?2022.5.16 每
--農歷四月十六--
日
中氣不足，怎么辦?
①學員提問:中氣不足，怎么辦?
②中氣，泛指的就是中焦脾胃之氣。
③脾胃之氣，可以生清降濁幫助消化;同時，可以托舉臟器，使臟器維持在一定的高度，而不下垂。
4一旦中氣不足，患者可能伴隨飯后腹脹，沒有食欲，嘴唇淡白，氣短無力，頭暈心悸等。
⑤一方面健脾養(yǎng)胃，另一方面是疏肝理氣。健脾養(yǎng)冒，一般都做到了，往往忽略了疏肝理氣。
6人體氣不順暢，愚得患失，情緒壓抑，導致肝氣不舒。肝屬木，脾屬土，肝木克脾土，影響脾胃的功能。
⑦疏泄肝氣，推薦擦脅肋:手部大魚際前后搓揉我們的肋骨。從乳房下方,一直搓到肋骨的最天端。
馮名雨艾灸
聯(lián)系客服
