǔn)備看演講/上課//寫文章/會(huì)議記錄/做計(jì)劃時(shí),在筆記本先列好這3個(gè)層次的文字小標(biāo)題:

行動(dòng)筆記/構(gòu)思筆記/封存筆記。

這是「三層筆記法」最重要的核心。

丟掉你的畫筆,不要再做形式主義,用最簡(jiǎn)單的方式追求速度和質(zhì)量,而不是美觀和數(shù)量,效率最重要。

接下來的步驟有點(diǎn)枯燥,請(qǐng)大家結(jié)合這張圖來理解,會(huì)比較好懂哦~

第二步:填寫「構(gòu)思層筆記」

去搜索、整理好筆記、列出大綱,同時(shí)寫出個(gè)人見解。

應(yīng)用方法:將思考三原則中的:“為什么會(huì)這樣、我是怎么想的”,這兩個(gè)關(guān)鍵思考,填入這層筆記。

目的:記錄個(gè)人思考的見解筆記,思考最重要!

第三步:整理「封存層筆記」

在思考過程中,想法不斷更新,有些只用來參考的資料,如名獻(xiàn)、信息來源等,和構(gòu)思空間里過時(shí)無用的多余資料,下移到封存層。

目的:封存層保存可能有用的零散資料,備用參考,讓構(gòu)思層只保留有用、能引起思考的筆記內(nèi)容。

第四步:得出「行動(dòng)層筆記」

這層筆記之所以放在最上面、又最后填寫,是因?yàn)檫@是筆記的「核心內(nèi)容」,讓自己能夠明確接下來的改變步驟,真正達(dá)到記筆記的目的。

應(yīng)用方法:將思考三原則中的:“我要變成什么樣?”“我想要采取什么行動(dòng)來改變?”這個(gè)解決方法,記入行動(dòng)層里。

目的:明確筆記用途,確保有落地的解決方案

簡(jiǎn)單舉個(gè)例子,大家就能明白啦:黛西寫一篇文章的過程。
行動(dòng)筆記:明確大綱,知道要如何寫,讓創(chuàng)作流程化。
構(gòu)思筆記:確定文章選題和寫作結(jié)構(gòu),搜集素材、個(gè)人經(jīng)歷等資料。
封存筆記:名人金句、科學(xué)來源等參考資料、構(gòu)思筆記中過時(shí)的素材等。
三層空間的思考筆記,都在重復(fù)使用「整理思考」與「采取行動(dòng)」這兩個(gè)步驟,將筆記整理系統(tǒng)化:

把復(fù)雜、混亂、難解的事情變得有條理,并且能直接通過筆記,改變現(xiàn)狀。

所以要明白,重要的不是筆記框架,而是筆記一定一定要加入個(gè)人思考,內(nèi)化為個(gè)人知識(shí),并能有確實(shí)的改變步驟,讓自己動(dòng)起來。

知其然,知其所以然,才能真正吃透一個(gè)知識(shí)點(diǎn),而不是表面努力感動(dòng)自己哦。

03.

訓(xùn)練筆記的本質(zhì)原因

很多小伙伴一直好奇如何寫讀書感悟,甚至是如何寫作,方法其實(shí)很簡(jiǎn)單——還是先學(xué)會(huì)記筆記。

往深層方面延伸,記筆記也是寫作、輸出個(gè)人觀點(diǎn)的過程。讓自己學(xué)會(huì)系統(tǒng)化思考,成為邏輯達(dá)人。

那么,如何鍛煉自己抓重點(diǎn)內(nèi)容的能力,以及訓(xùn)練邏輯化寫作的思維呢?

3個(gè)步驟輕松學(xué)會(huì),一定要認(rèn)真聽講呀!

