秋分已經(jīng)過去，氣溫已經(jīng)明顯降下來，路上很少見有穿著短袖、裙子的了，秋高氣爽，又逢國慶節(jié)，身邊很多人都打算孩子出去旅游，開闊視野，可是同事張姐卻唉聲嘆氣，哪也去不了。
原來，她家孩子不知道怎么回事，從進入9月到現(xiàn)在，感冒了兩次了，而且一直咳嗽，嗓子里“呼嚕呼?！庇刑狄?，咳得晚上睡不著，頂著一對熊貓眼去上幼兒園，食欲也下降，還嘔吐了兩次，張姐以為是受涼了，整天給孩子裹成個“小粽子”，結(jié)果到醫(yī)院一檢查，才知道孩子是積食。
對身體嬌嫩的寶寶來說，很多情況下，感冒、發(fā)燒、咳嗽都是“吃出來”的。積食讓孩子抵抗力下降，容易感冒、發(fā)燒，而且最明顯的表現(xiàn)是一生病就極度的厭食，特別討厭吃飯，甚至出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的情況。而且，積食引起脾虛，孩子很容易咳嗽，嗓子里痰多，斷斷續(xù)續(xù)的好不了。
孩子脾虛積食不僅容易引發(fā)一系列小問題，還會破壞孩子體質(zhì)，讓孩子不長個，家長不容忽視，那么，如何判斷孩子有沒有積食吶？從下面4個方面看：
1、胃口反常
孩子突然飯量減少，過去愛吃的食物也失去了興趣，有時候吃了也會嘔吐，就可能是食物積滯在腸胃，不消化也排不出去，孩子的胃容量本身就小，自然接納不了新的食物，導(dǎo)致食欲下降。而有的孩子突然食欲大增，特別能吃，但是體重不見增加，就可能是脾虛了。
2、鼻有青筋
有的小寶寶因為皮膚薄，而且過于白皙，鼻梁上能看到“青筋”，這是正常的，隨著寶寶長大就會消失，但有的孩子是后天突然出現(xiàn)的“青筋”，說明脾胃虛弱，氣血生化不足，孩子的臉色也比較暗淡。
3、排便異常
孩子大便次數(shù)增多，而且便便黏膩，會粘在馬桶上難清理，或者干燥便秘，都是脾胃不好、消化差的表現(xiàn)，而且便便伴隨著明顯的惡臭。
4、睡不踏實
“胃不和則臥不安”，孩子睡覺的時候總是翻身，而且睡不沉，稍有聲響就會驚醒，嘴巴里哼哼唧唧的，半夜還會醒來哭鬧，多半就是脾胃不和了。
想給孩子消食化積、健脾胃，可以隔三差五喝雙芽金棘水（3個月以上）：
準備：生谷芽8g、生麥芽8克、金棘末適量
步驟：鍋中加入適量水，倒入生谷芽和生麥芽，大火燒開后再煎3分鐘，即可盛出一晚，晾至溫熱再加入金棘末，攪拌均勻給孩子喝，每周2-3次，如果孩子愛喝甜，可以根據(jù)口味加入適量冰糖或麥芽糖。
原理解釋：生麥芽和生谷芽都是性質(zhì)溫和，歸脾胃經(jīng)，可以幫孩子緩解宿食不化，脹氣的情況，改善食欲，逐漸增強脾胃功能。而金棘末含有多種沙棘、雞內(nèi)金等藥食同源物質(zhì)，能幫孩子把腸道中的積食清理出去，還能促進胃腸蠕動和消化也分泌，提高孩子消化水平，增強脾臟運化功能，幫孩子強胃健脾。
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