| 對每個習武者來說，練上幾年的功夫，能強身健體、防身自衛(wèi)，僅僅是最基本的愿望，而在他們的內心深處，隱隱的有一種沖動、一種夢想、一種向上攀登的動力，那就是能象歷代內家拳名家一樣，一揮手擊敵于丈外，一拳打的對方五臟顫動，如同刀絞一般痛苦，一掌讓對方有如電擊，頭腦一片空白，倒地不起，那是一種讓無數(shù)習武者熱血沸騰，無比神往又夢寐以求的中國武學最高境界，那是一種制人于笑談之間，卻一擊必殺，如同大人打兒童一樣灑脫、自由的境界，那是一種專門傷人內臟，瞬間擊垮對方意志，倍感恐懼，而身體外部的肌肉、骨骼卻無一點傷痛的高級武術——內家拳內傷力。 歷代武術界都有達到此巔峰境界的內家拳高手，如太極大師楊露禪、形意拳大師郭云深、意拳創(chuàng)始人王薌齋等，雖然在多如牛毛的練武者中他們屬鳳毛麟角，但也并非可望不可及的，想成為內家拳高手一定要有三個要素：一是緣份好，得到某位明師的真?zhèn)鳎簿褪怯龅揭晃徽f真話的老師。二是自己有悟性，三是要有毅力，要有知難而進的大無畏精神。而這三個要素中，第一條得明師真?zhèn)魇亲钪匾模驗楸姸嗑毼湔咧杏形蛐?、有毅力的人是很多的，但如無明師指點，他的一切努力都白費了，或者是走了多年的彎路，最終一事無成，那么習武者中，達到高級境界的人少知又少，而平庸者居多說明了肯說真話，將自己的真功夫輕易授予他人的明師太少了！ 這其中有些人是不肯輕易教人真功夫，而將很簡單的練習方法，說的無比復雜而又高深莫測，讓人如墜云霧，因為他也是走了幾十年彎路，費盡周折才悟出的東西，是無比珍貴的財富，怎么肯輕易教給別人呢？ 還有一種情況是一些高手，由于缺乏文化水平，語言表達能力有限，所以自己的東西愣是倒不出來，其結果必然是開花多結果少，內家拳的發(fā)展不盡如人意，雖然練太極拳、形意拳、意拳者眾多，可真正練到上述大師們的水平又有幾人呢？ 也許有人說這因為內家拳難練，非得數(shù)十幾年純功不可，其實這是誤解，事實上與少林拳、南拳、洪拳、拳擊、散打等外家拳相比，內家拳反倒容易練得多，因為它不需要器材，不需場地（拳打臥牛之地），不需要打沙包虐待自己的拳頭，而且還相當?shù)目茖W、文明，內家拳練好了，人反倒是更文質彬彬的，不向一個武夫了。 所以我認為還是其理不明，阻礙了內家拳的發(fā)展，也就是大多數(shù)人還都是知其然，并沒有做到知其所以然，大海航行沒有航標，總是跟著別人的船走，走彎路是必然的，為了使喜歡內家拳的后學者，得到一些啟示，解開心中的一些疑團，不再從復走前人的彎路，現(xiàn)將我練習內家拳幾十年的感悟和大家交流一下，希望對后學者有所幫助。 大家都知道內家拳很厲害，但內家拳與外家拳的區(qū)別在哪里？怎樣練內家拳出功快？卻不一定很了解，下面我們就剖析一下。 對于內家拳與外家拳區(qū)別就象力與勁的區(qū)別一樣，在武術界至今也沒有一個定論，只有各自的論點，也沒有一個權威機構給出一個定義，但我認為有以下四點明顯的不同： 1、內家拳與外家拳練功方法不同：外家拳以練人體外部的肌肉、筋骨為主，利用打沙包、舉石鎖、跑步、跳繩等大運動量的方法，強化自身體表的強度，增強肌肉的力量，而內家拳是以走趟子（練套路）、單操手、站樁、試力等方法來增強功力，基本不借助外界器械，也無需使自己的拳腳練得皮糙肉厚，運動量也很小，給人一種文人的感覺。 2、內家拳與外家拳造成對方的傷害形式不同：外家拳練好了，打人威力也是很大的，輕者局部紅腫疼痛，重者傷殘，但給人造成的傷害主要是肌肉筋骨的痛苦，這與人在遭遇車禍或被重物鐵器砸傷的痛苦，是幾乎一致的，而內家拳給人造成的傷害與外家拳是截然不同的，從表面上看，沒有什么傷，但被擊者卻感到五臟六腑好像裸露在身體外面，被人打了一拳一樣，那種痛苦是他有生以來從未有過的感受，那種五臟六腑如同被擰了個而翻江倒海的感覺，足以摧毀一個人的意志力，讓人在瞬間斗志全無，唯恐避之不及，在我剛出內傷力那幾年心中總是癢癢的，經常找人試功，結果凡被打一拳或拍一掌的人無不很痛苦的捂住被擊打處，躲得遠遠的，不讓我再試第二下。