美容界有句很不中聽(tīng)的話(huà)：女人過(guò)了25歲，肌膚年齡即將走下坡路。干燥、緊繃、色斑黑點(diǎn)、毛孔粗大、皺紋細(xì)紋、痘痘痘印、粗糙暗沉無(wú)光澤、敏感脆弱、紅血絲……這些肌膚問(wèn)題層出不窮。
但事實(shí)上，不管哪個(gè)年齡的女性，都有不一樣的肌膚煩惱。
18+：一旦遇上痘痘和大毛孔，就像陷入萬(wàn)劫不復(fù)的深淵，緊繃、出油、粗糙，囂張的痘痘痘印和毛孔會(huì)讓你的臉蛋看起來(lái)像月球表面，即使上了妝也是凹凸不平!
28+：肌膚干燥起屑、暗啞無(wú)光澤、眼角額頭開(kāi)始出現(xiàn)干紋細(xì)紋、熬夜過(guò)后的黑眼圈和突然出現(xiàn)的斑斑點(diǎn)點(diǎn)用粉底遮瑕膏都遮不住!
38+：暗黃松弛的肌膚、大片的色斑、讓你看起來(lái)就像上了年紀(jì)的歐巴桑，摸起來(lái)手感也不好，橫生的皺紋讓你的形象大打折扣!
脆弱肌膚，隨時(shí)可能讓你的形象、工作、生活亮起紅燈。對(duì)于每個(gè)女性來(lái)說(shuō)，護(hù)膚的經(jīng)歷就是一部辛酸的血淚史!今天重點(diǎn)來(lái)和大家聊聊祛斑這個(gè)話(huà)題!
斑點(diǎn)是怎么來(lái)的?
我們的皮膚分為表皮層，真皮層，及皮下組織三大部分。
負(fù)責(zé)分泌黑色素的黑色素細(xì)胞分布于表皮層的最底層，也就是肌底層，當(dāng)肌膚受到紫外線穿透刺激后，會(huì)活化酪氨酸酶的活性，加速了黑色素的生成，已形成的黑色素，會(huì)輸送到表皮細(xì)胞去保護(hù)細(xì)胞核，避免紫外線的傷害和預(yù)防 DNA 的損傷及預(yù)防一連串的炎癥反應(yīng)。
聽(tīng)起來(lái)，黑色素是個(gè)不錯(cuò)的天然防曬劑，可以保護(hù)皮膚，但當(dāng)肌膚不斷受到刺激，黑色素分泌過(guò)量，膚色就會(huì)黯沉，若黑色素密集的聚集在一起，就會(huì)形成大家聞之色變的色斑，影響顏值。
斑是有潛伏期的
他的潛伏期約 3 個(gè)月，有時(shí)候我們看著皮膚表面光滑白皙，但是在專(zhuān)業(yè)的儀器檢測(cè)下，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)事實(shí)上我們的皮膚底層有已經(jīng)有大量色素聚集，這就是初期的斑，只要稍不注意，生活作息不規(guī)律、壓力過(guò)大、內(nèi)分泌失調(diào)、防曬沒(méi)做到位或者郁郁寡歡一段時(shí)間，很多斑就會(huì)快速被誘發(fā)出來(lái)，所以有的人會(huì)突然一下子長(zhǎng)出很多斑。
斑有很多種類(lèi)，它們形成的原因和顏色形狀都不太一樣，我們要先來(lái)了解一下，幾種常見(jiàn)的斑點(diǎn)，大家可以自行比對(duì)。
第一種：黃褐斑
又被稱(chēng)為「肝斑」，這種斑常出現(xiàn)在女性，大約有 70% 的中國(guó)女性產(chǎn)后會(huì)發(fā)生黃褐斑，而且干性肌膚更容易發(fā)生。發(fā)生的部位一般是在顴骨附近皮膚比較薄的部位，或鼻翼兩側(cè)等地方，形狀片狀但不規(guī)律，但大多是褐色的，且左右對(duì)稱(chēng)著長(zhǎng)。有的長(zhǎng)在皮膚淺層，這種一般是褐色的;有的長(zhǎng)在皮膚深層，這種一般是青灰色的。也有些淺層和深層混合一起都長(zhǎng)的，這種一般呈現(xiàn)褐灰色。
