導(dǎo)讀：這是百篇【親子教練日記】的第十七篇，我會秉承【少說道理，多講故事】的原則，從日常生活中家長急于解決的具體問題入手，聊聊青春期的孩子教養(yǎng)中，身為父母的酸甜苦辣與教養(yǎng)盲點(diǎn)，今天聊的主題是《厭學(xué)的孩子情緒失控，亂發(fā)脾氣，父母往往不敢直面自己》
今天在線上看到一個網(wǎng)友提供的日常生活段子，他媽媽總是跟他說：只有家中的親人才會真正關(guān)心你、接納你，爸爸媽媽一定不會嫌棄你。
他回答媽媽，在我最痛苦的時候，你只會罵我沒用，都是身邊的朋友陪伴我、幫助我。然后，他媽媽愣住了，小聲地嘟囔了一句，有朋友也是好的。
不知道你們看見這個段子做何感想？反正我是覺得挺真實(shí)的，同時也為過去的自己深感無奈。
為什么我們的父母會“心口不一”？難道父母真的不允許孩子把他的痛苦展現(xiàn)出來嗎？
艷芳就是這樣一位“心口不一”媽媽，她的兒子上學(xué)期在一所國際雙語中學(xué)念初二，臨近生地考試前兩周，孩子厭學(xué)在家了。
艷芳找到我時，就如抓住救命稻草一般，與我描述孩子厭學(xué)在家期間，孩子各種令她幾乎抓狂的各種行為。
比如，孩子每天作息黑白顛倒，整日沉迷于手機(jī)游戲中，提到學(xué)?；蚩荚嚨脑掝}他就情緒失控、暴跳如雷，見誰都亂發(fā)脾氣……
特別是艷芳看到兒子沖著自己大吼大叫，面目猙獰的樣子，她的內(nèi)心就會崩潰。
艷芳的丈夫是位高知分子，看見孩子這樣的“忤逆”行為很是氣憤，好幾次都想狠狠揍這個“不聽話”的孩子，幸好艷芳都及時阻止了。
艷芳的閨蜜心疼她教養(yǎng)孩子如此辛苦，極力推薦她帶孩子去看心理醫(yī)生，或者帶孩子去上戒網(wǎng)癮的課程。
可是，孩子聽完后馬上炸了，沖著父母大聲叫喊：“我哪都不去，我就宅在家里玩游戲！你們硬逼我去，不如現(xiàn)在就殺了我！”
我聽完后跟艷芳說，孩子好勇敢啊，看來孩子不會屈服于你們的軟硬兼施，因?yàn)楹⒆硬徽J(rèn)為自己心理有毛病。
艷芳聽后極為不解，然后問我，難道孩子這么痛苦想去死也不用安慰嗎？難道我們作為父母不應(yīng)該去幫助孩子、引導(dǎo)孩子嗎？
我反問艷芳：“你的兒子是不是從小就特別乖巧懂事，成績優(yōu)異？”
艷芳回答：“是啊，從幼兒園開始，兒子就是那種讓其他家長羨慕嫉妒恨的孩子?！?/p>
我再問：“那在你心中，你的兒子應(yīng)該是什么狀態(tài)才會讓你開心呢？”
艷芳想了想后才說：“在外人眼里，我是工作認(rèn)真、為人熱情的職業(yè)女性，我當(dāng)然希望兒子是陽光自信、品學(xué)兼優(yōu)的超級學(xué)霸??！”
聽完艷芳的描述，我不禁笑了，問她：“那你兒子現(xiàn)在上初中以來成績優(yōu)異嗎？在班級里好朋友多嗎？老師經(jīng)?？洫勊麊?？”
艷芳沉默了不再說話 ，許久才問我：“難道我就只能無奈接受兒子天天熬夜玩游戲，稍不順心就情緒失控，對著父母亂發(fā)脾氣嗎？”
這里你們就能猜到了，艷芳的兒子上初中后，學(xué)習(xí)與社交方面遇到了不小的挫折，只是她不愿意去直接面對事實(shí)而已。
相反，艷芳卻要通過各種外在的途徑或方法，想盡辦法改變孩子符合她的期待，唯有這樣她才能感覺自己是負(fù)責(zé)任的媽媽。
稍微有點(diǎn)心理學(xué)基礎(chǔ)的父母都知道，艷芳的兒子厭學(xué)后種種表現(xiàn)，不過是一種情緒抑郁后的自救行為，孩子通過在家中的情緒宣泄讓自己活得有點(diǎn)尊嚴(yán)而已。
于是，他在游戲中尋找自我安慰來回避痛苦的感覺，在對父母發(fā)脾氣當(dāng)中獲得多年來累積情緒的出口，雖然孩子情緒表達(dá)方式不怎么健康，還有待改善。
我通過后續(xù)跟艷芳的交談又得知，起初她描述孩子的情緒失控、亂發(fā)脾氣，僅是依據(jù)她個人標(biāo)準(zhǔn)的過度評判而已。
真實(shí)情況是孩子厭學(xué)在家這半個月，絕大部分時間就是躲在房間里自個玩游戲，既沒有自殘或輕生的行為，也沒有破壞家中物品的行為，偶爾還能吃完晚飯后，陪父母外出散步。
艷芳的丈夫?qū)⒆右矝]有跟她有同樣的評判，僅是擔(dān)心孩子通宵玩游戲會熬壞身體，唯一不能接受的是孩子大聲跟父母說話，這樣會讓他感覺到不受尊重。
我知道此次艷芳尋求協(xié)助的目的，就是教她怎么跟孩子有效溝通，才能讓孩子情緒穩(wěn)定，怎么做才能幫助孩子成為陽光自信、品學(xué)兼優(yōu)的超級學(xué)霸。
我告訴她，如果父母始終抱有改變孩子的起心動念，提出的問題就自然是“偽命題”，在“偽命題”上用力，結(jié)果只會是親子關(guān)系日漸疏離，厭學(xué)復(fù)學(xué)不斷循環(huán)。
