壽命短的男人，一般有3大“共性”，

若你占一個(gè)，要及時(shí)改正

眾所周知，男性朋友的壽命普遍要比女性朋友短很多，這到底是為什么呢？其實(shí)這都是和男性朋友在日常生活中的一些作息規(guī)律和飲食習(xí)慣有關(guān)的。而且，男性朋友比女性朋友還要不注重健康養(yǎng)生，女性朋友在日常生活中還知道保養(yǎng)自己，保養(yǎng)自己的身體和皮膚。但是男性朋友就活得比較粗糙了，并不拿自己的身體當(dāng)回事兒，覺得自己身強(qiáng)力壯，還很年輕就無所禁忌。

1、久坐不運(yùn)動(dòng)

男性朋友如果每天總是長時(shí)間的久坐不運(yùn)動(dòng)的話，就會(huì)對(duì)自己的身體造成很大的危害。本來不運(yùn)動(dòng)就會(huì)影響我們的身體健康，影響壽命，再加上長期坐在那里，下半身的血液循環(huán)就會(huì)特別不流暢，就會(huì)影響到自己男性的前列腺或者是其他生殖器官的健康，而且還會(huì)縮短男性朋友的壽命。所以說，男性朋友想讓自己的壽命得以延長，就抓緊起來運(yùn)動(dòng)吧。

2、長期便秘

現(xiàn)在大部分男性朋友都有長期便秘的狀況產(chǎn)生，而且隨著年齡的越來越大，男性朋友的腸胃消化系統(tǒng)就變得越來越差。所以，食物消化就會(huì)非常慢，就會(huì)堆積在腸道，久而久之就會(huì)被腸道吸收水分變得比較干硬，所以就會(huì)容易形成便秘。男性朋友在日常生活中應(yīng)該多吃一些粗糧食物，這樣能夠幫助男性的腸胃消化蠕動(dòng)速度變快，減緩便秘的情況產(chǎn)生。

3、一直單身

很多男性朋友都比較習(xí)慣于單身的狀態(tài)，而且，希望自己一個(gè)人長長久久的，當(dāng)然這是一少部分男士的想法。但是有很多的男性朋友還是想要找個(gè)伴兒，和自己共度余生，為了所謂的愛情。其實(shí)如果男性朋友一直單身的話，也會(huì)影響到自己的身體健康，因?yàn)樽约阂粋€(gè)人就完全沒有節(jié)制，抽煙喝酒，聚會(huì)就會(huì)對(duì)自己的身體造成不利，影響自己的壽命。

所以說，壽命短的男性朋友一般都會(huì)有3大“共性”的，看看你是否占了呢？如果占了一個(gè)，就趕緊改一下，讓自己的身體越來越健康，達(dá)到長壽的目的。

來源：2021.07.31 快資訊網(wǎng)  聽然快訊