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舌尖上的艷遇——秋冬家宴菜17之“:“入口之物,皆可糟之”
只要把各類食材在清水里煮熟晾涼,經(jīng)糟鹵浸泡腌漬幾小時即可炮制而成。糟毛豆、糟豬腳,糟鳳爪都是過去上海人最喜歡的夏天乘涼下酒菜,難怪有不少人都把香糟菜視為江南的特色佳肴。其實北方也有香糟菜,只是大都是做成熱菜,盡管南北做法大不相同,卻同樣都是糟香四溢,咸鮮可口。
香糟黃魚
香糟毛豆
糟大頭蝦
冰鎮(zhèn)糟豬蹄
香糟田螺
糟鳳爪
 糟溜魚片

材料:鱸魚1條、黑木耳幾朵、鹽3克、糖10克、糟鹵40克、白胡椒粉3克、蛋清半個、淀粉適量。

做法:

 1 鱸魚宰殺洗凈,去頭、去龍骨、去魚皮、去肚膛,斜片成約5mm厚的片;

 2 加入鹽和胡椒粉拌勻,拌入蛋清和干淀粉攪拌均勻,入冰箱冷藏2小時;

 3 黑木耳用清水泡軟后洗凈撕開,用水煮開一分鐘后撈出鋪放在盆里;

 4 炒鍋燒熱用油滑鍋后另放油燒至三成熱,將魚片逐片放入;

 5 魚片全部放入,至魚片發(fā)白立即倒出濾油;

 6 鍋內(nèi)放清水和鹽、糖調味后,輕輕地放入魚片小火燒開;

 7 加入糟鹵輕輕地晃動鍋,不要用鍋鏟多翻動魚片,以防魚片碎散;

 8 慢慢地淋入水淀粉勾薄芡后出鍋,倒入鋪放黑木耳的盆里即可。

香糟黃魚

材料:小黃魚、糟鹵。 

做法:

1 黃魚去鱗、鰓、腸洗凈濾干;

  炒鍋燒熱后油入鍋,油溫5成熱左右,放入黃魚中火慢煎至兩面呈金黃色;

  3 將煎好的黃魚瀝油晾涼后放入盤里;

  4 糟鹵倒入盤里淹沒黃魚,放入冰箱三小時后取出;

  5 改刀切段后裝盤即可食用。

香糟毛豆

材料: 帶殼毛豆500克、香糟鹵500ml.

做法:

  1. 將毛豆洗凈備用;
  2. 鍋內(nèi)加足夠可以浸沒毛豆的清水、旺火燒沸后加入毛豆;
  3. 加入一粒綠豆這么點的小蘇打,用大火開蓋燒5分鐘;
  4. 將煮好的毛豆立即過冰水然后泡在冰水中充分降溫;
  5. 將冷卻后的毛豆濾水后放入盛器,加入香糟鹵并淹沒毛豆;
  6. 加蓋入冰箱冷藏腌漬2小時以上即可。 有人說自家的糟毛豆沒有店家做的那么碧綠生青,其實只要你按照上述的幾點要點去做,保證也會做出一樣漂亮的糟毛豆來.不信你試試看!
    糟大頭蝦
    材料:
    活大頭蝦(羅氏沼蝦)、蔥姜、糟鹵。

    做法:

      1 大頭蝦剪去蝦須和蝦鉗洗凈;

      2 鍋里放入姜片和蔥段,放入足夠淹沒 蝦的清水燒開;

      3 放入大頭蝦大火煮至蝦殼變紅,蝦身彎曲關火;

      4 冷卻后揀去蔥姜,濾去湯水,將蝦放入干凈有蓋的大碗內(nèi);

      5 倒入糟鹵淹沒大頭蝦,蓋上蓋子放入冰箱冷藏,兩小時后即可食用。

     冰鎮(zhèn)糟豬蹄

    材料: 豬蹄800克、香葉2片、蔥2根、姜2片.

    調料: 香糟鹵800ml、料酒15ml.

    做法:

    1. 將豬蹄刮去豬毛洗凈,切成小塊;
    2. 洗凈的豬蹄放入沸水汆3分鐘,洗去浮沫.
    3. 鍋內(nèi)加足量的清水、蔥段、姜片、香葉,將豬蹄放入鍋中,旺火燒沸后加料酒,用小火燜燒1小時左右;
    4. 將煮好的豬蹄過涼開水,洗去豬蹄表面的浮油, 然后泡在涼開水中充分降溫;
    5. 將冷卻后的豬蹄放入盛器,加入香糟鹵并淹沒豬蹄,加蓋入冰箱冷藏腌漬一夜;
    6. 第二天從冰箱取出裝盤即可,皮脆肉韌、鮮香入味的冰鎮(zhèn)糟豬蹄就做成了。

    豬蹄具有的滋補功效:

    1. 豬蹄含豐富的膠原蛋白,在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老;
    2. 豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,可加速新陳代謝,延緩機體衰老,并且對于哺乳期婦女能起到催乳作用;
    3. 豬蹄對于經(jīng)常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年婦女骨質疏松的速度.

      香糟田螺

      材料:田螺800克、蔥段、姜片、蒜頭、香葉各適量。

      調料:醬油20克、料酒10克、糖10克、糟鹵300克、胡椒粉10克。
      做法: 

      1 將活田螺放在清水盆中,滴入幾滴香油,養(yǎng)1~2 天,每半天換一次水;

      2 待其吐凈泥沙,取出刷洗干凈后剪去尾部;

      3 把清水燒開后倒入田螺綽一下,撈出洗凈;
      將鍋燒熱后放油,油溫后下蔥段、姜片、蒜頭煸出香味;

      3 把洗凈的田螺倒入翻炒,烹入料酒去腥;


      4 然后放入醬油、糖、香葉和適量水,燒開后加蓋用中火燜煮30分鐘;

      5 加入糟鹵再煮5分鐘,最后灑上胡椒粉即可。

       糟鳳爪

      材料: 雞爪500克、香葉3片、蔥2根、姜2片.

      調料: 香糟鹵500ml、料酒15ml.

      做法:

      1. 將雞爪洗凈剪去趾甲;
      2. 洗凈的雞爪放入清水煮開汆2分鐘, 洗清浮沫對半斬開;
      3. 鍋內(nèi)加足量的清水、蔥段、姜片、香葉,將雞爪放入鍋中,旺火燒沸后加料酒,用小火燜燒20分鐘左右;
      4. 將煮好的雞爪過涼水,洗去雞爪表面的浮油, 然后泡在涼水中充分降溫;
      5. 將冷卻后的雞爪放入盛器,加入香糟鹵并淹沒雞爪,加蓋入冰箱冷藏腌漬4小時以上即可.

          雞爪不可大火燒煮,否則容易爪皮破裂.

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