處暑
處暑，二十四節(jié)氣之一。處暑節(jié)氣在每年八月二十三日左右。此時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)150°。據(jù)《月令七十二候集解》說：“處，去也，暑氣至此而止矣。”意思是炎熱的夏天即將過去了。處暑過后天氣轉(zhuǎn)涼。中午熱，早晚涼，晝夜形成較大的溫差。“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼”的氣候特征明顯。
瀟湘秋夜雨：今日處暑 ----------- 今天是二十四節(jié)氣中的第14個(gè)節(jié)氣――處暑。處暑期間的氣候特點(diǎn)是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低。人們?nèi)菀赘杏X干燥，飲食起居均要調(diào)劑周到。
正安中醫(yī)：【健康聯(lián)播】今日處暑:"處暑"是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣，"處"含有躲藏、終止的意思，代表"三伏天"已接近尾聲，夏天的暑氣逐漸消退，但還未出現(xiàn)真正的秋涼，正是這由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期，自然界的陽(yáng)氣由疏泄趨向收斂，人體內(nèi)陰陽(yáng)之氣的盛衰也隨之轉(zhuǎn)換，精神調(diào)養(yǎng)宜收斂神氣，以利于氣機(jī)通暢，氣血和調(diào)。
STV施琰：今日處暑。處暑節(jié)氣在每年八月二十三日左右，此時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)150°。據(jù)《月令七十二候集解》說：“處，去也，暑氣至此而止矣。”意思是炎熱的夏天即將過去了。
明天慧更好cugb：今天處暑了，天氣開始變涼了。東北的晝夜溫差真是大，還是懷念北京啊，除了夏天有一段太熱外，其他時(shí)候都非常好，我喜歡那樣的氣候。
褚平川：處暑養(yǎng)生:處暑節(jié)氣宜食清熱安神之品,如銀耳百合蓮子蜂蜜黃魚干貝海帶海蜇芹菜菠菜糯米芝麻豆類及奶類。老年人宜睡子午覺可降低心腦血管病的發(fā)病率。
Wynne我是塑料：濕熱處暑飲食小貼士： 適宜：梨、蘋果、葡萄、玉米、甘薯、芋頭、魔芋、菜花、豆芽、黃瓜、冬瓜 少吃：韭菜、生姜、蔥、蒜、火鍋、烹炸、燒烤、冰鎮(zhèn)啤酒、西瓜、綠豆湯
福特重慶安博4S店：處暑牽來秋老虎，酷暑炎炎仍擋堵。身體健康要關(guān)注，夜晚睡覺莫涼肚。飲食養(yǎng)生不糊涂，蘿卜綠豆好進(jìn)補(bǔ)。生活細(xì)節(jié)不馬虎，健康才是真幸福。
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#七嘴八舌#【處暑養(yǎng)生】一、防秋燥保睡眠別感冒。處暑后，天氣往往較為干燥、少雨，出現(xiàn)所謂的“秋燥”，處暑的“秋燥”屬于溫燥，氣候變化差異大，常使某些疾病在這時(shí)候復(fù)發(fā)或加重，如氣喘、過敏性鼻炎等。另外，由于早晚溫差大，極易感冒。
開封網(wǎng)：今天迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“處暑”，標(biāo)志炎熱的暑天結(jié)束了，氣溫開始逐漸下降。市氣象專家提醒說，此時(shí)節(jié)早晚溫差大，人們要根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣服，以免著涼感冒。今天，我市最低溫度19℃，最高溫度也只有27℃。
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#處暑#古代將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。”此節(jié)氣中老鷹開始大量捕獵鳥類；天地間萬物開始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農(nóng)作物的總稱，“登”即成熟的意思。 氣溫下降，晝夜溫差大，人們對(duì)夏秋之交的冷熱變化很適應(yīng)，容易引發(fā)疾病，故有“多事之秋”
倪華東：【伊膚泉健康】
#處暑#時(shí)節(jié)，身體消耗的能量與夏季相比會(huì)多很多，如果食欲不好造成營(yíng)養(yǎng)相對(duì)缺乏，就會(huì)使人出現(xiàn)五臟不和、失眠多夢(mèng)、疲乏勞累、腿軟腰酸等癥狀，補(bǔ)腎益氣的粳米是處暑時(shí)的不錯(cuò)選擇。粳米為五谷之長(zhǎng)，是禾本科粳稻的種仁。粳米米糠層的粗纖維分子有潤(rùn)腸通便的作用
@美國(guó)度當(dāng)歸中醫(yī)學(xué)堂：{空調(diào)腿？泡泡腳吧！}吹了一個(gè)夏天的空調(diào)，各種“寒”紛紛出現(xiàn)了。腿冷、腿痛、腿僵硬的朋友，用這個(gè)方子泡泡腳吧，效果不錯(cuò)哦～～桂枝20克，附子、干姜、細(xì)辛、吳茱萸、當(dāng)歸、川芎、羌活各15克，煎水。每晚睡前沐足30分鐘以上，堅(jiān)持2至4周。
#空調(diào)##中醫(yī)#1.穿著提示：不宜急于增加衣服。“春捂秋凍”之意，是讓體溫在秋時(shí)勿高，以利于收斂陽(yáng)氣。因?yàn)闊嵬庾咧畷r(shí)，必有寒交換進(jìn)去。但是，夜里外出要增加衣服，以保護(hù)陽(yáng)氣。
2.睡覺夜寢提示：應(yīng)關(guān)好門窗，腹部蓋薄被，防止秋風(fēng)流通使脾胃受涼。
3.室內(nèi)提示：白天只要室溫不高不宜開空調(diào)?？砷_窗使空氣流動(dòng)，讓秋殺之氣蕩滌暑期熱潮留在房?jī)?nèi)的濕濁之氣。
4.防病提示：在9月23日秋分之前，氣候變數(shù)較大，雨前氣溫偏熱，雨后氣溫偏涼，易引發(fā)人的風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒。發(fā)病及時(shí)用食物療法恢復(fù)平衡。
5.飲食提示：可吃溫補(bǔ)食物。臉無痘、面不紅者若有吃辣味的習(xí)慣，可適當(dāng)吃些辣椒、胡椒之類食物；有飲酒習(xí)慣者可適量少喝點(diǎn)酒，其中白酒、黃酒一定要加溫；主食以吃精白面補(bǔ)氣為好；喜歡吃紅棗、桂圓者，早晨可吃幾顆；喜歡吃酸味者，可適量吃些酸味食品，酸味主收斂。
6.這段時(shí)間盡量不吃蘿卜（胡蘿卜除外）。蘿卜主下氣，此時(shí)人的中氣不足，吃蘿卜易傷中氣。