有一次發(fā)內傷力猛了點，那個體重９０多公斤的武友，當場血都吐出來了，回家在床上躺了一個多月，結果我也花2000多元錢。我現(xiàn)在的幾個隨身弟子都是那時候試功時，他們嘗到了內傷力的利害，當場就喊師傅，而拜師學藝的。內家拳的內傷力一旦練成，其威力是外家拳無法比擬的，也是二者最大的區(qū)別所在。 3、內家拳與外家拳的發(fā)力方式不同：外家拳的發(fā)力方式是先天的，是每個人與生俱來的，當一個人遇到危險時，任何一個人都會揮拳擊向對方，發(fā)力的方式是也是全身性的、整體的，全部發(fā)力過程是腳蹬、扭腰、揮拳擊出，這種發(fā)力完全是自然的，不需要加任何思考的，就是習武之人也不過是把這種自然的、先天的發(fā)力方式練得更完美一些，普通人能打出50斤的力量，練武的人可能會打出80-100斤的力量，常用的公式是速度＋力量=爆發(fā)力。 而內家拳的發(fā)力方式和外家拳的這種先天之力，自然之力是截然不同的，它必需要經過后天的，有意識的反復練習，甚至開始都有一段不習慣的過程，才能獲得這種發(fā)力。這個道理現(xiàn)在武術界還知者甚少，有些練武幾十年的人悟到了，但不愿講。也有些人講不明白，寫出的文章也總是隔 靴撓癢，總是不到痛處，其結果使后學者由于機理不清，目標不明確，失去了指引的方向，事必會造成出功者極少，甚至終身也練不出內傷力，對內家拳的高級境界也只能望洋興嘆了， 實際上內家拳的發(fā)力無論是在外觀上，訓練的方法上，對敵方的傷害方式、程度上都有著明顯的不同，首先內家拳發(fā)力腰幾乎是不動的，而且即使把手臂完全伸直，也能發(fā)出排山搗海般的內傷力，我在與人試功時，每次都把拳伸直貼住對方身體，或離開很小的距離，對方卻無不痛徹心肺，心生恐懼。手臂不動卻將人擊出，是內家拳發(fā)力的最大特色，別人看到的只是身體微微一動，但很猛，對方以捂住胸膛，滿臉蒼白了，古人有個很好的形容叫“啪啦一抖”，雖然它發(fā)力的時間非常短促，只有外家拳的1/3，但正是這種特殊的發(fā)力形式，這種如鞭梢抽人的抖勁，震動的卻是對方的內臟。如果說中國武術還有一點比國外技擊術高明的地方，那就是高在這里了，這是外家拳和外國拳術中沒有的。 郭云深當年在監(jiān)獄里每日苦練半步崩拳，才使自己的內傷力驚人，最終達到半步崩拳打天下的境界。現(xiàn)在大家知道了，內家拳令人畏懼的強大殺傷力在于它對人體內臟的攻擊，而這種內傷力是我們中國獨有的，特殊的發(fā)力方式，它是古代武學家對力學的高超應用。不練套路，不練單操手，不站樁，也完全做得到。一旦我們獲得了殺傷力極強的內傷力，與對手過招，只要有一拳擊中對方，那么戰(zhàn)斗也就結束了。象郭云深大師那樣稱威武林也不是什么不可能的。 那么，我們明白了內家拳的關鍵所在，就可以有針對性的改變一下傳統(tǒng)的練習內傷力的方式，讓它更科學，更符合現(xiàn)代人的習慣， 4、內家拳與外家拳的內在修練上不同：外家拳講“外練筋骨皮，內練一口氣”就是在打沙包等大運動量的訓練同時，習練一些硬氣功，以增強自身的內部強健。但它還是要以外部鍛練為主，內部修為僅僅起輔助作用，效果也不明顯。 而內家拳的內在修為則始終放在重要位置，太極拳的松柔套路練習，形意拳、意拳的站樁都是為了獲取一種內在的物質，然后再利用它來增強自己肌肉骨骼做功產生的內傷力，雖然憑自己的肌肉運動發(fā)出的內傷力，威力已經足夠驚人，但它必竟有限，要想不斷的超越自己，就要在自身肌肉運動產生能量已被發(fā)揮到極限后，去尋找另一種能量來充實自己，使自己的內傷力更為強大——這就是為什么內家拳注重內在修為，注重站樁、打軟綿綿套路的原因所在。 那么，內家拳的站樁，走趟子究竟在尋找什么呢？