她反駁我說，憑什么單親家庭媽媽教養(yǎng)出的孩子都是聽話懂事、成績優(yōu)異，為啥她就這么倒霉，有這樣一個讓她丟臉的兒子？
我說，完整家庭結(jié)構(gòu)是“你、我、他”三角關(guān)系，只要父親與母親的功能角色沒有缺失，孩子的情況壞不到哪里去，千萬別去跟其他家庭亂比較，其實(shí)也沒有可比性。
其實(shí)，作為一個心理成熟的大人，在孩子上小學(xué)開始就要非常重視孩子的情緒與感受，唯有內(nèi)在篤定、穩(wěn)固的父母親才能教養(yǎng)出情緒穩(wěn)定的孩子。
艷芳的兒子所呈現(xiàn)的問題，其本質(zhì)不是孩子這個人的問題，而是反映出艷芳這個家庭文化當(dāng)中對所謂的“負(fù)面情緒”不接納的問題。
如果家庭文化當(dāng)中不允許成員有憤怒、難受、害怕、焦慮之類的“負(fù)面情緒”展現(xiàn)或流露，父母親通常就會壓抑、忽略孩子的真實(shí)情緒。
再加上媽媽艷芳又有對兒子很深的執(zhí)念——孩子必須陽光自信、品學(xué)兼優(yōu)，這種偏執(zhí)的期待只會讓孩子覺得自己不夠好，自己辜負(fù)了父母，不值得父母去愛。
艷芳隨后說了一點(diǎn)也印證了孩子現(xiàn)在的內(nèi)在狀態(tài)，孩子厭學(xué)在家期間，某天淚流滿面沖著她發(fā)火：“我為什么有你們這樣的父母？我寧愿自己的父母是清潔工或者農(nóng)民！”
從這句話當(dāng)中，孩子在這樣的教養(yǎng)環(huán)境下長大，可見其身體內(nèi)累積的難受、憤怒有多深，父母明明想用心“愛”孩子，卻是在“害”孩子，這就是一種扭曲的“愛”。
我跟艷芳說，你知道自己的無知在哪嗎？她搖搖頭，表示不知道。我只好告訴她，任何情緒都是人的生命本能，這世界上真的沒有誰能做到無時無刻都是陽光自信的，除非你家孩子是超人或生化人。
從艷芳的兒子角度來看，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)父母只接納陽光自信的自己，不接納因?yàn)閷W(xué)業(yè)挫折而導(dǎo)致失落、孤單、煩躁的自己，孩子會有安全感與歸屬感嗎？這樣的孩子會敢于面對挫折嗎？
于是，孩子無法安心念書，面對即將到來的生地考試，害怕再次考差，唯有厭學(xué)在家來逃避。
孩子內(nèi)心也知道這樣逃避是不應(yīng)該的，他就很難受，同時也有很深的自責(zé)，這就是孩子情緒失控的起因。
如果我們能夠把孩子當(dāng)成是自己的一面鏡子，那么就能從孩子身上發(fā)現(xiàn)的情緒失控問題，其實(shí)就是父母親自己內(nèi)心沒有真正面對過負(fù)面情緒問題。
當(dāng)然，這并不表示孩子沒有自己需要面對的問題。當(dāng)我們透過孩子身上的情緒失控問題，并且很真實(shí)地面對了自己內(nèi)心的問題時，其實(shí)，我們就是在真正地幫助自己的孩子。
通常，人都有一個最重要的心理及轉(zhuǎn)折的投射就是——習(xí)慣把自己的問題投射出去，從而認(rèn)為那都是別人的問題，自己是絕對沒有問題的。
可是，當(dāng)我們認(rèn)為問題都是別人的，我們內(nèi)在就沒有力量了，當(dāng)然就沒法幫助孩子了，只能安靜地閉上嘴，不去妨礙、不去影響孩子。
我跟艷芳這次溝通長達(dá)3個小時，快結(jié)束時，她突然告訴我，小時候因?yàn)槟棠滔矚g挑家中的種種不如意針對媽媽，爸爸又很聽奶奶的話，夾在婆媳中間不出聲，媽媽總是找她倒苦水，讓她一直很難受。
從那時候開始，艷芳就非常討厭家中有負(fù)面情緒的人或負(fù)能量的事，發(fā)誓自己長大成家后，一定要有積極樂觀、健康自信的伴侶與兒女。
這里，我想大家都看到了，艷芳通過直面自己，透過孩子情緒失控、亂發(fā)脾氣的表象，勇敢在自己身上尋找問題根源，對于她來說，這就是一次很好的自我成長體驗(yàn)。
最后，我想給大家一些忠告：作為成年人，要學(xué)會透過事物表象看本質(zhì)，也就是先弄清真正的問題是什么，然后再從自己身上去追根溯源，也就是問題是怎么來的。
孩子情緒不穩(wěn)定反映出父母對情緒的認(rèn)知很膚淺，我們要允許孩子各種情緒展現(xiàn)或流露，當(dāng)孩子的情緒來了，我們應(yīng)該先同理孩子，再心平氣和跟孩子討論健康的情緒表達(dá)方式。
作者：壹心大哥，叛逆期親子溝通教練，父母心靈成長顧問，70后禪修者，1對1指導(dǎo)叛逆厭學(xué)的孩子父母，在智慧教養(yǎng)與自我成長方面，厘清問題真相，掌握適合自己孩子的教養(yǎng)方法！
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