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面對挑戰(zhàn)你能掌控嗎?有能力去做好事情,才會有強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力

擁有掌控感。

這是《跨越不可能》一書,精讀分享的第07篇。

如果說自主性,是你對自由做出人生選擇的渴望,那么掌控感,就是你有能力掌控自己的人生。

回想自己的成長經(jīng)歷,什么是我的內(nèi)驅(qū)力?

好奇心和激情,讓我有興趣與樂趣去做,使命感讓培訓(xùn)符合我助人的信念與價(jià)值觀。自主性給了我自由選擇的機(jī)會。

而驅(qū)動(dòng)我的還有一種力量,就是讓自己不斷進(jìn)步的渴望,也就是心理學(xué)家所說的第五種內(nèi)驅(qū)力,掌控感。

擁有掌控感,會讓我們渴望提升自己的技能,取得更大的進(jìn)步,持續(xù)不斷地,改進(jìn)自己的績效表現(xiàn)。

在我自己的工作中,我發(fā)現(xiàn),當(dāng)一個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目我能夠完全勝任時(shí),我動(dòng)力不是最足的,當(dāng)一個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目對我來說,挑戰(zhàn)太大時(shí),我動(dòng)力也不是最足的。動(dòng)力最足時(shí),是那種挑戰(zhàn)剛好比我當(dāng)前的能力高一點(diǎn)點(diǎn),但這一點(diǎn)點(diǎn)我通過學(xué)習(xí),可以跳一跳夠得著。這時(shí)候,挑戰(zhàn)與能力平衡,這種平衡,不是剛好相等,而是挑戰(zhàn)比能力略高一點(diǎn),我會動(dòng)力十足。

所以工作中,我最喜歡的事情,就是每一次培訓(xùn)時(shí),哪怕是講相同的主題,我都會自主地,去講一小部分新內(nèi)容,或者做一個(gè)新活動(dòng)。這樣,讓工作的挑戰(zhàn),比我現(xiàn)在的能力略高一點(diǎn),這時(shí),我的成長最快。

人類最喜歡一點(diǎn)一點(diǎn),不斷地取得微小的進(jìn)步。

在《驅(qū)動(dòng)力》一書中,作者丹尼爾平克提到,到目前為止,人類最強(qiáng)大的單一驅(qū)動(dòng)力,就是在有意義的工作中取得進(jìn)步。

內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力,是一個(gè)人自身的心理和情緒力量,它包括了好奇心,激情,使命感,自主性和掌控感。

因此,當(dāng)我們在做的事情,自己有興趣,感覺有樂趣,認(rèn)為有價(jià)值與意義,并且這些事情,是我們自己的選擇,我們就會有內(nèi)驅(qū)力。有興趣是指好奇心,有樂趣是指激情,有價(jià)值與意義是指使命感,自己的選擇是指自主性。

最后,我們還需要擁有掌控感,也就是掌握做這些事情所需的各種技能,有能力去做好這些事情,我們才會擁有強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力。

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