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只有放下了心靈的包袱，才可以輕松上陣，擁抱更好的未來。
作者：焰燃 （富書專欄作者），轉(zhuǎn)載請加微信fushujr
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插曲：和田薫-《 再會》
朋友圈里，同學(xué)曉璇又更新了消息。
她和帥氣的法國老公帶著一雙兒女在歐洲某個小鎮(zhèn)游玩，碧海晴空，一副歲月靜好的模樣。
這一幕看著讓人羨慕，但我心里更多的是對曉璇的敬佩贊賞，因為她現(xiàn)在擁有的生活，真的來之不易。
曉璇小時候過得很不好。她有兩個哥哥，雖然她在家中最小，卻像蘇明玉一樣，一直被重男輕女的父母輕視：
她穿的總是哥哥們不要的松垮垮的超大男裝；
當(dāng)假期里我們到處瘋玩時，她卻要在家里做飯洗衣；
家里誰不高興了，永遠(yuǎn)是拿她出氣，十幾歲時還被媽媽拿著藤條追著打；
......
曉璇學(xué)習(xí)優(yōu)異，可讀完初中就被父母遣至廣東打工。一個不被家庭善待的小女孩，畏縮膽小，在工廠里吃了許多苦。
但看到繁華世界的她，不甘心一生無為，決心要為自己的未來拼博。
在繁重的工作之余，她報讀了函授課程拿到本科文憑，當(dāng)別人在逛街游戲時，她已通過英語六級考試。
她吃了許多別人吃不了的苦，從流水線工人變成白領(lǐng)，從做翻譯到成立貿(mào)易公司，一路披荊斬棘。在成長成功的過程中，還結(jié)識了愛他欣賞她的法國老公。
人不能選擇自己的出身，也不能假裝那些傷害不存在，但也可以選擇在痛過之后，冷靜下來，用獨立與新生來與自己和解。
東野圭吾在《時生》中說：“誰都想生在好人家，可無法選擇父母。發(fā)給你什么樣的牌，你只能盡量打好它?！?/span>
曉璇就是如此。小時候父母對她的態(tài)度其實是一種精神的虐待，但她沒有怨天尤人，而是努力奮進(jìn)，掙脫了原生家庭的桎梏，為自己的人生尋得了新的生機。
自己的人生，只能自己負(fù)責(zé)。曾經(jīng)的事，無法回避，但未來的人生，可以由自己書寫。
近幾年，“原生家庭”這個詞很火。
很多人把它視為生活不順的“原罪”，開始理直氣壯，理所當(dāng)然地甩鍋。
原生家庭對人的影響是巨大的，這一點不可否認(rèn)。
但一個人如果總是以此為借口來逃避現(xiàn)實的困境，那誰也無法幫他從痛苦中解救出來。
網(wǎng)上曾有一個北大女生休學(xué)的真實故事。
來自西部貧困縣的梅麗，曾以高分被清華大學(xué)錄取，但不到一年，她卻因為掛課被退學(xué)。復(fù)讀一年后，她又順利地考進(jìn)了北京大學(xué)光華管理學(xué)院。
進(jìn)入北大后，梅麗在課業(yè)中遇到了一些難題，她又選擇了逃避，不停地翹課。因為害怕再次被退學(xué)淪為笑柄，就向?qū)W校申請了休學(xué)。
休學(xué)的日子里，梅麗90%以上的時間都在宿舍的床上度過。她不分晨昏，沉迷于游戲、網(wǎng)絡(luò)小說和各類綜藝節(jié)目，吃飯全靠外賣。
在同學(xué)們的眼中，她已經(jīng)“廢”了，而梅麗，把自己的“墮落”歸咎于原生家庭的不幸:
她小學(xué)時父母就離婚了，每次去父親家，回來都會被媽媽痛罵“白眼狼”。媽媽經(jīng)常因為一點小事歇斯底里，有一次還當(dāng)著女兒的面要跳樓自殺。
這些事深深地影響了梅麗的性格，她悲觀執(zhí)拗。
生活中遭遇一點點小挫折，就說自己原生家庭不幸命不好，做什么事都不會好。哪怕是騎車摔破了皮，她都能牽扯出一通“宿命”論。
能考上了清華北大，這充分證明了梅麗的能力，但她還是喜歡自我貶低，遇事退縮。長此以往，沒人能知道她的未來在哪里。
原生家庭的確會傷人，卻永遠(yuǎn)不會毀滅一個人。只有相信它會的人，才可能真的被毀滅。
即使不曾擁有一個”完美“的原生家庭，但通過自己的努力，讓缺失的安全感、愛、自尊等都得到適當(dāng)滿足，也可以形成正確的三觀，陽光自信。
