鴕鳥肉營養(yǎng)豐富,具有極高的營養(yǎng)價值,品質(zhì)優(yōu)于牛肉。突出特點是:低脂肪、低膽固醇、低熱量。加之鴕鳥無疫情侵害,鴕鳥肉已成為國際公認(rèn)的綠色健康食品??梢杂贸?、炸、燒、熘、燉、烤、制餡、做湯等很多技法烹制出多種菜肴。做法1、鴕鳥肉洗凈,切成1.5cm見方的丁,加蔥、姜汁、鹽、料酒、胡椒粉、生抽腌漬30分鐘,再用雞蛋、淀粉上漿。 2、蔥頭、彩椒分別擇洗干凈,切成2cm見方的丁。 3、分別將蔥頭、鴕鳥肉、彩椒串在竹簽上成鴕鳥串,撒上白芝麻仁和孜然粉(喜歡吃辣椒的可以撒點辣椒粉),刷一層油,放入烤箱200攝氏度烤20分鐘即可。