Successful aging of musicians: Preservation of sensorimotor regions aids audiovisual speech-in-noise perception▲論文標題&參考譯文▼音樂家的成功衰老: 感覺運動區(qū)域的保護有助于視聽噪音中的語音感知【時間】 2023年4月26日在線發(fā)表（封面文章）【期刊】Science Advances（IF=13.6）【作者】張磊（一作），中科院心理所杜憶研究員（通訊）【研究模型/對象】人（25名老年音樂家為核心）【核心內(nèi)容】
2023年4月26日，中國科學(xué)院心理研究所杜憶研究員團隊在著名的Science Advances期刊以封面文章的形式在線發(fā)表近期的的研究論文，該研究發(fā)現(xiàn)，長期音樂訓(xùn)練不僅可以保護老年人的言語能力，還能讓他們的大腦重現(xiàn)年輕狀態(tài)。
隨著人口老齡化進程的加速，如何延緩老化并保護認知功能成為了一個重要的課題。最近，中國科學(xué)院心理研究所的一項研究引起了廣泛關(guān)注。這項研究揭示了長期音樂訓(xùn)練經(jīng)驗通過促進大腦的“年輕態(tài)”來保護老年人的言語加工能力。這一發(fā)現(xiàn)極具啟示意義，給我們提供了一個可行的策略來應(yīng)對老齡化的挑戰(zhàn)。
研究人員招募了老年音樂家、老年非音樂家以及年輕非音樂家三組參與者進行實驗。結(jié)果顯示，在噪音環(huán)境下，老年音樂家的言語知覺能力優(yōu)于老年非音樂家，與年輕人相當。這表明，長期音樂訓(xùn)練可以增強老年人在復(fù)雜聲音環(huán)境下的語言理解能力。
通過功能磁共振技術(shù)，研究人員進一步揭示了老年音樂家采用的兩種機制來抗老化：功能保持和功能代償。功能保持指老年音樂家在感覺運動腦區(qū)對音節(jié)的表征能力與年輕人相當，而老年非音樂家的表征能力較差。功能代償指老年音樂家能夠更好地利用額頂區(qū)域，并抑制與當前任務(wù)無關(guān)的默認網(wǎng)絡(luò)區(qū)域來減少干擾。這兩種機制相互依賴，能使老年人的大腦活動模式更接近年輕人。
研究結(jié)果表明，長期音樂訓(xùn)練經(jīng)驗可以通過促進功能保持和功能代償機制來對抗腦認知老化的負面影響，保護老年人的噪音下言語加工。這意味著，去聽一場音樂會可能不僅僅是一種娛樂，更是對大腦年輕態(tài)的一種保護。
另外，研究還發(fā)現(xiàn)，音樂訓(xùn)練的效果與訓(xùn)練強度密切相關(guān)。最近三年音樂訓(xùn)練強度越大，老年音樂家的大腦活動模式就越接近年輕人。這進一步驗證了音樂訓(xùn)練對大腦年輕化的積極影響。
通過這項研究，我們得以了解到音樂對老年人的重要意義。不僅可以提升言語加工能力，還可以保護大腦的年輕態(tài)。因此，我們應(yīng)該鼓勵老年人參與音樂訓(xùn)練和欣賞音樂，以延緩老化，保持健康的認知功能。
隨著社會的發(fā)展，老年人口比例的增加將成為一項重大挑戰(zhàn)。然而，通過音樂訓(xùn)練來保護大腦年輕態(tài)，我們可以積極應(yīng)對這一挑戰(zhàn)。去聽一場音樂會，不僅可以享受美妙的音樂，還可以讓我們的大腦變得更敏銳、更專注、更年輕！
雖然該研究對象主要是老年人，但實際上長期音樂訓(xùn)練對年輕人也有許多好處。音樂訓(xùn)練可以促進大腦的發(fā)展和功能提升，提高學(xué)習(xí)能力、專注力和創(chuàng)造力。此外，通過音樂創(chuàng)作和演奏，年輕人可以獲得情感宣泄、壓力釋放和社交互動的機會，促進身心健康和整體幸福感。因此，音樂訓(xùn)練對于年輕人的成長和發(fā)展也是有積極影響的。
根據(jù)中國科學(xué)報推送，有研究發(fā)現(xiàn)：在新生兒接受足跟采血檢測時，播放莫扎特的《搖籃曲》可以減輕疼痛。研究中的100名嬰兒中，有54人在采血前和采血中聽了20分鐘的《搖籃曲》，然后再聽5分鐘，而其他嬰兒則沒有聽音樂。結(jié)果顯示，聽了音樂的嬰兒在采血過程中和結(jié)束后的疼痛水平明顯低于未聽音樂的嬰兒。這項研究表明，播放音樂可能是一種對新生兒進行小手術(shù)時有效的緩解疼痛的方法。未來的研究可以進一步探索錄制父母聲音是否也能減輕新生兒手術(shù)時的疼痛，并研究護理人員進行身體撫慰對疼痛水平的影響。
【總結(jié)&啟發(fā)】
該研究表明長期音樂訓(xùn)練可以保護老年人的言語能力，并使他們的大腦保持年輕態(tài)。
同時，音樂訓(xùn)練對年輕人也有益處，能促進大腦發(fā)展和提高學(xué)習(xí)能力，促進身心健康。聽音樂可能可以通過某種方式減輕嬰兒的疼痛感。
音樂作為一種藝術(shù)形式，不僅僅是娛樂和欣賞的方式，還具有重要的健康和認知功能保護的作用。人們應(yīng)該鼓勵老年人參與音樂訓(xùn)練和欣賞音樂，以延緩認知老化，保持大腦的年輕態(tài)。同時，年輕人也可以通過音樂訓(xùn)練來提升自身的學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)造力，并享受音樂帶來的身心健康益處。音樂的力量應(yīng)該得到更多關(guān)注和應(yīng)用，創(chuàng)造一個更健康、幸福的社會。
Science Advances封面圖描繪了一位年邁的音樂家演奏著大提琴在年齡的河流上逆流而上，音樂訓(xùn)練使老年人比同齡人的大腦更年輕。來源：Science Advances
雜志網(wǎng)站， 創(chuàng)作者：汪詩雨