美國著名的社會心理學(xué)家亞伯拉罕·哈羅德·馬斯洛，就成功地證明了這一點。
亞伯拉罕·哈羅德·馬斯洛是一位積極樂觀，溫和仁慈，受人尊敬的心理學(xué)家，而且，他和妻子的婚姻也非常美滿。
但他其實也有一個不幸福的原生家庭：
父親與家人關(guān)系冷漠，總是寧可在外面消磨時間，也愿不回家；
母親情緒暴躁，甚至?xí)龀鲆恍O端的舉動，讓孩子們膽戰(zhàn)心驚。
有一次，亞伯撿回來一只流浪貓，放在地下室里偷偷喂養(yǎng)。母親發(fā)現(xiàn)后勃然大怒，當(dāng)著他的面，把小貓活活摔死；
亞伯喜歡唱片，這也會讓他遭到斥責(zé)，母親把唱片甩在地上拼命踩踏，直到它們?nèi)砍闪怂樵?/span>
在亞伯的童年里，這些讓人驚恐的事情經(jīng)常上演。在他眼里，母親是自私、吝嗇、暴虐的存在。
亞伯回憶自己的童年生活，說道：
“我是一個極不快樂的孩子，我的家庭是一個令人痛苦的家庭…我的母親是一個可怕的人,我沒有朋友，我是在圖書館和書籍中長大的…”
這樣的生長環(huán)境讓亞伯的性格內(nèi)向古怪，父親還曾一度認(rèn)為他是個“不正常的的笨蛋”。
按理說這樣的人，一生應(yīng)該都很不幸，然而并沒有如此，亞伯越長大，越清醒地意識到，自己需要改變。
于是他開始研究人的精神性格形成，用來剖析自己。并多次接受精神分析治療，逐漸擺脫了家庭的陰影。
在這過程中他也越來越自信，找到了人生奮斗的方向，更努力一步步夯實學(xué)業(yè)事業(yè)，成就了不一樣的人生。
原生家庭，并不是一個人的宿命。
它帶來的不幸，是命運的一部分，如果以此為借口放任自己，那這個不幸就會變成人生的全部。
對自己負(fù)責(zé)的人，會正視問題，解決問題，而不是找借口逃避，任自己一生沉淪。
周國平在《做人做事》里說：
人活世上，第一重要的還是做人，懂得自愛自尊。 使自己有一顆坦蕩又充實的靈魂，足以承受得住命運的打擊，也配得上命運的賜予。 倘能這樣，也就算得上做命運的主人了。
深以為然。人，只有這一輩子，我們要對自己的人生負(fù)責(zé)，做命運的主人。
原生家庭的傷害不能改變，但我們對待它的態(tài)度可以改變。
改變雖然很難，因為你要對抗的，是一個被原生家庭影響了許多年的自己， 但萬事總要邁出第一步。
我們可以通過建立親密的愛人關(guān)系、朋友關(guān)系來緩解原生家庭帶來的痛苦，或通過正規(guī)渠道的心理咨詢師來尋求幫助。
減少內(nèi)耗。生活中遇到困境時，與其糾結(jié)回避，不如主動尋求解決的辦法。當(dāng)你變得更有能力，過得越來越好時，也會更加豁達(dá)寬容。
理解父母。原生家庭不幸福的人，追本溯源，父母的成長過程多半也是不快樂的。
他們往往也是背負(fù)著傷痛，第一次為人父母。了解他們的過去，也許更容易釋懷。
而且，現(xiàn)在的我們就是子女的原生家庭，正在給孩子創(chuàng)造心靈秩序和家庭氛圍。過去那些不對的事情，不應(yīng)再持續(xù)下去。
我們要努力讓自己改變，一點點填補心中的缺失，把那份曾經(jīng)想要而不得的愛與安全感，完整地給孩子。
這才是真正地為自己的人生負(fù)責(zé)。
生活本苦，很多事情即使我們無法逃避，但可以選擇善待自己，學(xué)著用笑容去化解所有的眼淚，用堅強去對抗所有的悲傷。
只有放下了心靈的包袱，才可以輕松上陣，擁抱更好的未來。
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作者簡介：焰燃 ，富書專欄作者，80后寶媽，愿和孩子們一起好好學(xué)習(xí)，天天向上，和300萬人一起升級生活認(rèn)知，新書《好好生活》正在熱銷，知乎@富書，微博@富書，本文首發(fā)公眾號：富蘭克林讀書俱樂部（ID：FranklinReadingClub）
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