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《高績效教練》:如何成為好教練,請走好這4步

文/蘭果果

  

我之前公司的產(chǎn)品研發(fā)部李總工程師,是不懂產(chǎn)品設(shè)計的人。但他帶領(lǐng)的研發(fā)部創(chuàng)造出很多業(yè)界無法比擬的產(chǎn)品,顛覆了很多傳統(tǒng)制造。每當(dāng)產(chǎn)品設(shè)計遇到瓶頸,李總工就會引導(dǎo)設(shè)計工程師們完成一般人難以想到的設(shè)計。他雖不懂產(chǎn)品設(shè)計,但他的創(chuàng)新想法奇多,并申請了諸多發(fā)明專利。

非常好奇,他是怎么做到的,畢竟產(chǎn)品設(shè)計涉及到非常專業(yè)的知識,主管運(yùn)營的李總工怎么能兼管研發(fā)部還能讓他手下的設(shè)計工程師創(chuàng)造奇跡?

普遍認(rèn)為專業(yè)的人做專業(yè)的事,教人者必要在所教方面有突出的專業(yè)能力。然而,出現(xiàn)了很多對專業(yè)一竅不通的人,卻可以領(lǐng)導(dǎo)一個專業(yè)的團(tuán)隊,做出突出的成績。

針對這一現(xiàn)象,約翰.惠特默在《高績效教練》里面給出了顛覆我們傳統(tǒng)認(rèn)知的教練概念,以及如何做好真正的教練的方法。

教練一詞來源于體育,教他人體育技巧和方法。實際上,職場上的領(lǐng)導(dǎo)、家長等都是教練。

一、教練的本質(zhì)是激發(fā)潛能

教練的本質(zhì)是激發(fā)人將潛能釋放出來,掃除所教之人的內(nèi)心障礙,幫助他們達(dá)到最佳狀態(tài)。

關(guān)鍵點(diǎn)是培養(yǎng)覺察和責(zé)任感而不是給他們授課,激發(fā)自我學(xué)習(xí)的能力。

周六帶著孩子跟朋友一家去公園玩,我問朋友上小學(xué)四年級的兒子嘉嘉,怎么這個周末不用去補(bǔ)習(xí)班啦?記得他周末兩天都要去補(bǔ)習(xí)英語、數(shù)學(xué)的。他說:“不知道,去問我媽,都是我媽安排的,我又不想上。”

朋友跟我抱怨的是,她花了很多錢給她兒子報各種補(bǔ)習(xí)班,成績卻一直上不去,真是氣死了。

這樣的事情在很多家庭都上演,是什么讓家長這個教練對孩子管教束手無策呢?有沒什么方法可以指導(dǎo)教練們做好教練呢?

《高績效教練》這本書中提出了一個GROW模型,它就是一個教練邏輯的模型。

GROW模型中清晰闡述教練的理念和技巧,可以使用教練方式激發(fā)團(tuán)隊潛能,甚至對于教師和孩子的家長而言都十分有益。

GROW模型:目標(biāo)、現(xiàn)狀、選擇和意愿。

目標(biāo)設(shè)定(Goal):你想要什么?

現(xiàn)狀分析(Reality):你現(xiàn)在在哪兒?

方案選擇(Options):你能做什么?

該做什么(What),何時When,誰做who以及這樣做的意愿will:你將要做什么?

組成GROW模型,正好跟成長grow單詞一樣,方便我們記憶,想到成長就會想起這個教練模型。

  

二、如何使用這個GROW教練模型呢?

