回復“寫作”，報名親子文寫作營
精讀媽說：手機成為橫亙在孩子與父母之間的一道鴻溝，虛擬世界導致親子關系愈發(fā)疏離。
作者：蓼風軒（爸媽精讀主創(chuàng)）
手機
不是孩子的安撫奶嘴
昨天去表哥家，提到了生二胎的事。
在一旁玩的侄子插話道：“天天說生二胎，爸爸，你要把二胎養(yǎng)在手機里么？”
大家哄堂大笑，侄子卻認真地說：“我說錯了么？叫爸爸陪我玩，他不是讓我睡覺，就是把手機扔過來讓我看動畫片、玩游戲。還不如把孩子養(yǎng)在手機里呢。”
我們打趣他：“你不喜歡玩手機么？”
他撅著小嘴：“手機是好玩，但不能老是和手機玩吧?！?/span>
細細想來，像表哥這種用手機打發(fā)孩子的人，真不在少數(shù)。
知乎上有不少媽媽求助：公婆帶孩子玩手機怎么辦？
也有網(wǎng)友表示，家人聚餐，只要是會說話的小孩，都拿著平板或手機。
美國非營利媒體機構的數(shù)據(jù)表示，低收入家庭的青少年用電腦或手機的時間，比高收入家庭的孩子多兩個小時。對窮人而言，手機是一種廉價的娛樂方式。
的確，面對熊孩子，最有效的方法就是丟個手機過去，刷抖音，打游戲或者看動畫片，都能迅速吸引他們，然后安安靜靜地呆一會。
手機就像安撫奶嘴一樣，能暫時滿足孩子的欲望。
然而，這種簡單粗暴的行為背后，藏著我們無法預估、無法想象的危害。
拿手機哄孩子
是父母最愚蠢的行為
有的媽媽看寶寶哭鬧不止，就慌了手腳。
哄也不行，抱也不行，唯一有效就是打開手機，視覺和聽覺的刺激使他們很快停止啼哭。
然而，這看似是安撫行為，實際上給孩子的身心健康都帶來了無法想象的傷害。
1、改變大腦構造
《JAMA兒科學》的最新研究稱：兒童看屏幕太長時間可能改變大腦構造。
美國一兒童醫(yī)院醫(yī)藥中心選取47個3-5歲的健康兒童參與實驗，在進行核磁共振和認知檢查之后，發(fā)現(xiàn)電子屏幕嚴重影響了孩子大腦處理信息的水平。
該雜志發(fā)表的其他研究，也證明用手機會延遲孩童的語言表達和注意力發(fā)展。
2、損害視力
都知道看手機會讓視力下降。殊不知，手機對視力的損害遠比想象的可怕。
揚州一家長為哄孩子，讓2歲的寶寶看手機，導致近視高達900度。
合肥9歲男童一天玩手機10小時，變成斗雞眼。
東莞15歲少年沉迷手機，近視達2400度，隨時有視網(wǎng)膜穿孔或脫落的危險。
直接玩手機讓視力嚴重下降，“間接”玩手機同樣有不小的危害。
孩子睡著后，父母在旁邊看手機也會影響孩子，造成視力下降、睡眠不實、激素分泌紊亂等問題。
3、頸椎、脊椎變形
使用手機時長期保持同一個姿勢，缺少頸部運動，易引發(fā)頸椎病。同時損傷脊椎、腰和手部關節(jié)。
4、影響人際關系
長期使用手機，孩子沉溺網(wǎng)絡，將無法在現(xiàn)實中和人正常相處，不能建立協(xié)調的人際關系。從而產(chǎn)生消極情緒，懷疑自身價值，自我認同感降低。表現(xiàn)出冷漠、寡言少語的樣子。
手機，無法代替父母陪伴孩子。
用手機哄孩子，只會讓孩子更加孤獨。
在現(xiàn)實生活中處處碰壁的孩子，只能躲到虛擬世界中去，從而造成惡性循環(huán)。
幫孩子擺脫手機
先做到這4點
庫克曾表示，自己平均每天看手機200次，是預想的兩倍。
成年人尚且不能抵擋手機的誘惑，何況是心智不成熟的孩子呢？
