這些孩子，有的在小學(xué)階段就出現(xiàn)了厭學(xué)的苗頭，對學(xué)習(xí)不感興趣，但因為學(xué)習(xí)難度比較低，所以家長稍微督促些，也能應(yīng)付過去。
但是到了初中，隨著科目的增加，難度的增加，孩子在學(xué)習(xí)上感到越來越吃力。
小學(xué)還能保持在中等水平，到了初中，就滑落到中下等水平了。
這時候，家長一般的反應(yīng)就是給孩子報班，找老師補課，哪里不好補哪里。
但是一通補下來，往往效果并不明顯。就像往凝固的水泥里灌水，怎么也灌不進(jìn)去。
隨著成績下滑，孩子對學(xué)習(xí)也越來越倦怠，進(jìn)入下行漩渦。
有些孩子開始找各種原因一兩天不去上學(xué)，漸漸地，變成一周不去，一個月不去，直到從厭學(xué)變成休學(xué)。
看著孩子一步步退縮回家里，怎么也提不起學(xué)習(xí)興趣，家長真的是干著急，不知道該怎么辦才好。
這個時候，我們就不能只盯著學(xué)習(xí)問題了，而是要關(guān)注另一個長久被忽視的因素——心力。
一般來說，只要能正常上小學(xué)，孩子的智商就沒什么問題，足夠支撐孩子讀到大學(xué)。
絕大多數(shù)人的智商，正常學(xué)習(xí)工作都足夠用了。
但能力能否正常發(fā)揮出來，會受另一個因素影響，那就是心力。
這里的心力，通俗點說，就是心勁兒，就是那股精氣神兒。
一個人有沒有心勁兒，能容易看出來。
孩子是專注地學(xué)，還是敷衍地學(xué)，家長一眼就能感覺到。
大人是投入地工作，還是躺平摸魚，那個精神狀態(tài)就不一樣。
如果把能力比作汽車，那心力就是汽油，汽車配置再好，沒有油，也跑不動。
孩子厭學(xué)，就是心力不足了，你讓他花再多時間坐在書桌前，也只能是耗時間，彼此都痛苦。
影響心力的因素有很多，我們今天先說這三件事。
首先，保證心力的穩(wěn)定持久。
我們都知道，電燈之所以能正常照明，是因為有穩(wěn)定持續(xù)的電流在提供能量。如果電流一會兒強一會兒弱，那燈泡很快就“憋”了。
生活中，很多人的心力就像是強弱不定的電流，波動很大，大多時候處于低電量狀態(tài)，偶爾打個雞血，高漲兩三天，然后又持續(xù)低迷。
所謂“間歇式奮發(fā)圖強，持續(xù)性混吃等死”。
比較好的狀態(tài)，是心境起伏比較小——也有開心，但不是亢奮；也有低落，但不會低落到無法自拔。
總體來說，比較穩(wěn)定，風(fēng)和日麗，風(fēng)調(diào)雨順。
這樣的心力狀態(tài)，就能持續(xù)地給我們提供能量，保證能力的正常發(fā)揮。
網(wǎng)上找了一張圖，大概是這個意思
那么，如何做到心力的持久穩(wěn)定呢？
這需要父母給孩子提供一個穩(wěn)定、抱持的環(huán)境，能給到孩子積極的關(guān)注，接納并轉(zhuǎn)化孩子的壞情緒，身體力行，給孩子示范如何應(yīng)對問題。
這些話聽起來比較泛泛，但其實，是體現(xiàn)在日常細(xì)節(jié)中每一次互動中的。
你的語氣，你的每一句回應(yīng)，你處理問題的方式，都在塑造你和孩子的關(guān)系，都在透過關(guān)系給到孩子心理營養(yǎng)。
心理營養(yǎng)足夠了，一個人的內(nèi)核才會穩(wěn)，形成穩(wěn)定、積極的自我認(rèn)知，這就是心力的錨點。即使遇到挫折，也會圍繞錨點做出自我調(diào)整。
所以，想要持久穩(wěn)定的心力，父母首先要從“關(guān)系”入手。
（如何抱持，可以看看這篇《孩子做事浮躁、畏難、沒耐心？增強意志力可以這樣做》）
就像將軍帶兵打仗，如果知道自己勢在必得，那就會沉著、篤定很多。如果對結(jié)果沒信心，對自己沒信心，稍微遇到點困難就會潰不成軍。
很多家長都遇到過這種情況：明明題目不難，稍微思考一下就做出來了，但孩子就是能吭吭哧哧耗上半天，家長在旁邊看著都上火。
這就是自我效能感不足導(dǎo)致的心力不足。
火不旺，水怎么能燒開呢？
