精讀媽說：情緒價值低的家庭，總是在不斷消耗彼此的能量；情緒價值高的家庭，總是擁有著更多的愛和接納。積極的情緒是一種養(yǎng)分，滋養(yǎng)自己，也治愈別人。
作者：午戌
來源：爸媽精讀原創(chuàng)
知乎上有個提問：“一個家庭興旺的根源是什么？”
有個高贊回答是這樣的：
“夫妻之間少一些抱怨，大人孩子互相鼓勵和打氣，日子就會越來越好?！?/span>
誠然如是。
美國愛達(dá)荷大學(xué)Effrey J. Bailey教授曾指出：
“情緒價值不僅決定了一個人受歡迎的程度，甚至決定了一段關(guān)系的成敗。尤其在一個家中，是否擁有正向情緒價值，很大程度上影響著這個家庭的未來。”
情緒價值越高，家庭的幸福指數(shù)也就越高。
用高情緒價值托起的家庭，能減少生活中的大半苦難。
積極的情緒價值，是夫妻之間的潤滑劑
《看見情緒價值》一書中說：“親密關(guān)系本質(zhì)上是一種情緒的等價交換，雙方都得到了高價值的情緒，才能達(dá)到動態(tài)平衡，在對方身上獲取安全感和力量，親密關(guān)系才能長久保持。”
懂得提供情緒價值的人，總是能給對方帶來舒服、愉悅的體驗(yàn)。
朋友大齊和妻子的婚姻一直都是我們艷羨的模板。
大齊不會做飯，為了哄妻子開心，就開始學(xué)著做飯，盡管他做的菜時而燒糊，時而多放鹽，少放調(diào)料，妻子從來沒有嫌棄，都是直夸：
“老公真棒，比上次進(jìn)步多了?！?/span>
有時為了配合老公，妻子還會多吃一碗飯。
大齊平時的東西總是亂扔，妻子就撒嬌讓大齊幫忙收拾，收拾完，看著整潔的家里，妻子上來就是一頓猛夸：
“老公太能干了，第一次收拾就這么棒…”
每次大齊聽完妻子的表揚(yáng)，心里那個美的。
時間長了，大齊經(jīng)常主動做家務(wù)，燒菜的水平也越來越好。
看到大齊這些變化，朋友個個都佩服大齊的妻子。
積極的情緒價值，不僅能鼓勵到對方，還能增進(jìn)彼此的親密關(guān)系。
把情緒價值傳遞給對方，那我們得到的也必定是相應(yīng)的回饋。
幸福的婚姻，不是沒有波折，而是有不抱怨的智慧。
當(dāng)年，“華人船王”趙錫成想去美國闖蕩，那時妻子懷有七個月的身孕，家里還有兩個年紀(jì)尚小的女兒，即使這樣，妻子朱木蘭也沒有阻撓而是全力支持丈夫。
剛到美國時，日子過得很艱苦，一家五口擠在一個一室的公寓里，趙錫城一邊在哥倫比亞大學(xué)攻讀碩士學(xué)位，一邊還要打三份工，維持家里的日常開銷。
但妻子從來沒有埋怨過，而是給予丈夫最大的支持，默默操持著這個家，使得趙錫城一心專注在事業(yè)上，最后創(chuàng)立了福茂公司，成為巨富。
有句話是這么說：“我們并不是因?yàn)樯顖A滿、身體健康才感受到積極情緒的，而是由衷的積極情緒創(chuàng)造了圓滿與健康的生活?！?/span>
積極的情緒價值就像源源不斷的能量，滋養(yǎng)著彼此。
正能量情緒價值，是親子關(guān)系的粘合劑
心理學(xué)家賀嶺峰說：“父母在孩子成長過程中，給過的積極的情緒體驗(yàn)，就是在播種幸福的種子。”
可見，情緒價值在親子關(guān)系當(dāng)中的重要性。
情緒價值高的父母，不但能夠控制好自己的情緒，還能疏導(dǎo)孩子的情緒。
綜藝節(jié)目《爸爸當(dāng)家》中，吳敏霞的老公張效誠就顯現(xiàn)了情緒價值高的一面。
一天吃早飯的時候，女兒西西連吃了兩個蛋白，當(dāng)她伸手去拿第三個的時候，爸爸張效誠制止了她：“你已經(jīng)吃了兩個了，不能再吃了?！?/span>
