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到了六旬，若是沒有4種疾病，能長壽到90歲以上？愿你沒有這些病
在這短暫的一輩子當(dāng)中，
比較寶貴的東西是什么？
無非就是健康，
其實健康也是財富的一種，
若這輩子無災(zāi)無病，
何嘗不是一種幸福？
但是我們要明白，
當(dāng)我們的歲數(shù)大了，
就需要多多關(guān)注自己的身體情況，
因為自己的身體也會在老化，
這時候抵抗力不足就容易生病。



有人說：
到了六旬，若是沒有4種疾病，
能長壽到90歲以上？
愿你沒有這些病！

01.人到六旬，沒有抱怨的病，坦然面對生活
什么是抱怨病呢？
簡單理解就是生活中發(fā)生了不如意的事，
這樣我們難免會抱怨起來，
甚至一直沉浸在這種事情里面無法自拔，
久而久之就沒辦法迎接新的美好，
自己心里面的負擔(dān)會更加多，
因此也有了一些焦慮和壓力。
這樣一來情緒就容易不穩(wěn)定，
從而影響到自己的健康。



02.沒有長舌病
什么是沒有長舌病？
所謂的長舌病，
其實是喜歡無事生非的病，
通常是傳播謠言，
甚至還會無故攻擊他人，
困擾他人等等，
這樣自己也會沉浸于負面情緒，
自己的心里更不用說了，
其實是不健康的。
所以，年過六旬的時候，
更應(yīng)該讓自己的心靈更加平靜，
和他人要和諧相處，
這樣我們的內(nèi)心才會安寧。



03.沒有擔(dān)憂病
若年過六旬，
總是擔(dān)心各種各樣的東西，
那必然會影響到我們的健康和心態(tài)，
我們要清楚人的一生當(dāng)中，
是充滿著變數(shù)的，
所以要減少焦慮、擔(dān)憂，
從而讓自己的心態(tài)更好。



04.沒有自憐病
那么自憐又是什么呢？
其實就是過分的自憐、同情、憐憫，
這會讓自己的情緒受到影響，
甚至不能正確看待自身的價值，
因此我們還是要充實自己，
讓自己更加自信，
這對于我們的人生來說，
都是比較積極的。
要好好愛自己，
不要把負面情緒掛在嘴邊，
這樣我們的人生才能夠更好，
生活也會更加快樂、幸福。
以上就是關(guān)于到了六旬，
需要注意的4種“疾病”，
你覺得這說得有道理嗎？
歡迎交流和討論！
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