1)學(xué)會(huì)列出重點(diǎn)

很多人筆記滿滿,就是因?yàn)椴粫?huì)抓重點(diǎn), 然而全是重點(diǎn)就是沒有重點(diǎn)。

書中分享了「列重點(diǎn)技巧」,能夠直拿直用,讓你學(xué)會(huì)濃縮任何資料的精華:

  •     先抓出看到/想到的幾個(gè)重點(diǎn)。

  • 用關(guān)鍵字/句簡(jiǎn)練描述這些重點(diǎn)。

以上兩個(gè)步驟,把事情歸為幾個(gè)重點(diǎn),并用關(guān)鍵詞概括,是把書讀「薄」的過程,利于個(gè)人吸收。

  • 嘗試列出重點(diǎn),并思考它們的邏輯次序。

  • 撇開原文、原話,嘗試用自己的話復(fù)述重點(diǎn)。

  • 想想看有沒有原文沒提到的其他重點(diǎn)。

列出重點(diǎn)并排序,用自己的認(rèn)知闡述重點(diǎn),并擴(kuò)大思考范圍、增加新重點(diǎn),這是把筆記讀「厚」的過程。
把書讀薄又讀厚,才能把新知全部?jī)?nèi)化,讓大腦真正消耗重點(diǎn)知識(shí)。

2)嘗試分析追問

自問自答地去拆解每個(gè)論點(diǎn),先問“為什么”,再根據(jù)前面的步驟,把“因?yàn)椤浴睂懗鰜怼?/p>

注意,不要只局限于當(dāng)面資料,可以「往前往后」追問。

往前:觀點(diǎn)的影響

往后:觀點(diǎn)的成因

這樣前因后果的分析,能讓刺激大腦深度思考,讓思維變得敏捷。像我們老生常談的道理,也能用這個(gè)辦法分析追求。(其實(shí)就是深度思考的內(nèi)容)

3)最后翻轉(zhuǎn)想法

將前2個(gè)步驟結(jié)束后,鍛煉自己創(chuàng)造新想法的能力。

任何事情都有多個(gè)角度,拿日常生活舉例,你覺得香菜好吃,ta覺得刺鼻難聞。

不同的資料來源會(huì)讓得出不同的結(jié)論,所以嘗試多角度地去翻轉(zhuǎn)想法,多問自己這幾個(gè)問題:

“但是……”
“如果……會(huì)怎樣……”
“還有可能……”“為什么不?”這樣的疑問。
在這過程中,不是讓大家一盤否決之前的內(nèi)容,而是確定或修正,結(jié)論的正確性和廣延性,做到深度思考。
魯迅也經(jīng)常這樣:“用筆記本,一方面把重要的記下來,另一方面,某些地方我不同意書里的講法,可以寫上一段自己的看法,表示自己的意思。”

只有在反面例子也推不倒這個(gè)論點(diǎn)時(shí),論點(diǎn)才能站得住腳,我們也才真正學(xué)會(huì)了如何做筆記、真正思考。

以上就是黛西分享的做筆記方法啦,老規(guī)矩,送上幫大家整理的知識(shí)大綱~

希望大家不要變成一個(gè)只會(huì)“ctrl+v”、“ctrl+c”的工具人。

學(xué)會(huì)斷舍離那些無用、讓你焦慮的信息,只留下真正能改變大腦的有效信息,讓每個(gè)筆記,在每次翻閱時(shí),都能帶來全新的頭腦風(fēng)暴。

畢竟:筆記,不是為他人而記,而是為自己而寫;筆記不是現(xiàn)實(shí)中的復(fù)制品,而是改變未來的可能性。

最后,大家記筆記的時(shí)候到啦,這篇3k多字的文章,不論是輸出思維導(dǎo)圖也好,還是手動(dòng)抄寫也罷,輸出一份自己思考后的筆記,給自己帶全新改變。

因?yàn)楫?dāng)下行動(dòng),就是最大的贏家。沖??!

ps:這篇文章黛西寫了2天,確定不點(diǎn)個(gè)「在看」鼓勵(lì)我一下嗎~~

作者:黛西,90后女生,一個(gè)激進(jìn)的自我精進(jìn)者,想帶你看更大的世界。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
生活服務(wù)
熱點(diǎn)新聞
分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服