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根據(jù)心理學(xué)家的說(shuō)法,你的婚姻正走向離婚的兩個(gè)跡象

婚姻是艱難的,所以很難真正評(píng)估你們的關(guān)系是否會(huì)走向離婚。一開(kāi)始,你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在每一次分歧或爭(zhēng)吵后都會(huì)感到害怕,腦海中縈繞著50%的虛假離婚統(tǒng)計(jì)數(shù)字。

然而,一位心理學(xué)家希望找出是否有任何共同的模式,可以作為已婚夫婦需要注意的警示。幸運(yùn)的是,他發(fā)現(xiàn)實(shí)際上有兩個(gè)主要跡象表明婚姻可能走向離婚。

2015年,心理學(xué)家約翰-戈特曼,戈特曼研究所的創(chuàng)始人,在一次采訪中透露了他的發(fā)現(xiàn)。

他還向已婚夫婦保證,他們不應(yīng)該太擔(dān)心,除非他們都在做兩件事:陷入惡性循環(huán)和不解決他們的分歧。

但是,你怎么知道你是在無(wú)事生非,還是真的遇到了麻煩?戈特曼解釋了下面的關(guān)鍵區(qū)別。

1. 陷入消極的惡性循環(huán)可能會(huì)給已婚夫婦帶來(lái)重大麻煩。



早期離婚是由那些陷入消極循環(huán)而無(wú)法修復(fù)關(guān)系的伴侶預(yù)測(cè)的,對(duì)于這些夫妻來(lái)說(shuō),進(jìn)入消極狀態(tài)就像踏入流沙沼澤。它很容易進(jìn)入,但很難退出。你看到他們的修復(fù)過(guò)程,他們?cè)跊_突后用來(lái)粉飾的技術(shù)正在失效。

這就是導(dǎo)致過(guò)早離婚的原因:這種消極情緒會(huì)影響到所有人。他們?nèi)胱〉煌朔俊T谟H密關(guān)系和友誼迅速惡化的情況下,他們變成了對(duì)方的對(duì)手,而不是對(duì)方的朋友。

一旦你開(kāi)始將你的配偶與更多的負(fù)面情緒在一起,而不是正面情緒,那就是你應(yīng)該開(kāi)始擔(dān)心的時(shí)候。你的配偶應(yīng)該是你的伙伴、愛(ài)人和朋友;負(fù)面情緒可能會(huì)不可逆轉(zhuǎn)地打破這些聯(lián)系。

具有這種模式的婚姻將永遠(yuǎn)不會(huì)持續(xù)很久。它通常會(huì)以早期離婚而告終,通常在夫妻結(jié)婚后的幾年內(nèi)就會(huì)離婚。

2. 如果你從不解決分歧,總是求同存異,很可能離婚。



你可能認(rèn)為解決爭(zhēng)論的好方法是同意不同意,雖然這看起來(lái)是善意的,但它實(shí)際上是非常有害的。與第一種模式不同,這種模式可能會(huì)持續(xù)數(shù)年,最終導(dǎo)致疲憊不堪和長(zhǎng)時(shí)間的離婚。

對(duì)于那些后來(lái)離婚的夫婦來(lái)說(shuō),這是由于人們各持己見(jiàn)……退出沖突的結(jié)果。他們可以在一起的時(shí)間更長(zhǎng),但在中年前后,他們開(kāi)始意識(shí)到他們的生活非??仗?。他們有點(diǎn)像那些在吃飯時(shí)進(jìn)來(lái)的夫婦,整個(gè)過(guò)程中都不和對(duì)方說(shuō)話(huà)。我們稱(chēng)他們?yōu)閿骋夥蛛x的夫妻。他們可以持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。

在這種情況下,這些夫妻通常會(huì)在婚禮后生活16年左右。很多時(shí)候,當(dāng)他們最終離婚時(shí),他們有十幾歲的孩子。年左右。通常到他們離婚時(shí),他們已經(jīng)有了十幾歲的孩子。尤其是當(dāng)他們有了十幾歲的孩子后,他們會(huì)想:“孩子,當(dāng)我還是那個(gè)年紀(jì)的時(shí)候,我有很多希望,而現(xiàn)在我已經(jīng)在這種空洞的婚姻中結(jié)束了?!?他們最終認(rèn)同了他們的青春期,結(jié)束了這段關(guān)系。很多時(shí)候也會(huì)有外遇。這就是結(jié)束關(guān)系的原因。


建議是:不要被動(dòng)。與對(duì)方談一談,直到你們達(dá)成一個(gè)好的解決方案。這樣做,你就不必一次又一次地重復(fù)它,而且你會(huì)使你的婚姻關(guān)系更加牢固。

對(duì)我們來(lái)說(shuō),這聽(tīng)起來(lái)是個(gè)不錯(cuò)的建議。畢竟,在所有關(guān)系中,溝通是極其重要的。如果你沒(méi)有正確地溝通,或者根本沒(méi)有溝通,那么你最終會(huì)使你的婚姻走向失敗。

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