01
每個(gè)人的中年人生，都是一場(chǎng)“血雨腥風(fēng)”的經(jīng)歷。
在危機(jī)頻發(fā)的“中年漩渦”當(dāng)中，沒(méi)有人可以置身事外。稍有不慎，每個(gè)人都會(huì)被中年危機(jī)所影響，輕則心態(tài)不好，重則身體不行，家庭矛盾達(dá)到了極致。
很多人都會(huì)特別疑惑，為什么中年的風(fēng)險(xiǎn)，會(huì)如此之高呢？
因?yàn)橹心昶诰褪且粋€(gè)“矛盾期”。無(wú)數(shù)的矛盾，無(wú)數(shù)的悲歡離合，無(wú)數(shù)的人生無(wú)奈，都從中年的時(shí)候爆發(fā)出來(lái)。
中年之前，一切的矛盾都在堆積。中年之時(shí)，堆積到極致的矛盾，就準(zhǔn)備像火山爆發(fā)一樣噴發(fā)了。而中年之后，所有的問(wèn)題，都層出不窮。
經(jīng)濟(jì)學(xué)教授布蘭奇弗洛爾通過(guò)對(duì)132個(gè)國(guó)家居民的調(diào)查，描繪出一條“幸福曲線(xiàn)”。他發(fā)現(xiàn)，發(fā)達(dá)國(guó)家居民的最不幸福年齡為47.2歲，發(fā)展中國(guó)家居民則為48.2歲。
也就是說(shuō)，47歲、48歲是普通人最不幸福的時(shí)間。而50歲之前的49歲，也是一道坎，阻礙了很多人前進(jìn)。這三年，讓中年危機(jī)發(fā)展到了極致。
而感受最為深刻的，應(yīng)該就是奔五的70后。
02
70后這個(gè)群體，很復(fù)雜，所以對(duì)于中年的感覺(jué)也特別深刻。
談到70后，就不得不談到他們剛開(kāi)始奮斗的那段時(shí)間。由于市場(chǎng)不飽和，機(jī)會(huì)特別多，壓力也不算大，所以有能力的70后，會(huì)快速積累財(cái)富，成就不凡。
當(dāng)然，有成就不凡的70后，就一定會(huì)有成就一般的70后。這一點(diǎn)，我們只要看看“財(cái)富”的數(shù)量，就一清二楚了。
在今時(shí)今日，最有錢(qián)的70后，已經(jīng)是首富級(jí)別的人物了。反之，沒(méi)有錢(qián)的70后，依舊在背負(fù)著巨額貸款，不知道什么時(shí)候才能苦盡甘來(lái)。
上文談到，發(fā)達(dá)國(guó)家居民最為幸福的年齡為47.2歲，發(fā)展中國(guó)家居民則為48.2歲。這，其實(shí)適用于70后這個(gè)群體。
有錢(qián)人也會(huì)有中年危機(jī)，而沒(méi)錢(qián)人更會(huì)有中年危機(jī)。前者的中年危機(jī)，在于身體和精力的問(wèn)題。而后者的中年危機(jī)，在于多方面的問(wèn)題。
近兩年，有些身家過(guò)億的富豪，50歲之前就因?yàn)樯眢w問(wèn)題而離開(kāi)了。這是中年危機(jī)特別嚴(yán)重的悲催結(jié)果。
還有一些打工人，在49歲的時(shí)候，就突發(fā)疾病離開(kāi)了，根本撐不到孩子長(zhǎng)大的那一天。這，也是他們的無(wú)奈。
所以說(shuō)，70后這個(gè)群體，雖然特別復(fù)雜，但還是很難逃過(guò)中年的“危險(xiǎn)期”。
03
從整體的情況來(lái)看，70后會(huì)面臨這三個(gè)問(wèn)題。
問(wèn)題一：身體的精力逐漸下降，亞健康的情況頻頻出現(xiàn)。
從人體的角度來(lái)說(shuō)，在45歲之后，人體的狀況會(huì)一天不如一天。哪怕你以往身強(qiáng)力壯。到了45歲，也會(huì)變得“虛弱”下來(lái)，難以承受過(guò)重的工作壓力以及生活壓力。
精力衰退，大致有這些表現(xiàn)，做事無(wú)法聚精會(huì)神，身體總是有不同的毛病出現(xiàn)，睡覺(jué)也不太安穩(wěn)，以至于整個(gè)人昏昏沉沉的，沒(méi)有什么做事的動(dòng)力。
問(wèn)題二：生活的壓力增大，人之心態(tài)也容易走向極端。
我們應(yīng)該可以發(fā)現(xiàn)，近些年來(lái)，“中年抑郁”的情況愈發(fā)嚴(yán)重。有很多中年人，都在艱難的生活中抑郁了，心態(tài)變得有問(wèn)題了。
不管是有錢(qián)人，還是普通人，只要心態(tài)抑郁，走了極端，那他們的中年危機(jī)，就會(huì)延續(xù)到晚年。苦難，也會(huì)持續(xù)下去。如此，才是悲哀。
問(wèn)題三：事業(yè)和家庭，都出現(xiàn)了難以調(diào)解的矛盾。
家庭，不會(huì)越來(lái)越安穩(wěn)，而只會(huì)越來(lái)越“爭(zhēng)吵連天”。事業(yè)，不會(huì)越來(lái)越穩(wěn)定，而只會(huì)出現(xiàn)諸多我們未曾料想到的問(wèn)題。
這些難以調(diào)節(jié)的家庭矛盾和事業(yè)矛盾，一旦形成“內(nèi)外夾擊”的情況，那你就算重回30歲，也無(wú)法解決。更別談是精力衰退的自己了。
04
在48歲前后三年，70后要小心應(yīng)對(duì)了。
如何才能掙脫“中年危機(jī)”的束縛呢？我想，需要做到這三點(diǎn)。
首先，有夠用的錢(qián)財(cái)，不需要為了工作而透支生命。
如果你是有錢(qián)人，那我勸你還是不要盲目賺更多的錢(qián)比較好。否則，就很容易丟失了健康，享受不到錢(qián)財(cái)帶來(lái)的快樂(lè)了。反之，這對(duì)于普通人而言，也是成立的。
有錢(qián)，不是目的。讓自己活得更健康，才是關(guān)鍵。
其次，培養(yǎng)良好的心態(tài)，不要總是胡思亂想，處于內(nèi)耗當(dāng)中。
現(xiàn)代人，往往有著極強(qiáng)的內(nèi)耗。不是今天為了某些事兒而憂(yōu)愁，就是明天為了別的事兒而煩惱，仿佛生活過(guò)不下去一般。
這，其實(shí)是沒(méi)有必要的。要知道，做人，就該培養(yǎng)好的心態(tài)，該怎么過(guò)就怎么過(guò)，糊涂幸福每一天，好過(guò)殫心竭慮每一刻。
最后，如果你不能大富大貴，那我希望你可以過(guò)得“快樂(lè)”。
做人，還是快樂(lè)一點(diǎn)比較好。如果歷經(jīng)半生還不能看透，還不能擁有內(nèi)心的快樂(lè)源泉。我想，這真的就是白活了。一切，僅此而已。
文/舒山有鹿
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