首先用提問替代教導(dǎo),把思考拋給學(xué)習(xí)的人。只有自己思考了才知道是對還是錯,激發(fā)求知欲、責(zé)任心。

但提問題不是隨意發(fā)問,而是要學(xué)會問開放式的問題,不要用封閉式問題進(jìn)行發(fā)問。

開放式的問題要求用描述性進(jìn)行回答,從而提升覺察。

例如:你想要完成什么?此刻發(fā)生了什么?通常用“什么”“何時”“誰”“多少”進(jìn)行提問。不建議用帶有批評和責(zé)備意味的詞,例如“為什么”“怎么”,這樣會引起抵觸和防御心理。

封閉式問題:要求絕對準(zhǔn)確的回答,答案是“是”或“否”,對思考起不了什么作用。

在上面的提問訓(xùn)練中,可以看到,這個教練模型主要是激勵主動去做,什么樣的方法和技巧可以讓人主動去做呢?

三、GROW模型的4步驟

第1步:目標(biāo)是什么

這個目標(biāo)是被迫不得不做,還是自己想做呢?

要明確不同的目標(biāo)類型:短期目標(biāo)、終極目標(biāo)、績效目標(biāo)和過程目標(biāo);

達(dá)成這些目標(biāo)的量化標(biāo)準(zhǔn)。

第2步:現(xiàn)狀是什么

當(dāng)前所處的一個現(xiàn)狀,是處于多方向好的狀態(tài),還是處于困境中;

明確之前所做的事情產(chǎn)生的結(jié)果和影響;

分析當(dāng)前發(fā)展的內(nèi)部障礙或外部因素進(jìn)行分析。

第3步:選擇什么方案

找到達(dá)成目標(biāo)所能用的方法,從中找出成功率最高的方案。找到這個方案的過程,也是自己成長的過程。

第4步:將要做什么

預(yù)想未來可能遇到的各種障礙,做好相應(yīng)的預(yù)案。

找到幫助成功的外力,誰能幫到你,通過什么法去獲得別人的幫助。

打算怎么做,打算從哪里做,達(dá)成目標(biāo)的具體時間,打算什么時候開始做。

將GROW模型的每一步做好,就可以很好的引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行自我思考,激勵他們自己想要做的決心。

當(dāng)學(xué)員開始按他們的意愿做的時候,教練還要給予正面的反饋。所有的行為都是得到反饋后發(fā)生改變,因為所有的答案是學(xué)員自己說出來的,而不是教練下命令后得出來的。

我們給予的反饋決定了是否能激勵潛能。提供的反饋是負(fù)面反向的,激起對抗和自卑,就會失去信心和做這件事的興趣。

比如5歲的孩子喜歡洗自己的衣服,當(dāng)他洗完后,弄得滿身滿地都是水。這時如果家長說,叫你不要做就要做,還這么小,笨手笨腳的能干什么。這樣的話孩子以后就不再動手做了。

《非暴力溝通》中寫到,非暴力溝通要求將觀察到的現(xiàn)象進(jìn)行事實描述,而不進(jìn)行評價或批判。

教練也要用非暴力溝通模式,用主觀描述型進(jìn)行反饋,把事實說出來,不要進(jìn)行自身價值評判,不要說出錯與對,通過GROW模型提問后,學(xué)員自己就能知道自己做的對還是錯。

  

結(jié)尾:好教練需要不斷修煉

授人以魚不如授人以漁。

一個好的教練應(yīng)該教會學(xué)員如何學(xué)習(xí),而不只是教學(xué)員所學(xué)的知識。教練通過激發(fā)學(xué)員潛在的學(xué)習(xí)能力而到達(dá)的效果,遠(yuǎn)遠(yuǎn)比直接教你怎么做的好的多。

之所以很多人不是專業(yè)人士一樣可以帶好團(tuán)隊,是因為他們具有教練素質(zhì),外行教內(nèi)行就是通過激勵內(nèi)行人的潛力而實現(xiàn)目標(biāo)的結(jié)果。

如果能熟練應(yīng)用GROW教練模型,在工作中,相信你會有清晰的目標(biāo)和實施計劃,提升解決問題的能力。

在教育子女中,孩子們在這個GROW教練模型中可以自我學(xué)習(xí),達(dá)到“媽媽再也不用擔(dān)心我的學(xué)習(xí)”的效果。

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