出品 | 搜狐健康
作者 | 郜冰蕙
編輯 | 袁月
每年10月到次年3月，都是諾如病毒感染性腹瀉流行的季節(jié)，為了防止“病從口入”，不少人選擇用便攜的消毒濕巾或免洗洗手液進(jìn)行手部清潔，覺得這樣就可以避免感染。
而近日，國家衛(wèi)生健康委疾病預(yù)防控制局發(fā)布的《諾如病毒感染性腹瀉高發(fā)季校園防控健康提示》中指出，由于酒精對諾如病毒無效，所以使用消毒紙巾或免洗手消毒劑不能起到預(yù)防作用。
想要做好預(yù)防諾如病毒，正確的做法是飯前便后，都應(yīng)使用肥皂和流水按照6步洗手法清潔手部至少20秒。此外，還要注意個人飲食衛(wèi)生，如喝水要先燒開、蔬菜瓜果要徹底洗凈、烹飪食物要煮熟，尤其是貝類、海鮮類食品。
眾所周知，諾如病毒是“糞口傳播”，也許不少人會覺得自己接觸不到糞便，所以不可能接觸到諾如病毒。實(shí)則不然，諾如病毒傳播途徑其實(shí)十分多樣，如在處理病人的嘔吐物或排泄物時，不小心吸入了含有諾如病毒的氣溶膠；或間接接觸了被患者排泄物污染過的環(huán)境；抑或是飲用了被病毒污染水、吃了被病毒污染的食物，都可能導(dǎo)致感染。
那么，如果感染了諾如病毒，會有哪些具體癥狀？
諾如病毒感染潛伏期很短，通常為24—48小時，最短12小時，最長72小時。發(fā)病后最常見癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童感染癥狀以嘔吐為主，而成人則以腹瀉居多。
但患病后也不要過于擔(dān)心，諾如病毒感染屬于自限性疾病，多數(shù)患者發(fā)病后無需治療，休息2—3天即可康復(fù)，少數(shù)患者因出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥需要及時進(jìn)行治療。目前無疫苗和特效藥物。但可使用糖鹽水或口服補(bǔ)液鹽，及時補(bǔ)充嘔吐和腹瀉時消耗的水分電解質(zhì)。癥狀嚴(yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)。
如果家中出現(xiàn)了諾如病毒感染患者，要注意哪些事項(xiàng)？
由于諾如病毒的傳染性很強(qiáng)，為避免在家庭內(nèi)造成傳播，家屬在清理受患者糞便或嘔吐物污染的物品時，應(yīng)依據(jù)醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)，佩戴塑膠手套和口罩，使用含氯制劑進(jìn)行消毒。
需要注意的是，酒精對諾如病毒無效，所以可以選擇含氯消毒劑對抗諾如病毒。
處理患者的嘔吐物或排泄物時，可使用紗布、抹布等一次性吸水材料沾取5000毫克/升—10000毫克/升的含氯消毒液完全覆蓋污染物，并將其小心清除干凈。清理出來的污染物需按醫(yī)療廢物集中處置，或至含有效氯5000毫克/升的消毒液中浸泡30分鐘后處理。
清潔廁所馬桶時，可倒入足量的5000毫克/升—10000毫克/升的含氯消毒液，作用30分鐘以上。
最后，清潔中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器等，都必須用含有效氯5000毫克/升消毒劑溶液浸泡消毒30分鐘后徹底沖洗，才可再次使用。
參考資料：
國家衛(wèi)健委：諾如病毒感染性腹瀉高發(fā)季校園防控健康提示
http://www.nhc.gov.cn/jkj/s7934td/202011/a6b0a0ef13744765950bb777a277336c.shtml
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