作為家長，一味地指責孩子，試圖用粗暴的手段和命令的態(tài)度阻止孩子使用手機，只會爆發(fā)出更激烈的沖突。
手機成為橫亙在孩子與父母之間的一道鴻溝，虛擬世界導致親子關系愈發(fā)疏離。
越嘮叨，越反感；越約束，越叛逆。
怎么做才能讓孩子擺脫手機的束縛呢？
要先搞懂這4個問題。
1、了解孩子是前提
韓國著名笑星俞世潤說：“一開始我誤會了孩子，以為他就喜歡電視和YouTuBe。我不讓他玩手機，又不告訴他怎樣玩有才趣。孩子也不知道自己該干些什么?！?/span>
嘗試改變的俞世潤，找出紙筆，出些搞怪的題目，比如“請畫出媽媽和爸爸的臉”，或者“寫下自己覺得最好笑的單詞”，讓敏河在本子上寫下答案。
看似幼稚的游戲，拉近了父子關系，讓世潤更了解敏河的內心世界。
就如敏河所說“哪怕只有紙和筆，只要和爸爸在一起，就比智能手機有趣?！?/span>
對孩子而言，手機只是父母的替代品。如果父母能及時出現(xiàn)，還要替代品做什么呢？
2、陪伴是一門藝術
有人會抱怨，好不容易下班回家，又要做飯、洗碗，哪有精力陪孩子啊。
其實，陪伴并不一定要放下手頭的工作。
作家阿黛爾·費伯提出：把做家務和講故事的時間有機結合，讓孩子在你工作時讀書給大家聽。
他們驕傲地講著自己喜歡的故事，既增加了詞匯量，也獲得了滿足感。
不要害怕陪伴，只要你在孩子身邊，就能給他安全感。
3、立規(guī)矩，也要有技巧
李玫瑾在《圓桌派》中提到，立規(guī)矩要趁早，等青春期再開始就晚了。
一次，外孫看動畫片超過半小時，她把平板沒收了。
外孫抬手給了她一巴掌，李老師說了句“你得給我道歉”就走開了。
外孫鼓起勇氣給她道歉，她也給孫子解釋了原因，讓他知道姥姥都是為他好。
在尊重的基礎上，祖孫倆建立了情感聯(lián)系，從而立下了規(guī)矩：玩手機、平板要征詢大人的意見，不能超過半小時。
規(guī)矩不是一成不變的，當孩子青春期有了自己的思想，就要把決定權教給孩子，不斷調整，制定雙方都能接受的規(guī)矩。
4、以身教者從,以言教者訟
有一個名為“手機”的雕塑，透過孕媽媽隆起的肚皮來看，里面的胎兒正在專心致志地看著手機。
還未出生的孩子當然是不會玩手機的，這個雕塑，想要警醒的是為人父母的我們。
作為父母，防止孩子手機成癮的前提是，自己先擺脫手機的束縛。
《爸爸去哪兒》中，應采兒說，為了不讓孩子玩手機，她自己也從不在孩子面前使用手機。
小時候沒手機，但電視吸引力并不比手機差。
記憶中最憋屈的事，是全家都在看電視，非讓我去睡覺。
“憑什么你們不睡覺？就因為你們是大人么？這不公平！”
幾乎每個小孩都受過這樣的委屈，為什么一旦變成父母，就忘了孩子的心思呢？
《后漢書》里有一句話 “以身教者從，以言教者訟。”
意思是，用行動來教育，別人會跟著做；用空話來教育，只會導致爭吵。
有人說，我也知道不能老玩手機，要陪孩子看書?？晌椅幕潭炔桓咴趺崔k？
俞敏洪給出了答案：“只要你拿本書在孩子身邊坐著，不把書拿反了，就一樣能培養(yǎng)孩子的閱讀習慣?！?/span>
給孩子定規(guī)矩的同時，別忘了約束自己。
不要推卸責任，別再讓手機取代父母的陪伴。
告訴孩子，別因為手機帶來的短暫快樂，毀了自己的將來。
一部小小的手機，不會改變孩子的人生軌跡。
真正的決定權，還在父母手上。
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