中醫(yī)治療失眠，中醫(yī)治療睡眠障礙，中醫(yī)自己都未必信的一個(gè)處方，就是陽旦湯！知道陽旦湯的中醫(yī)未必會很多，但這個(gè)方子的確很霸氣，它被譽(yù)為“方書之祖”的“群方之魁”——桂枝湯！此處為何稱之為“陽旦湯”，下文細(xì)解！|中醫(yī)
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本文提要：
關(guān)于失眠，可能會有一萬種理由導(dǎo)致，也可能會有一萬種證型和病機(jī)去解釋，也可能有一萬種治法去說辭！所以，浩瀚的中醫(yī)書籍種，治療失眠的幾萬首處方，一輩子都背不完，也無法都去掌握，每個(gè)寫書的人都會說自己的方子如何靈驗(yàn)，但，到了臨床，“現(xiàn)實(shí)很骨感的啪啪打臉”，有沒有？所以，不變應(yīng)萬變，才是歡喜快活的中醫(yī)！來，集中精力，我們只要牢牢掌握了下面的內(nèi)容，基本上，關(guān)于失眠，就簡單的多了，再有一萬種病因，一萬種所指，最終不過仍是下面這段話?。?！“黃帝曰：老人之不夜瞑者，何氣使然？少壯之人，不晝瞑者，何氣使然？
岐伯答曰：壯者之氣血盛，其肌肉滑，氣道通，營衛(wèi)之行，不失其常，故晝精而夜瞑。老者之氣血衰，其肌肉枯，氣道澀，五臟之氣相博，其營氣衰少而衛(wèi)氣內(nèi)伐，故晝不精，夜不瞑?！?/span>
這段文字，其實(shí)很好理解，不用翻譯大白話，大家基本能看懂！不管年輕人還是老年人，擁有好睡眠的終極要義，就是營衛(wèi)之氣充足，且營衛(wèi)和合！年輕人雖然大多數(shù)是“營衛(wèi)之行，不失其?！钡那闆r，但一旦身體不好，那依然會處于老年人衰敗的“營氣衰少而衛(wèi)氣內(nèi)伐”的“早衰”之象！所以，年輕人睡眠不好的根本原因，就是“營氣衰少而衛(wèi)氣內(nèi)伐”！老年人自然處于“營氣衰少而衛(wèi)氣內(nèi)伐”的情況，所以，睡眠才會普遍比較差，但，如果老年人保養(yǎng)的好，反而處于“營衛(wèi)之行，不失其?！钡臉幼?，就會睡的嘎嘎香！拋開年齡因素，相反應(yīng)該注重身體營衛(wèi)之氣充足、營衛(wèi)之氣和諧，所以，避開“營氣衰少而衛(wèi)氣內(nèi)伐”，追求“營衛(wèi)之行，不失其?！辈攀菗碛姓Ｋ叩牡谝淮蠓ǎ瑒e無旁求！《靈樞.營衛(wèi)生會第十八》繼續(xù)說：
“黃帝問于岐伯曰：人焉受氣？陰陽焉會？何氣為營？何氣為衛(wèi)？營安從生？衛(wèi)于焉會？老壯不同氣，陰陽異位，愿聞其會。岐伯答曰：人受氣于谷，谷入于胃，以傳與肺，五臟六腑，皆以受氣，其清者為營，濁者為衛(wèi)，營在脈中，衛(wèi)在脈外，營周不休，五十度而復(fù)大會，陰陽相貫，如環(huán)無端，衛(wèi)氣行于陰二十五度，行于陽二十五度，分為晝夜，故氣至陽而起，至陰而止。故曰日中而陽隴，為重陽，夜半而陰隴為重陰，故太陰主內(nèi)，太陽主外，各行二十五度分為晝夜。夜半為陰隴，夜半后而為陽衰，平且陰盡而陽受氣矣。日中而陽隴，日西而陽衰，日入陽盡而陰受氣矣。夜半而大會，萬民皆臥，命曰合陰，平旦陰盡而陽受氣，如是無己，與天地同紀(jì)”
衛(wèi)氣白天在陽表運(yùn)行25次，夜晚在陰里運(yùn)行25次，運(yùn)行到陽表時(shí)，人醒，運(yùn)行到陰里時(shí)，人睡！夜半之時(shí)，營衛(wèi)之氣都是在“陰里”約會，俗稱“合陰”！所以，結(jié)合上文，有回歸到了“營衛(wèi)之行、不失其?！辈攀呛妹撸駝t就是“營氣衰少而衛(wèi)氣內(nèi)伐”的失眠！所以，優(yōu)質(zhì)睡眠的核心關(guān)鍵點(diǎn)就是“營衛(wèi)之氣充足，且營衛(wèi)和合”！所以不管“陰陽、表里、寒熱、虛實(shí)、三焦、衛(wèi)氣營血、三陰三陽”，終極回歸，永遠(yuǎn)是圍繞著“營衛(wèi)之行、不失其?！边@個(gè)核心病機(jī)！咋整？咁點(diǎn)算？How to do？啷個(gè)辦？哪能辦？營氣衰少而衛(wèi)氣內(nèi)伐，晝不精而夜不寐者，陽旦湯主之！陽旦湯是《金匱要略》的方劑，主治產(chǎn)后風(fēng)，效果杠杠滴！桂枝湯是“調(diào)和營衛(wèi)”第一要方，俗稱“方書之祖的群方之魁”！一個(gè)處方，能獨(dú)步中醫(yī)江湖，排名天下第一，覺不是浪得虛名！
效哥平時(shí)治病，十張?zhí)幏?，桂枝湯打頭的基本是八張左右！這個(gè)方子很好用，有機(jī)會，給大家專篇講講它的“七十二變”！在這里，大家記住，它在金匱要略里被稱為陽旦湯，其實(shí)，更深層的含義就是“一覺睡至陽旦（第二天早晨太陽出山）”！桂枝白芍調(diào)和營衛(wèi)，這個(gè)大家可能都很熟悉了，不多說了，方子中最重要的還有一個(gè)含義——“化生陰陽”！“酸甘化陰、辛甘化陽”，兼“調(diào)和營衛(wèi)”，這張?zhí)幏降呐湮殡m然很簡單，但是變幻無窮，思來想去，作為群方之魁，毫無爭議！所以，我們“治療失眠十大要藥排行榜”的終極大Boss非陽旦湯莫屬！
而且，看過我們前三期的讀者都知道，最便宜的、最布衣的，不過是這這個(gè)！這也是仲景先生說的“救貧賤之厄”的最佳提現(xiàn)！最好的廚師，永遠(yuǎn)都不是做熊掌、燕翅鮑的，永遠(yuǎn)都是能把白菜豆腐做成“讓人食指大動”的廚師，桂枝湯，誠不我欺！
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