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　　紫外線

　　表皮層的基底膜為了隔絕UVB，會(huì)制造黑色素保護(hù)肌膚，因而在肌膚上出現(xiàn)色斑。當(dāng)新陳代謝正常，黑色素會(huì)隨著皮膚的更新過(guò)程而剝落。

　　但當(dāng)新陳代謝受阻，或紫外線的傷害太大，黑色素就沒(méi)法完全排走，反之沉淀而形成色斑。在選擇防曬品的時(shí)候，不但要針對(duì)UVB，也得注意造成肌膚老化的主兇UBA。

　　平日常見(jiàn)的SPF防曬指數(shù)就是UVB防護(hù)效果的測(cè)量指數(shù);而UVA的指數(shù)則會(huì)以PA顯示。

　　在理想的狀態(tài)下，SPF15的防曬品應(yīng)該可以阻隔95%的紫外線，但須注意的是，一般人在涂抹防曬品的時(shí)候通常未達(dá)2mg/cm2的標(biāo)準(zhǔn)量，致使產(chǎn)品未能達(dá)到預(yù)期的效果。

　　因此皮膚科?？漆t(yī)生建議，在日常不過(guò)度暴曬的情況下，至少選擇SPF20以上的防曬產(chǎn)品，當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，或者水上活動(dòng)，就應(yīng)使用更高系數(shù)的防曬產(chǎn)品。

　　當(dāng)我們受壓，自律神經(jīng)會(huì)失調(diào)，血液循環(huán)也會(huì)惡化，肌膚的新陳代謝亦受到阻礙，黑色素?zé)o法有效排走，沉淀而行成色斑。