安瓶精華也算是比較奢的產(chǎn)品了，它是提取了精華中最具活性的成分，濃縮為一小瓶，有效成分的濃度相當(dāng)于精華的3-8倍、面霜的7-8倍，所以這種高濃度的產(chǎn)品，咱們除了用它，還得用好它，讓它們充分地被皮膚吸收，這樣才能最大化地發(fā)揮出它們的功效，對(duì)得起咱們花的錢！
正如化妝水需要用拍打的方式達(dá)到更好的吸收效果，精華、油也需要配合一定的按摩手法有助于它更好地被皮膚吸收，但手法有講究！
所以今天就這點(diǎn)和大家好好說說。當(dāng)然，關(guān)于按摩網(wǎng)上也有很多明星、護(hù)膚達(dá)人分享過更多的應(yīng)用，比如用來瘦臉、提拉抗衰、消除皺紋、幫助排毒…… 哪些是靠譜的，哪些是不可取的，我也專門請(qǐng)教了皮膚科醫(yī)生，咱們也借這篇來說說明白。
說按摩千般好萬般好，其實(shí)最大的作用就是促進(jìn)護(hù)膚品有效成分的吸收。
按摩促進(jìn)護(hù)膚品吸收
原理：按摩時(shí)產(chǎn)生的溫度，會(huì)使得皮膚血管擴(kuò)張，毛孔張開，這樣護(hù)膚品就能更好地吸收。
寧靜的去浮腫按摩法：
按摩的方法并不難，沒必要去學(xué)習(xí)網(wǎng)上復(fù)雜、變化多樣的按摩手法，只要遵循“用溫度促進(jìn)吸收+向上提拉”的方法就可以了。
具體來說說拿到一瓶安瓶精華或精華油后的幾個(gè)關(guān)鍵步驟：
反復(fù)向上提拉按摩，等到護(hù)膚品完全吸收后就停止，不要過度按摩。
△圖源小紅書@周醫(yī)生變美日記
幾點(diǎn)說明
按摩的前提是皮膚是健康的狀態(tài)。如果皮膚正在過敏、或者有黃褐斑，都是不建議按摩面部肌膚的。有暗瘡或者皮膚病更不可以，反而可能會(huì)讓皮膚屏障受損加重。
按摩時(shí)使用的護(hù)膚品寧多勿少，足夠的潤滑度不會(huì)讓手牽拉皮膚，如果長期大力拉扯皮膚，反而讓皮膚越來越松弛。
不是所有護(hù)膚品都需要按摩促進(jìn)吸收，水、乳液比較偏流動(dòng)型的護(hù)膚品，皮膚吸收得快，我們直接用點(diǎn)涂輕拍的方式就可以了。
除了徒手按摩，還有很多配合按摩的工具、瑜伽操等，到底哪些有用？
× 刮痧板：
醫(yī)生明確說明，不建議堅(jiān)硬、尖銳的東西在面部進(jìn)行刮痧，對(duì)皮膚的角質(zhì)層的傷害很大。
用刮痧刮完臉后，取刮痧板上邊緣的東西，在顯微鏡上看，可以看到密集的皮屑和毛發(fā)，說明它對(duì)皮膚角質(zhì)層的磨削作用還是很大的。
所以不建議用刮痧板，就算想配合手部按摩，那也是選擇光滑圓潤的按摩工具，避免刺激和剝脫皮膚表面。
? 美容儀：
其中射頻類美容儀可以通過分層熱量控制，將真皮層加熱到一定的溫度，從而促進(jìn)膠原蛋白的產(chǎn)生，使得皮膚變得更加緊致、消除皺紋。
但是美容儀相比于醫(yī)美，是小功率的，出效果需要堅(jiān)持使用哦，作為在家日常護(hù)理是很不錯(cuò)的選擇。
× 面部瑜伽操：
現(xiàn)在網(wǎng)上還特別流行面部瑜伽操，就是通過面部各種自發(fā)性動(dòng)作從而改善面部狀態(tài)，類似下面這種通過嘴型變化鍛煉蘋果肌：
這種也一律不推薦。
咱們面部有21種、40多余條肌肉，其中有30多余塊集中在中下面部，下面部自發(fā)性的動(dòng)作確實(shí)是可以交替地牽動(dòng)口角肌、笑肌、顴大小肌等肌肉的收縮舒張，但是要想真改善法令紋、提升蘋果肌，是非常非常困難的。
咱們想想，面部的肌肉就和身體肌肉差不多，我們想鍛煉身上肌肉要做多少力量訓(xùn)練啊，通過嘴巴“啊哦伊”地變動(dòng)來鍛煉臉部肌肉，那鐵定練到嘴抽筋。
而且上面部的肌肉，比如額頭的肌肉、眼部的眼輪匝肌、兩眉毛間的肌肉，都是比較單一、單薄的肌肉，越鍛煉肌肉只會(huì)緊張，皺紋會(huì)越明顯。所以如果做面部運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，牽扯到上面部的肌肉，反而會(huì)加重上面部的表情紋。
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