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如何挽回愛情：挽回死心的男朋友

愛情不怕有矛盾，就怕心已冷，人在追求愛情，婚姻的幸福的同時也會產(chǎn)生很多隔閡和矛盾，處理的好，幸福會繼續(xù)延續(xù)，處理不好，痛苦就會隨之而來，那么面對問題我們該如何處理呢

案例分析：

女：28歲，跟男朋友在一起3年，雙方父母見過家長。男29歲，大學同學，出來在同一個單位的偶遇重新走到了一起。男女都是獨生子女，女生的家庭條件比較男生好幾倍,一開始也不愿意接受男生，因為覺得不合適，但是由于對方的努力還是接受了。

戀愛后，男生也很真心的對女生，什么都愿意聽對方的，非常包容。最近這幾年，男孩的事業(yè)也開始起步。事情多了起來，也開始忙了。女方慢慢感受到對方?jīng)]那么在乎自己，覺得對方不夠關心自己開始指責對方，男生一開始都愿意包容。并且表明希望對方能夠理解自己，工作上的事情有些時候忽略了對方的感受，并希望對方也能理解自己下。女生一開始接受了這種狀態(tài)，但是由于時間久了，慢慢開始有了落差，感覺這段感情很空，開始爭吵。

有一天：男生跟自己的女同事吃飯，剛好被女生碰到，以為他們之間有事情。大吵了一架，甚至鬧到公司去，最終對方提分手，目前，微信拉黑。女生想挽回

這是一個典型的女高男低案例，因為前期過于的縱容了對方，導致對對方的期待拉的很高，建立了情感認知，和相處模式習性，當由于生活方式的轉變和相處模式的略微偏差，導致的心里落差，最終失去去信任。

情侶之間的關系是需要互相理解和尊重的，當一段關系沒有信任時候，一定是彼此之間的溝通缺乏，從而感受不了彼此之間的愛。

想要挽回這段關系：需要建立以下幾個層面

第一：重建聯(lián)系：重建聯(lián)系時建立有效溝通的基礎。

第二：重建信任：信任是相處的基石，沒有信任的愛情是永遠不可能長久的

第三：迎擊負面：負面情緒是在挽回中最常見的事情，在挽回的時候，對方時常會說傷害你的話，甚至絕望的話建立舒適區(qū)迎接負面。

海風

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