肝是人體重要的消化器官，擔(dān)任著造血和排毒解毒的功能，對人的健康至關(guān)重。同時肝臟也是一個極易感染生病的敏感器官，不僅病毒感染可以導(dǎo)致肝病，如乙肝等，在生活中不良的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣都會導(dǎo)致肝病的發(fā)生。
中國患肝病的病人居多，肝病主要包括急慢性肝炎、肝硬化、肝癌等。所以生活中對肝臟健康的關(guān)心不容忽視，多注意肝病的一些表現(xiàn)，才能呵護(hù)我們身體健康。
熬夜很傷肝，經(jīng)常喝酒也很傷肝，愛生悶氣、久坐缺少運(yùn)動等對肝臟都沒有好處，就是這些不良的生活習(xí)慣，在一步步摧毀人的肝臟，現(xiàn)代社會患肝病的人特別多，而肝臟是人體的“將軍之官”，肝臟不能正常工作了，生命也再無好景可言?？刹辉柑峒暗氖歉闻K又是身體唯一沒有痛覺的器官，即使它還有三成的組織正常，它也能正常工作，而真正感覺到肝部不適，往往是較嚴(yán)重的肝功能受損，就一點(diǎn)不能預(yù)防嗎？多觀察身體這些變化，它往往是肝部病變的外顯表現(xiàn)。
肝生病了會有什么表現(xiàn)？掉發(fā)掉發(fā)是因為肝腎陰虛導(dǎo)致的，還跟熬夜、過度勞累、身體缺乏充分休息有關(guān)，另外，對于偏食的人群，會造成微量元素攝入不足，因此導(dǎo)致掉發(fā)，一捉一大把，這類人要多注意肝的健康。
額頭偏黑肝是造血器官，所以對鐵的代謝起著至關(guān)重要的作用。當(dāng)肝生病的時候，肝細(xì)胞遭到破壞，細(xì)胞內(nèi)的鐵離子會流入血液，造成血液內(nèi)鐵含量升高，導(dǎo)致額頭發(fā)黑。女性朋友要特別留意，這種情況多見于女性。
容易疲勞乏累肝功能不好，無法將身體內(nèi)蛋白質(zhì)和碳水化合物進(jìn)行代謝，因此身體無法滿足正常所需的能量，人就會感覺到莫名其妙的疲勞乏累，即使通過充分的睡眠也無法緩解，這往往是肝不好典型癥狀，也經(jīng)常被人們忽視。
口腔異味重如果不是因為積食導(dǎo)致的空腔酸臭味道，清晨刷牙以后，口腔仍然感覺有苦味，異味明顯，自己也能明顯的感覺到，這主要是肝臟氣機(jī)不暢，體內(nèi)聚集毒素太多，發(fā)出讓人感覺食物發(fā)霉的臭味。
酒量明顯下降，更容易喝醉有些人原來酒量很好，但不知從什么時候開始，稍微喝點(diǎn)就容易喝醉，酒量明顯下降，這是肝臟功能下降的表現(xiàn)，酒精主要通過肝臟來分解，僅有1%被胃吸收，解酒能力下降，一定要注意是不是肝臟出了問題。
容易出現(xiàn)紅鼻頭
紅鼻子不一定就代表肝功能下降，因為肝臟受損的表現(xiàn)有很多，但是如果女性內(nèi)分泌失調(diào)、體內(nèi)荷爾蒙紊亂，肝氣郁結(jié)，通常會出現(xiàn)紅鼻頭。
早醒
有些人每天凌晨2-3點(diǎn)就醒，醒后再難以入睡，如果這種癥狀經(jīng)常出現(xiàn)，最好到醫(yī)院查下肝功能，因為這個時間醒，往往預(yù)示肝功能紊亂或下降，肝臟失去了平衡，把你從睡眠中也叫醒了。
指甲非常態(tài)
肝主筋，肝又藏血，而指甲屬于人體的筋骨，肝好， 指甲無凸凹不平、易折斷、各種橫紋、豎紋等，肝好的人，表現(xiàn)為指甲飽滿光滑。
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