神話如是說：有一天，你終于可以從干凈的辦公桌前離開，下班回家。
這永遠(yuǎn)不會發(fā)生。
真理簡單明了，每天下班的時候總會有些工作沒有完成。
這時，你有三個選擇：
1) 回家，把工作也帶回家，晚上做。你能得到的只有嚴(yán)重的家庭矛盾，最差的休息，并且第二天疲憊地回來上班。
2) 把身體拖回家，然后整晚為那些拋在身后的工作煩惱。和第一條一樣糟糕的家庭矛盾，缺乏休息。第二天，你依然疲憊，而且工作也沒做。
3) 把工作優(yōu)雅地拋在腦后，享受一個放松的夜晚。沒有家庭矛盾，充足的休息，第二天精神飽滿地上班，并為那些工作做好準(zhǔn)備。
這里有一些小技巧能幫助你達(dá)成上述第三種選擇：在下班的路上完成從工作到家庭的平穩(wěn)轉(zhuǎn)換，度過愉快的夜晚，獲得充足的休息，恢復(fù)精力。
- 將回家的路途作為放下工作負(fù)擔(dān)，開始放松過程的時間。如果可以，放些你喜歡的音樂。吹口哨，或者歌唱。試圖去享受駕駛或坐車回家的旅程，因?yàn)闊o論有趣與否，你都必須度過這段時間。不要收聽或閱讀新聞，這將使你回想起工作，從而感到沮喪。
- 將你的旅途時光與你需要放松的時間統(tǒng)一起來。如果這意味著一條更長但景色更美的路，那就去吧。如果這意味著在星巴克停留一下，也沒關(guān)系。比起早半個小時到家但情緒糟糕，你的家人和朋友更愿意多等你一會，見到心情平和的你。
- 絕不匆忙趕回家。如果這么做，那么路上遇到的一切阻礙，塞車、地鐵晚點(diǎn)或者錯過公車都將雪上加霜，成為工作之余的更多壓力。放輕松，盡管我知道你在乎時間。
- 把回家的旅程當(dāng)作是你自己的時間--一段只為你一個人的時間。一整天你都在受別人使喚?，F(xiàn)在是時候放松一下，做你自己了。別把家人當(dāng)成假想的"老板"，他們不會一直監(jiān)視著你的進(jìn)程，并抱怨你浪費(fèi)的每一分鐘。
- 不愉快的日子早些下班，按時或晚些到家。這一天過得越糟，你需要放松的時間越多。這時候，繼續(xù)工作然后匆忙回家可是下下策。到家的時候，你會象一只牙疼的灰熊一樣狼狽。
- 如果你需要咆哮或是發(fā)泄，在路上做這些。你可以在你的私密空間（比如你的車?yán)铮┰{咒這個世界。在沒有人可以聽到的地方停車下來大喊。在走去車站的路上心里默默地吶喊詛咒吧。別邁進(jìn)家門了再發(fā)作，誰會歡迎這樣的人呢？
- 如果你無論如何必須把工作帶回家--必須知道這個想法意味著你已經(jīng)被一種特別令人討厭的社會疾病感染了--定一個時間，并嚴(yán)格遵守。越早越好。如果你在睡覺前工作超過一個小時，你的精神會興奮起來，睡眠質(zhì)量糟糕，然后昏昏沉沉地開始第二天的工作。此外，誰會想和一個腦子里還發(fā)愁著預(yù)算超支的人做愛呢？
- 到家以后，把精神集中于等待著你的那個人。絕不要身在曹營心在漢--這是一種侮辱。即使是家里最不重要的小事，也能幫助你不想起工作。
- 遵守承諾。如果說好出去吃，不要因?yàn)槠诨蚣影喽∠Ｈ绻愦饝?yīng)指導(dǎo)孩子的家庭作業(yè)，無論如何都要做好。首先，不遵守諾言的人會給周圍的人帶個壞頭。第二，即使你可能真的不想兌現(xiàn)承諾，你也可以努力去享受這個過程--并且結(jié)果會是你遠(yuǎn)比在電視機(jī)前消沉感到更加有活力。最后，你承諾過，你忘了么？別成為一個怪人和懦夫。
- 堅(jiān)定自己。最終，把工作拋在身心之后，都是靠你自己。你必須想這么做，決定這么做，然后執(zhí)行--并且一直保持直至它成為自然。放慢腳步，把一天的殘留從大腦里清除，是意愿下的行動。你或許會以為看電視或者別的娛樂方式會是一種捷徑，但是你錯了。當(dāng)娛樂結(jié)束，一切煩惱都會回來。
用以上這樣的小技巧會讓你成為你的家人愿意看到的人——一個和他們度過愉快的夜晚，睡個好覺，然后第二天精神滿滿地去上班的人。
你猜怎樣？早上醒來，世界依然如常。你一晚上不工作，公司也不會倒閉，市場不會崩潰，文明更不會終結(jié)。但悲哀的是，我們所有人都是徹底的犧牲品。如果你屈從于世俗的想法，世界沒了你也照樣轉(zhuǎn)。在開夜車的時候想想這