這時候，父母可以做的一點是：多添點柴火，用正反饋來滋養(yǎng)孩子的心力。
很多心力不足的孩子，父母和孩子的互動往往停留在日常事務(wù)的層面，更多的是指令、掌控，做不好還會有懲罰，甚至責(zé)罵，很少真正“看見”孩子內(nèi)在積極向善的一面。
時間長了，孩子的自我價值感、自我效能感就會降低——我不好，我不行，我做不到，變成了孩子內(nèi)心的自我暗示。
所以，要想讓孩子的心力足，父母就要訓(xùn)練自己的眼睛，做到三個轉(zhuǎn)變：
從關(guān)注問題轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注資源，
從關(guān)注結(jié)果轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注過程，
從關(guān)注不足轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注努力。
只要你有一雙欣賞的眼睛，你總能看到孩子好的一面。
孩子心力不足，一個重要原因是因為缺少正反饋。
你的每一句贊賞，每一次看見，都是在給孩子心力的小火苗加油添柴。
（如何欣賞孩子，可以看看這篇《你想讓孩子做哪種學(xué)霸？夸獎和欣賞造就不同人生》）
我在咨詢中發(fā)現(xiàn)，很多孩子雖然語數(shù)英的成績不太好，但有些學(xué)科成績相對來說不那么吃力，比如地理、物理、歷史、生物這些副科。
細(xì)究之下，原來孩子對這些領(lǐng)域比較感興趣，平時會看很多這方面的書，講起來也是滔滔不絕，神采飛揚。在這個領(lǐng)域，他們掌握的知識，已經(jīng)遠(yuǎn)超書本。
因為有課外的積累，這些學(xué)科不用怎么學(xué)，成績也都還可以。
這就說明，一個人的興趣在哪兒，心力就會灌注到哪兒。
心力所到之處，潛力就會被激發(fā)——哪怕有難度，也樂于去思考、去跨越。
看到這一點，我們可以怎么做呢？
最好是從小學(xué)階段做起。
家長別把分?jǐn)?shù)看得太重，別用太多的作業(yè)、補課把孩子的時間填滿，給孩子留出空間，讓他的天性、興趣自由發(fā)展。
同時，家長多留意觀察，看看孩子的興趣點在哪里，有意識地加以引導(dǎo)，讓孩子生長出更多的觸角，和這個世界保持連接，保有好奇。
如果把孩子的空間壓縮得太緊，除了學(xué)習(xí)，沒留太多空隙，到了初中，孩子有了自己的手機，就容易鉆到游戲中去透口氣。
這時候，如果孩子和世界的連接沒有建立起來，沒有什么興趣愛好，家長就很難把孩子從游戲中拉出來。
對于中學(xué)生家長來說，我們可以多觀察孩子。
看看相對來說，他對哪些學(xué)科更感興趣一些。自己多做做功課，盡量能和孩子對話。把這些學(xué)科作為支點，撬動孩子對學(xué)習(xí)的興趣。
也可以從孩子喜歡的游戲里尋找突破點。
父母可以試著了解一下孩子喜歡的游戲，放下評判，和孩子聊聊，看看孩子的特長在哪個方面，是組織統(tǒng)籌能力，還是構(gòu)建能力，喜歡團(tuán)隊作戰(zhàn)，還是單打獨斗。
只要聊，你總會發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)勢和擅長，因為孩子就是憑借這些在游戲中找到成就感、價值感的。
（如何從興趣入手，可以看看這篇《別人家孩子在學(xué)奧數(shù)玩編程，我家娃卻愛上了聽評書！這事可咋整？》）
總之，如果你為孩子的學(xué)習(xí)問題發(fā)愁，切忌只盯著學(xué)習(xí)。
因為決定孩子學(xué)習(xí)成績的，不僅僅是能力，更是心力。
心力是一股能量，你需要用欣賞和鼓勵來增強它，用支持和抱持讓它穩(wěn)定輸出，用興趣和愛好來助燃它，讓它激發(fā)出孩子的潛力。
而這些事情，絕不是補習(xí)班能解決的，需要父母做出實實在在的改變。
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