現(xiàn)在武術界在這一問題上已是一片混亂，有的說是內勁，有的說是整體感，沉重感，有的說要與外界呼應，還有的說要爭力等等，觀念五花八門，看的人頭都“大了”。有的文章看了好象蠻有道理，便到最后并沒有給人一個結論，依然不知道在說什么，也就是知其然了，但并沒有滿足讀者對知其所以然的疑問，老子說“大道至簡，大理至易”，越高級的東西越簡單，把簡單的東西的說成的云山霧罩，咄咄有詞，并不證明他就是明人，借助一些似是而非的科技力學名詞，硬去套用沒有科學驗證的推測，最終的結果也是不倫不類，讓人不知所云，相反，把高深奧秘的東西，能簡易化，實用化，普及化是我們這一代受過高等教育，掌握了現(xiàn)代科學知識的習武者發(fā)揚武術的方向。習武者做人更應該厚道，更應該大力提倡說真話，說實話，說良心話。 話說白了，內家拳站樁、走趟子就是要獲取一種古代稱為：“無”，現(xiàn)代人稱之為“氣”的東西，也就是練氣功。不管你愿不愿意聽，接不接受它，但它畢竟是事實。“氣功”一詞是解放后，劉貴珍醫(yī)師提出來的，以前叫內功，現(xiàn)代人練氣功是為治病，強身健體，而習武者練氣功主要目的是為了使體內大量積累氣，并以一定的方式強化它，使它在特定時間內，積聚在肢體遠端，然后在擊打對方時，體內的這種經過強化的氣，會干擾對方體內的氣血運行，幫助肌肉運動產生的內傷力一臂之力，加強對方內臟的傷害度。必須說明的是，普通人練氣功只能強身祛病，內家拳的氣功內容則更為豐富，它有把氣強化的方法，使它具有一種罡性，產生一種對他人的傷害性。如果缺乏明師指點，尤其在功力練到由質變到量變飛躍的階斷，也會對自身的健康造成傷害，萬事有度，如果運用得當，還有益于健康長壽。 有些人每天苦練站、練套路，說破了也不過就是在練氣功，不象有些人說的那么神秘，那么另類。說到這，有的人會問那“氣”是什么呀？對“氣”這些年不也是爭論不休嗎？實際上這也是一層窗戶紙，而明師就是那個捅破窗戶紙的人，真?zhèn)饕粡埣?，假傳萬卷書，老師給你捅破了，你就恍然大悟“哦，這么簡單啊？”教師不和你說，你可能一輩子也悟不出來，那么氣功這么好，又能治病，又能傷人，那么“氣”是什么呢？跟大家說明了，“氣”也不是什么神秘的東西，他就是我們每個人身體都存在的生物磁，生物電，那它又是什么形成的呢？原來地球是一個巨大的磁體，它的磁性來自于地球內的金屬地核。地球的地核呈球形，由鐵和鎳組成。地核內部就像一個巨大的煉鋼爐，在“爐”內高溫高壓的作用下，鐵鎳呈液態(tài)，而地球的自轉引起液態(tài)地核的運動，形成巨大的鐵鎳熔液環(huán)流。由于原子中有帶電的亞原子粒，液態(tài)內核中的這種環(huán)流就可能產生出環(huán)流動的電流。而地球自西向東的自轉使金屬環(huán)流也隨之自西向東流動，從而產生東西走向的環(huán)流，所以鐵鎳地核的磁性也就像一塊南北放置的條形磁體。磁力線分別從南北兩個磁極發(fā)出，連接兩磁極，并包裹著地球。地球孕育了千千萬萬的生命，我們稱之為大地母親，每個生命在誕生時，就必然擁有了與地球相同的屬性，磁生電、電生磁，它們密不可分，我們世世代代就生活在一個磁電的世界里，生活在地球這個大電磁生物圈內，即依賴天然電磁場對宇宙不良射線的保護，又在長期的生命繁衍中形成自身的電磁場，只不過我們肉眼看不到而已。據(jù)科技實驗測定，人體的心、肺、腎、肌肉、神經甚至毛囊中都存在不同程度的微弱電磁場，尤以大腦中最強。如人體電磁場保持理想的平衡狀態(tài)，就可以使血液循環(huán)正常，身體健康。如果人的電磁系統(tǒng)減弱或受到不良電磁干擾，就會使血液流動受阻，供血不足，導致肢體疼痛，甚至嘔吐、眩暈、休克等。 內家拳的站樁、走趟子等功法，就是在為人體充磁充電，通過松、靜、柔的誘導，可大量吸收地球的電磁能量，同時又使自身細胞發(fā)生生物電的功能加強，當人體儲存了超出常人幾十倍幾百倍的電磁能，并經過有意識的強化罡化之后，就可以在擊打對方身體時產生大量的電磁沖擊波，使對方的電磁系統(tǒng)受到嚴重干擾，阻礙血液運行，輕則造成對方形成中醫(yī)所講的氣滯、氣逆（內臟疼痛、惡心、嘔吐），重則造成氣閉（暈厥）。