人前光鮮亮麗，人后頭發(fā)一地，這已經(jīng)成為現(xiàn)代人的生活常態(tài)。
研究數(shù)據(jù)表明，購(gòu)買(mǎi)護(hù)發(fā)產(chǎn)品的消費(fèi)者中，90后以36.1%的比例即將趕超80后，90后、80后已經(jīng)成為脫發(fā)主力軍，你的頭發(fā)還好嗎?
今天我們特別邀請(qǐng)了廣東省中醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師朱之勇，詳細(xì)聊聊脫發(fā)背后的真相，以及該如何拯救我們“岌岌可危”的發(fā)量。
毛囊是一個(gè)神奇的器官，它的生長(zhǎng)周期分為三個(gè)過(guò)程，生長(zhǎng)期、退行期、休止期。
一般情況下，我們90%的頭發(fā)都處于生長(zhǎng)期，正常人每天50到100根頭發(fā)的脫落，屬于生理性的正常脫發(fā)，不必過(guò)分擔(dān)心。
除了脫發(fā)量，可能也有不少人擔(dān)心頭發(fā)干枯或者突然油膩，會(huì)不會(huì)是脫發(fā)先兆?這里可以告訴大家答案：不一定。
因?yàn)橄窗l(fā)水選用不當(dāng)、頻繁染發(fā)、長(zhǎng)期經(jīng)受戶外紫外線照射、自身營(yíng)養(yǎng)不足等多種因素，都可能引起頭發(fā)干枯。
而頭發(fā)油膩則可能是脂溢性皮炎作怪，導(dǎo)致頭皮皮脂分泌增多，其次還可能與洗頭頻率、天氣因素、飲食習(xí)慣相關(guān)。
想要拯救發(fā)量，我們可以做什么?
2、正確洗頭
水溫過(guò)熱會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害，因此洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高，三十度左右的溫水即可;
其次，盡量避免使用礦物質(zhì)含量高的水，清潔、經(jīng)過(guò)濾的自來(lái)水更利于頭發(fā)的健康。
3、使用適合自身的洗發(fā)水
目前市面上的洗發(fā)水，主要分為三種：干性、中性、油性。
大家可以根據(jù)自身情況，自行購(gòu)買(mǎi)適合自己且品牌正規(guī)的洗發(fā)水，可如果你對(duì)自己的發(fā)質(zhì)類(lèi)型把握不準(zhǔn)，建議還是選擇中性洗發(fā)水，這能有效降低出錯(cuò)幾率。
4、多多梳頭
老一輩總說(shuō)“多梳頭，少掉發(fā)”，這其實(shí)不無(wú)道理。因?yàn)槎嗍犷^能夠舒經(jīng)活絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減輕脫發(fā)癥狀。
不過(guò)需要注意的是，梳子的材質(zhì)最好選擇木梳或者牛角梳，因?yàn)樗芰鲜崛菀桩a(chǎn)生靜電，損傷頭發(fā)，而且為了避免刺傷頭皮，選擇梳齒鈍，且梳齒之間距離寬的更好。