第二種：雀斑
雀斑一般產(chǎn)生于 3-10 歲之間，體積小，大小約在 1mm～6mm 左右，圓形或橢圓形的，有些棱角分明，和周?chē)Ｆつw有明顯的分界線。這種斑一般是褐色的，分布大都位于面部正中間，以鼻子軸，左右對(duì)稱(chēng)分布，呈現(xiàn)分散的點(diǎn)狀。白人、干皮、紅色毛發(fā)的人更容易長(zhǎng)，目前確認(rèn)雀斑是一種遺傳性疾病，又年時(shí)便開(kāi)始出現(xiàn)，隨著年齡增長(zhǎng)和紫外線過(guò)度刺激而加重。
第三種：老年斑(又稱(chēng)做壽斑)這種斑與衰老及日曬有關(guān)，因?yàn)樽贤饩€的刺激會(huì)引起蓄積性的光老化現(xiàn)象，黑色素為了保護(hù)皮膚，對(duì)抗紫外線過(guò)量分泌，慢慢積累所致。一般長(zhǎng)在額頭、面部，頸部、胸前這類(lèi)皮脂分沁比較多的地方或是容易爆露在陽(yáng)光下的手背部位。
針對(duì)這種情況，我們可以4種方式抑制黑色素的形成。
第1類(lèi)：抑制黑色素生成的信號(hào);
第2類(lèi)：通過(guò)抑制黑色素生成酶的活性，抑制黑色素的形成;
第3類(lèi)：干擾黑色素向角質(zhì)層的轉(zhuǎn)移;
第4類(lèi)：加快黑色素的代謝;
專(zhuān)業(yè)的祛斑產(chǎn)品是很多女性都會(huì)選擇的一種祛斑方式，不過(guò)日常生活中也可以借助一些祛斑偏方來(lái)淡斑護(hù)膚。
一、首先要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
營(yíng)養(yǎng)對(duì)肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。另外夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分，平時(shí)使用面膜滋潤(rùn)肌膚也是很必要的。
二、防曬工作要做足
很多人認(rèn)為沒(méi)有太陽(yáng)的時(shí)候可以不用涂防曬產(chǎn)品，其實(shí)不是的，即使沒(méi)有陽(yáng)光的照射時(shí)，紫外線還是依然存在的，紫外線剛好就是讓我們肌膚產(chǎn)生斑點(diǎn)的主要塬因。所以防曬產(chǎn)品是每天必不可少的喲!
三、食醋洗臉祛斑
還有一種最有效的祛斑土方法就是食醋洗臉祛斑,每次洗臉時(shí),在溫水中滴入幾滴食醋,既可以軟化老化的皮膚角質(zhì),也能起到淡化色斑的作用,食醋最好選擇白醋,這類(lèi)醋的醋酸比較適合淡斑。
四、保持好心情
不急不躁不憂(yōu)郁，保持平和的心態(tài)和愉快的情緒。
保持積極向上的心態(tài)，把煩惱的和不愉快的事情忘掉。只有保持愉快的心情，皮膚才會(huì)好。
決定你美麗的，從來(lái)都不是年齡，而是你的心態(tài)和護(hù)膚方法。樂(lè)觀的心態(tài)和正確的護(hù)膚方法，才是保持你美麗的“不老秘籍”。所以，不管你有沒(méi)有色斑等肌膚問(wèn)題，都要早早開(kāi)始認(rèn)真護(hù)膚，這樣你的肌膚才有望永遠(yuǎn)停留在18歲!
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