隨后，他把女兒面前的雞蛋拿走了，接下來，女兒西西哇一聲哭了起來，而且哭聲越來越大。
爸爸看著大哭的西西，沒有吵她，而是拿起紙巾給她擦了擦眼淚，對她說：“爸爸告訴你為什么不能再吃了?！?/span>
說著，他把西西抱到一邊，耐心地講起了道理。
張效誠的耐心安撫給女兒西西帶來了良好的情緒價值，既教育了孩子，又讓孩子感覺到了安全感，親子關(guān)系變得越來越融洽。
但是，有很多父母習(xí)慣站在自己的角度，和孩子的情緒沒有共情力，走不進(jìn)孩子的世界。
朋友的女兒妞妞剛上三年級，前幾天數(shù)學(xué)單元測試考了50分，她看著卷子上用紅筆寫著大大的50，頓時火冒三丈，對孩子大吼：
“你天天上課不帶腦子嗎？這么簡單的題才考50分，丟不丟人！”
妞妞低著頭摳著手指，呆站在那里。
朋友越吵越生氣，忍不住就打了孩子，妞妞被媽媽的樣子嚇壞了，站那哇哇大哭。
父母的情緒最終都會流向孩子，好情緒才是孩子成長最好的土壤。
負(fù)面的情緒，就像一道鴻溝，使親子關(guān)系越來越疏遠(yuǎn)；正面的情緒，則似一縷春風(fēng)，溫暖了孩子的心田。
父母對孩子最好的教育方式，是有一個好情緒。
情緒價值，是一個家庭最好的資源
聽過這樣一句話：“一個人最大的災(zāi)難是，把好脾氣留給了外人，壞情緒給了家人。”
提供情緒的能力，是家庭關(guān)系里很重要的軟實(shí)力。
最近，王晴被裁員了，但她沒有告訴家里人，于是她每天早上7點(diǎn)準(zhǔn)時出門，晚上7點(diǎn)左右再回家。
家人以為她正常上班去了，實(shí)際上她早上從家里出來后就去了圖書館，然后開始在網(wǎng)上瘋狂投簡歷找工作。
她不敢告訴家里人丟了工作，尤其是爸爸，因?yàn)閺男〉酱?，每次王晴做錯什么事，爸爸總是謾罵指責(zé)，說她沒用。
這一次，她不想再看到爸爸對她罵罵咧咧。
同樣被裁員，王晴就特別羨慕同事欣子，當(dāng)欣子告訴家里人自己失業(yè)后，父母安慰她：“沒事，正好趁著這段時間好好休息一下?！?/span>
有著積極情緒的父母，孩子也被無聲浸染著。
一個幸福和諧的家庭里，每個人都懂得如何提供情緒價值。
看過這樣一個視頻：
姐姐不小心把自己的小提琴摔壞了，零件散落了一地，于是她跑到媽媽身邊自責(zé)地說：“對不起，媽媽。”
媽媽安慰她說：“沒事的，咱們想辦法解決，爸爸正在給你修呢?！?/span>
“要是修不好呢？”姐姐追問。
“修不好的話，咱就再換一個?！眿寢尷^續(xù)安慰道。
接著，姐姐說自己有兩三千的私房錢，可以用來買新的小提琴；
弟弟說自己可以贊助五十，一旁的爺爺也說要資助兩千；
整個過程，媽媽在盡力地安慰姐姐，爸爸在想辦法修小提琴，爺爺提出資助兩千買小提琴，連弟弟也貢獻(xiàn)了自己小小的能量。
家里人誰都沒有責(zé)怪、埋怨，而是積極地安撫和想辦法解決問題。
情緒會傳染，積極的情緒會感染家里的每一個人。
結(jié)語：
心理學(xué)家袁辛說：“一個擁有不同情緒價值的家庭，往往有著不同的命運(yùn)走向?！?/span>
情緒價值低的家庭，總是在不斷消耗彼此的能量；
情緒價值高的家庭，總是擁有著更多的愛和接納。
積極的情緒是一種養(yǎng)分，滋養(yǎng)自己，也治愈別人。
余生，努力成為一個高情緒價值的人，
作者簡介：午戌，富書專欄作者，本文首發(fā)公眾號：爸媽精讀（ID：bmnfrc），轉(zhuǎn)載授權(quán)聯(lián)系開白助理（看菜單欄）
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