在《素問》生氣通天論中：“ 氣者, 大怒則形氣絕, 而血苑于上, 使人薄厥。” 調(diào)經(jīng)論中：“ 血之與氣、并走于上, 則為大厥。 ” 至真要大論中：“ 諸逆沖上, 皆屬于火。”等講的亦是高血壓的病癥。老年高血壓病患者由于動脈壓持續(xù)性升高，引發(fā)全身小動脈硬化，從而影響組織器官的血液供應，造成各種嚴重的后果，成為高血壓病的并發(fā)癥。在高血壓的各種并發(fā)癥中，以心、腦、腎的損害最為顯著。

    老年高血壓患者飲食禁忌
    患有高血壓的老年患者除了積極治療外，必須注意飲食調(diào)配。在日常飲食中，應注意“兩忌兩宜”。
    【兩忌】
    1.忌飲食過飽
    老年人消化機能減退，過飽易引起消化不良，易發(fā)生急性胰腺炎、胃腸炎等疾病，同時過飽可使膈肌位置上移，影響心肺正常功能，加之消化食物需大量的血液集中到消化道，心腦供血相對減少可能引發(fā)中風。
    2.忌貪杯暴飲
    過量飲酒，特別是烈性酒，可使血壓上升。老年人肝臟解毒功能較差，也易引起肝硬化、心肌疾患及胃黏膜萎縮，故不可貪杯。

    【兩宜】
    1.宜低脂。
    要求在烹調(diào)時少用油脂，盡量采用植物油，少用動物油。一般每日用油量小于50克，忌吃油炸、油煎食品。過多的熱量可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，加重心血管系統(tǒng)的負擔。
    2.宜低鹽。
    要求每日用鹽量5～6克，血壓高時限制在3克以內(nèi)，也可以用醬油替代，每日用量小于10毫升（約兩湯勺）。忌吃咸肉、咸菜、咸蛋等食品。攝鹽較多，可使體內(nèi)水鈉潴留，引起血壓升得更高。

    【標準】
    一般老年高血壓病人每日飲食中碳水化合物蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素的建議標準為：
    1.主食（米飯、饅頭、玉米、小米、綠豆、地瓜等）含有大量碳水化合物，每日應限制在200～300克為宜，不吃或少吃甜食。
    2.瘦肉、蛋、禽類及豆制品含蛋白質(zhì)豐富，每日攝入量宜在50～100克，老年高血壓且可以豆腐等植物蛋白為主?！?br>    3.蔬菜、水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和食物纖維，每日蔬菜總量可在500克左右，可分散在4～5餐中吃完。多吃蔬菜水果還有利于降血脂、利尿、降壓，同時也可以防止限制飲食所帶來的饑餓感。

    西醫(yī)高血壓治療的理念，降壓是一個很重要的目標，但是不能僅僅局限于降壓，而更重要的在降壓的同時要預防靶器官的損害，從而最終延長患者的生命，提高生存質(zhì)量。所謂靶器官是指人體重要的心臟、腎、腦等等器官。下面為大家介紹一些中醫(yī)治療老年高血壓的小偏方：

    1：【辨證】肝陽上亢，肝腎陰虛。
    【治法】平肝熄風，育陰潛陽。
　　【方名】清腦降壓湯。
　　【組成】珍珠母20克，石決明25克，何首烏50克，白菊花15克，鉤藤15克。
　　【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

　　2:【辨證】肝經(jīng)熱盛，痰濁中阻。
　　【治法】清肝熄風，活血散瘀。
　　【方名】八味降壓湯。
　　【組成】紫丹參30克，懷牛膝15克，夏枯草30克，丹皮15克，馬兜鈴30克，鉤藤15克，刺蒺藜15克，代赭石30克（碾細）。
　　【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

　　3:【產(chǎn)品名稱】：古方降壓散。
    【主要成分】：懷牛膝、磁石、生赭石、歸尾、玄參、白芍、天冬、枳殼、生決明、蔓荊子、獨活、黃芪、當歸、烏藥、杜仲、白芥子、干姜、桑葉十八味藥秘制研磨而成。
    【性狀】：中藥散劑
    【功能主治】：原發(fā)性高血壓、繼發(fā)性高血壓、其余血氣上行之癥狀
    【使用方法】：一、取一木桶（瓷桶亦可）倒入50度左右熱水，以水淹沒腳踝為宜，往桶中倒入一瓶古方降壓散藥粉，攪拌使藥粉溶入水中。
              二、洗凈腳后將腳放入桶中浸泡半小時到一小時后拿出。中醫(yī)治療老年高血壓
              三、將泡過的水不要倒掉，可于第二天用電熱器加熱后再次浸泡，每桶水可連用三天。
    【注意事項】：孕婦禁用，泡腳過程中覺得頭暈胸悶者需停止使用。

    4:【辨證】肝腎陰虛。
　　【治法】滋補肝腎，降壓熄風。
　　【方名】七子湯。
　　【組成】決明子24克，枸杞子12克，菟絲子12克，女貞子15克，金櫻子9克，沙苑子12克，桑椹子12克。
　　【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
　　【出處】李文亮方。

　　通常老年高血壓患者吃降壓藥,控制不了就加量,再后來加量也不行了,就換另一種藥.過段時間又不行了,又是換一種藥,可不久又不行了,如此反反復復,不但沒有降下血壓,反而使血壓波動較大,而中藥降壓作用緩和,穩(wěn)定血壓較好,較重的高血壓病配合中藥治療,也可防止血壓較大波動.以上是為廣大的高血壓患者推薦的不同的高血壓治療方法，更為值得推薦的是古方降壓散，推薦理由：古方降壓散由懷牛膝、磁石、生赭石、歸尾、玄參、白芍、天冬、枳殼、生決明、蔓荊子、獨活、黃芪、當歸、烏藥、杜仲、白芥子、干姜、桑葉十八味藥秘制研磨而成。

     其中白芥子、干姜、桑葉、蔓荊子為第一聯(lián)，主通經(jīng)走絡，開竅透骨。此三藥中干姜為主，能宣通諸脈，開五臟六腑；白芥子散結(jié)通絡，桑葉、蔓荊子利五臟、通關節(jié)，此三藥并相輔佐，以衛(wèi)干姜宣通之力。