一些電磁能量強化到一定層次的拳手，還可以使對方產生電擊感、麻木感。站樁、試力過程中產生的種種沉重、輕靈、熱、涼、動、飄等感覺其實也就是電磁場產生的一效能，通過觸覺神經反射到大腦的結果。 那么氣功為什么這些年來一直飽受非議？就是因為這個“氣”叫的不科學，人們一聽到馬上就想起了空氣、氧氣、呼吸之氣，就會產生疑問，這個誰不會呀，還用練嗎，這能養(yǎng)生治病、能以氣傷人嗎？看不見摸不著的！當然在五十年代，在中國科學技術還很落后，中外科技領域交流還很少的情況下，以氣來命名也是情由可緣的。古人將“氣”寫成“無”，意為看不見的物質，反到很經得起推敲，因此，我認為應為氣功正名，將其稱為“磁功”才更為合理。武術內功也應稱其為磁功，這樣才更科學，更符合現(xiàn)代人的觀點。 綜上所述，分析了內家拳與外家拳的區(qū)別所在，內家拳的奧秘也就浮出水面。內家拳是用兩條腿走路的，萬物有陰有陽，以肌肉、筋骨運動可以產生肢體內傷力，以站樁、走趟子等松柔運動可以產生電磁內傷力，二者相輔相承，互相促進，互相提高。只有肢體內傷力功夫難以提高層次，只有電磁內傷力沒有肢體內傷力相輔，電磁內傷力也發(fā)不出來。 為獲取內傷力，依其創(chuàng)史人的經驗、喜好、感悟不同也有很大的區(qū)別。 其它拳種開始是站樁、試力、走趟子（充磁練氣），把發(fā)力放在后面或將發(fā)力視為機密，徒弟無不耗足了金錢、時間，而且稍有不敬，就不得真?zhèn)髁?，因為將人體電磁能積蓄到足夠傷人的程度是很費時間的，專業(yè)培訓10年、8年出功夫以屬不易，但如果老師不給你點破，不知道將氣轉化成罡性，不知道與外家拳發(fā)力完全不同的內傷力發(fā)力方法，站樁、試力，把氣（磁）積累得再多也沒有用，只能用于健身，十年不出門、入門先站三年樁的練法就是這樣的，而且這種電磁內傷力出功后往往自己都不知道，一次兩個學員要打架，我趕過去抓住一個人的胳膊阻止了他們，第二天他把胳膊露出來讓我看，有五個明顯發(fā)青的手印，一個多月才消失，他也感到骨頭疼了一個多月。 我們創(chuàng)編的內家拳內傷力（內傷拳）五步階梯速成法是在練習了傳統(tǒng)內家拳的多個拳種，飽嘗了傳統(tǒng)求師悟道的無數(shù)艱辛并破譯了內家拳的奧秘的基礎上，以科學論斷為依據(jù)，拋棄一切陳規(guī)陋習，而推出的實用型練法，我們的肢體內傷力是在解剖了傳統(tǒng)發(fā)力練習方法上，將內傷力的發(fā)力分解為五個發(fā)力部位和三個放松點。 并逐步將其拆解，逐個部位掌握它，最后有機地將其結合，將人體對這種發(fā)力的不適應期縮為最短，讓每個學員在先明理、后對比上下功夫，就可使從未練過內家拳，從未站過樁的人在短短的十天左右，練成威力駭人的內傷力，做個比喻，如果電視機壞了，我們的學員經過學習電視機原理，對線路板、顯示屏等早已一清二楚，胸有成竹，打開電視機殼很容易就修好了，而傳統(tǒng)內家拳的練習方法由于沒有用科學來武裝自己，只能去用手拍打電視了，其結果也不言可喻。在電磁內傷力方面，我們也有針對性的增加了一些傳統(tǒng)練習中沒有的磁共振練功法、固掌激功法、富含電解質中草藥激功法等，實踐證明可大大提高儲存電磁能的效率。本速成法可使學員短期內掌握肢體內傷力，提高學習興趣，并把它練到最強的極限，然后再不斷以電磁內傷力增強自己的功力，直到將自己的潛能全部激發(fā)出來。 這套速成法在短時間就可以使學員打出強大的內傷力，2－3年的苦練可使體內電磁場積累到可以傷人的程度，經三年多近百人的試驗是非常成功的。相信通過我們的介紹和推廣，會有越來越多的有志青年喜愛它，認可它。它可以使天數(shù)的習武者園自己的武林高手夢，是一條通向中國武學最高境界的捷徑。 |
聯(lián)系客服
