很多人夜間睡覺都會(huì)有這樣的苦惱，每次起夜是總感覺口腔里面有一股難聞的味道，尤其是早晨起床最為明顯，明明已經(jīng)刷過牙為什么還會(huì)有明顯的金屬味？很多人都以為是單純的口臭所引起的，平時(shí)也會(huì)放幾片薄荷片或者口香糖在嘴里，但還是沒有任何效果。
夜里睡覺嘴巴干苦，起床后又臭烘烘的，可能與以下幾種疾病有關(guān)
01肝火過于旺盛
肝臟如果代謝功能異常就會(huì)出現(xiàn)嘴里發(fā)苦的癥狀，我們都知道肝臟是幫助我們分解產(chǎn)物和排毒的主要器官，如果功能出現(xiàn)異常會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的毒素一直存積于肝臟內(nèi)導(dǎo)致肝火旺盛，從而出現(xiàn)嘴里發(fā)苦、眼屎增多等癥狀，當(dāng)肝臟出現(xiàn)問題時(shí)可能并不會(huì)有明顯的特征，所以平時(shí)一定要堅(jiān)持體檢，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)肝臟有無異常。
02口腔存在異樣
口腔里面存在異味，可能是口腔疾病導(dǎo)致的，所以當(dāng)出現(xiàn)不明原因的口臭首先要進(jìn)行排出的就是口腔方面的疾病，平時(shí)也要注意口腔方面的清潔衛(wèi)生，平時(shí)口腔衛(wèi)生不潔也會(huì)導(dǎo)致牙周炎、口臭、口腔潰瘍等癥狀，不僅要清潔牙齒，還要注意口腔粘膜兩側(cè)和舌體的衛(wèi)生，這些都是細(xì)菌容易滋生的場(chǎng)所。
03腸胃不好引起反酸呃逆等癥狀
對(duì)于一些腸胃疾病的患者也會(huì)有口臭方面的困擾，在夜間睡眠時(shí)會(huì)感到口干舌燥、發(fā)苦等，這都是消化道異常的表現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間的消化不良讓食物不能及時(shí)的消化吸收，一直存在腸胃里發(fā)酸，這些氣味會(huì)一直反流到口腔里面，所以才會(huì)出現(xiàn)臭烘烘的金屬味，如果你也經(jīng)常出現(xiàn)這樣的困擾，一定要及時(shí)的去醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療。
04情緒性口苦
這種口苦可能是由于不良情緒所導(dǎo)致的，尤其在經(jīng)常緊張、焦慮、失眠等情況發(fā)作，尤其是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展迅速，很多年輕人都要面對(duì)著身體和精神的雙重折磨，不少人因此都有了抑郁傾向，不僅是青年人，更有很多中年人群也深受困擾，直接影響到人們的是睡眠質(zhì)量，如果你也有這方面的困惱，首先要做的就是鏟除不良情緒，不要讓情緒做你的主人，積極地克服它才有可能徹底治愈口臭的癥狀。
經(jīng)常出現(xiàn)口腔臭烘烘的情況，該怎么辦呢？
第一調(diào)整以往晚餐飲食習(xí)慣
晚餐吃得過于油膩、辛辣也是造成口臭的原因之一，建議晚餐可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整成清淡的食物，比如燉湯、水果、蔬菜等，更利于腸道的消化吸收，避免出現(xiàn)消化道癥狀減輕口腔氣味。
第二仔細(xì)清潔口腔兩側(cè)粘膜、舌體衛(wèi)生
想要減輕口腔異味最主要的預(yù)防措施就是注意清潔，平時(shí)我們最多清潔的就是上下牙齒，往往會(huì)忽略了口腔黏膜和舌體衛(wèi)生，尤其在晚上臨睡前更要注意，這些食物殘?jiān)恢贝媪粲诳谇粌?nèi)最容易發(fā)生酸敗。
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